Weniger ist mehr

Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten

Dr. Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos

Der ultimative Guide für ein langes und schlankes Leben
Intervallfasten – der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung – ist der derzeit beliebteste Diät- und Gesundheitstrend. Es hilft nicht nur dabei, langfristig und gesund abzunehmen; diese Ernährungsform bringt darüber hinaus auch beindruckende gesundheitliche Vorteile mit sich: Sie kann Diabetes rückgängig machen, den Stoffwechsel normalisieren, die kognitiven Fähigkeiten verbessern und das Leben verlängern.
Der weltbekannte Experte auf diesem Gebiet, Dr. Jason Fung, hat gemeinsam mit seinen Kolleginnen Eve Mayer und Megan Ramos einen Ratgeber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft verfasst. Er beantwortet die häufigsten Fragen, bietet variable Intervallfasten-Programme – und liefert handfeste Erkenntnisse. Erfahren Sie hier alles von der Mahlzeitenplanung über die mentalen Strategien, um das intermittierende Fasten problemlos in Ihren Alltag zu integrieren, bis zu den vielen Vorteilen für Ihre Gesundheit!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745312120
- GTIN-13
  
  9783745312126
- Untertitel
  
  Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten
- Erscheinungstermin
  
  2020-11-08
- Erstverkaufstag
  
  2020-11-08
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Dr. Jason Fung ist ein weltweit anerkannter Fasten- und Diabetesexperte sowie Autor mehrerer Bestseller. Nach seinem Medizinstudium gründete er in Toronto das Intensive Dietary Management Program, das Patienten mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Er lebt und praktiziert in Toronto. Eve Mayer ist Autorin und erfolgreiche Influencerin. Laut dem Forbes-Magazin ist sie eine der einflussreichsten Frauen in den sozialen Medien. Megan Ramos ist führende Expertin für therapeutisches Fasten. 2012 gründete sie mit Dr. Fung das Intensive Dietary Management Program in Toronto, das intermittierendes Fasten und kohlenhydratarme Ernährung als Heilungsansatz bei Diabetes anwendet.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-02-14
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Diäten, Ernährungsumstellung, 1 tag fasten, 16 stunden diät, 16 stunden fasten, 16 zu 8 diät, 24 Stunden Diät, 3 tage fasten, Abnehmen, abnehmen durch fasten, abnehmen intervallfasten, abnehmen mit intervallfasten, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne hungern, abnehmen ohne sport, abnehmen schnell, Bauch weg, Bauchfett, Diaet, Diät essen, diätpläne, entschlackungskur, Erfolgreich abnehmen, Ernaehrung, Ernähren, Ernährungsberatung, Fasten, fasten abnehmen, fasten anleitung, fasten diät, fasten Intervall, FASTENKUR, Fastenzeit, Fatburner, Fettverbrenner, Fettverbrennung, Foerderung, Gesund abnehmen, gesund essen, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Gewicht verlieren, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust, HEILFASTEN, heilfasten anleitung, Hormone, IDealgewicht, intermittierend, intermittierendes Fasten, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten erfahrungen, intermittierendes fasten muskelabbau, intermittierendes fasten muskelaufbau, intervall diät, intervall fasten abnehmen, Intervalldiät, Intervallfasten, Intervallfasten 16 8, intervallfasten 18/6, intervallfasten 20 4, intervallfasten abnehmen, intervallfasten bücher, intervallfasten erfahrungen, intervallfasten erfolge, intervallfasten frauen, Intervallfasten für Anfänger, intervallfasten gesund, intervallfasten plan, intervallfasten tagesplan, intervallfasten trinken, intervallfasten wie lange, intervallfasten wirkung, jason fung, Jojo-Effekt, Kalorien, Kalorienbedarf, Low Carb Diät, Neuerscheinung, Ratgeber, Schlank, Schnell abnehmen, Stoffwechsel, stoffwechsel anregen, stoffwechsel beschleunigen, stoffwechsel optimieren, Stoffwechsel-Diät, STOFFWECHSELDIÄT, Uebergewicht, Verbesserung, was ist intervallfasten, wie funktioniert intervallfasten, wie geht intervallfasten, wie kann man schnell abnehmen, wieviel abnehmen mit intervallfasten
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation Weniger ist mehr - Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten von Dr. Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Diäten, Ernährungsumstellung, 1 tag fasten, 16 stunden diät, 16 stunden fasten, 16 zu 8 diät, 24 Stunden Diät, 3 tage fasten, Abnehmen, abnehmen durch fasten, abnehmen intervallfasten, abnehmen mit intervallfasten, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne hungern, abnehmen ohne sport, abnehmen schnell, Bauch weg, Bauchfett, Diaet, Diät essen, diätpläne, entschlackungskur, Erfolgreich abnehmen, Ernaehrung, Ernähren, Ernährungsberatung, Fasten, fasten abnehmen, fasten anleitung, fasten diät, fasten Intervall, FASTENKUR, Fastenzeit, Fatburner, Fettverbrenner, Fettverbrennung, Foerderung, Gesund abnehmen, gesund essen, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Gewicht verlieren, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust, HEILFASTEN, heilfasten anleitung, Hormone, IDealgewicht, intermittierend, intermittierendes Fasten, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten erfahrungen, intermittierendes fasten muskelabbau, intermittierendes fasten muskelaufbau, intervall diät, intervall fasten abnehmen, Intervalldiät, Intervallfasten, Intervallfasten 16 8, intervallfasten 18/6, intervallfasten 20 4, intervallfasten abnehmen, intervallfasten bücher, intervallfasten erfahrungen, intervallfasten erfolge, intervallfasten frauen, Intervallfasten für Anfänger, intervallfasten gesund, intervallfasten plan, intervallfasten tagesplan, intervallfasten trinken, intervallfasten wie lange, intervallfasten wirkung, jason fung, Jojo-Effekt, Kalorien, Kalorienbedarf, Low Carb Diät, Neuerscheinung, Ratgeber, Schlank, Schnell abnehmen, Stoffwechsel, stoffwechsel anregen, stoffwechsel beschleunigen, stoffwechsel optimieren, Stoffwechsel-Diät, STOFFWECHSELDIÄT, Uebergewicht, Verbesserung, was ist intervallfasten, wie funktioniert intervallfasten, wie geht intervallfasten, wie kann man schnell abnehmen, wieviel abnehmen mit intervallfasten. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 15.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!