Wie Buddha die Work-Life-Balance erfand
Und wie seine Gedanken Ihnen heute den Alltag erleichtern
Bettina Snowdon, Dan Zigmond
Ommmm … statt Spagat zwischen Job und Freizeit
Wenn Ihr Leben nur am Wochenende stattfindet und der Stress im Job kaum noch auszuhalten ist, dann kann Buddha Ihnen helfen. Dafür müssen Sie nicht die Religion wechseln, sondern einfach ein paar grundlegende Regeln des Meisters der Lebenskunst in Ihr Leben holen.
Dan Zigmond, Datenspezialist im Silicon Valley und praktizierender Zen-Priester, zeigt Ihnen, wie Buddhas Lehre Ihre Work-Life-Balance verbessert:
– Sie sind nicht Ihr Job! Zu einem erfüllten Leben gehört mehr als die Arbeit.
– Auch Zuhören und Denken sind Arbeit. Ruhe und Konzentration erhöhen die Kreativität.
– Wie können wir unsere Lebensziele mit Karrierestreben in Einklang bringen?
Mehr Leben, weniger Stress!
