Triathlon: Training ab 40 von Aschwer, Hermann

Triathlon: Training ab 40

Mittel- und Langdistanz

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdistanz vor.
Die unterschiedlichen Leistungsstufen sorgen dafür, dass sich jeder Athlet – ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – eine solide Basis antrainiert, um dann sicher das Ziel nach 113 oder 226 km zu erreichen.
Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings begleitet Sie „Triathlon: Training ab 40“ bis zum großen Tag X.
Alle Fragen zu Trainingscamps, Leistungsdiagnostik, Übertraining und Regeneration werden professionell beantwortet.

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Bücher zum Thema
Einsteiger Fortgeschrittene Laufen Leistungsstufen Masterstraining radfahren Schwimmen Späteinsteiger Sportlehrer Trainer Trainingspläne
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3840375274
    • GTIN-13
      9783840375279
    • Untertitel
      Mittel- und Langdistanz
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Dr. Hermann Aschwer, seit fast 35 Jahren vom Triathlonsport begeistert, kennt die Triathlonszene wie kaum ein anderer. Seit 2007 ist ihm im Deutschen Sport- und Olympiamuseum in Köln sogar eine eigene Vitrine gewidmet. In nunmehr 20 Sportbüchern, die auch weltweit erscheinen, und zahlreichen Fachpublikationen hat sich der Autor mit dem faszinierenden Triathlonsport auseinandergesetzt. Mittels seiner bekanntermaßen anschaulichen Schreib- und Darstellungsweise ist er für eine große Zahl von Sportlern zum Trainer, Trainingsbegleiter und Motivator geworden. Er selbst hat bislang weltweit bei mehr als 333 Triathlonwettkämpfen und bei einigen hundert Lauf-, Rad-, Schwimm- und Duathlonwettbewerben gefinisht, darunter zahlreiche Marathonläufe und 41 Ironmanwettbewerbe.
    • Genre-Code
      1446
    • Letzte Bearbeitung
      2021-03-30
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Einsteiger, Fortgeschrittene, Laufen, Leistungsstufen, Masterstraining, radfahren, Schwimmen, Späteinsteiger, Sportlehrer, Trainer, Trainingspläne
    • Verleger
      Meyer & Meyer
    • Genre
      HC, Ratgeber, Ratgeber: Sport, Leichtathletik, Turnen, Sport

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Die Publikation Triathlon: Training ab 40 - Mittel- und Langdistanz von ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Einsteiger, Fortgeschrittene, Laufen, Leistungsstufen, Masterstraining, radfahren, Schwimmen, Späteinsteiger, Sportlehrer, Trainer, Trainingspläne. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22.95 EUR und in Österreich 23.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!