Yoga für dich und dein Kind

Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung

Andrea Helten

Yoga als Weg der Verbindung
Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem ist Yoga auch für Kinder förderlich, da es die Muskeln stärkt, die Beweglichkeit verbessert und eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist hat.

Die erfahrene Kinderyogalehrerin und Mutter Andrea Helten zeigt über 60 abwechslungsreiche Übungen für Eltern und Kind. Diese können frei kombiniert, mit fantasievollen Geschichten verbunden und in Abfolgen von beliebiger Dauer absolviert werden. Das Programm kann dabei perfekt auf die Bedürfnisse des Kindes angepasst werden – von klassischen Yogapositionen über entspannende Meditationen und motivierende Flows bis zu einfachen Massagegriffen ist für jede Situation das Richtige dabei. Während Eltern und Kind gemeinsam in Bewegung kommen, erleben sie so ganz besondere Momente der Nähe – und haben gleichzeitig richtig viel Spaß zusammen!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3742302450
- GTIN-13
  
  9783742302458
- Untertitel
  
  Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
- Erscheinungstermin
  
  2017-10-16
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Andrea Helten ist Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder, Bloggerin und Onlineredakteurin. Sie war zehn Jahre News-Redakteurin für MTV und VIVA und begann 2005, kurz vor der Geburt ihrer Tochter, mit Yoga. Bereits als Baby war ihre Tochter bei vielen Kursen dabei und bald stellte Helten fest, dass Kinder eigentlich die wahren Yogis sind. 2013 begann sie die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin. In ihrem Yogastudio in Berlin gibt sie regelmäßig Kurse für Eltern und Kinder. Helten liebt es, lebendige Geschichten für junge Yogaschüler zu erfinden. Diese teilt sie gern auf ihrem Blog Kinderyogaberlin.com, mit dem sie seit 2013 ihre beiden Leidenschaften, Schreiben und Kinderyoga, verbindet. Neben Yoga schlägt das Herz der Autorin auch für Musik, Kunst, Reisen und natürlich für das urbane, inspirierende Leben in Berlin.
- Genre-Code
  
  1462
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-20
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  abend yoga, Achtsamkeit, achtsamkeit meditation, Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitsübungen, Bücher über Achtsamkeit & Meditation für Kinder, Eltern-Kind-Yoga, Entspannung & Meditation, entspannung yoga, Familien-Yoga, Familienyoga, Fantasiereise, fitness bücher, fitness kinder, FITNESS/RATGEBER, kind sport, kinder fitness, kinder gymnastik, Kinder Sport, kinder sport für zuhause, kinder sport zum mitmachen, Kinder-Meditation, Kinder-Yoga, Kinderbücher über Gymnastik, Kindersport, kindersport für zuhause, kindersport zuhause, Kinderyoga, Meditation, meditation achtsamkeit, Meditation Anfänger, meditation angst, meditation dankbarkeit, meditation entspannung, Meditation für Anfänger, Meditation für Kinder, meditation innere ruhe, meditation kinder, meditation positive gedanken, meditation selbstliebe, Meditationen für Kinder, Morgen Yoga, mutter kind yoga, Partner-Yoga, ratgeber yoga, sonnengruß, sonnengruss kinder, sonnengruß yoga, sport fuer kinder, Sport für Kinder, sport für kinder zu hause, Sport Kinder, sport mit baby, Sport mit Kindern, sport mit kindern zuhause, sport zuhause kinder, sportspiele für kinder, Yoga, yoga 10 minuten, yoga abend, yoga am abend, yoga am morgen, Yoga Anfänger, yoga bücher, yoga für anfänger, Yoga für Kinder, Yoga für Kindergartenkinder, Yoga für Kleinkinder, yoga für zuhause, yoga kind, Yoga Kinder, yoga kleinkind, yoga lernen, yoga mit baby, Yoga mit Kind, yoga mit kinder, yoga mit kleinkind, Yoga morgens, yoga mutter kind, yoga zu hause, yoga zu zweit, YOGA-ENTSPANNUNG, Yoga-Stellungen, Yogaflow, yogaübungen für anfänger, yogaübungen für kinder, yogaübungen kinder, yogaübungen zu zweit, yogauebungen
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Yoga für dich und dein Kind - Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung von Andrea Helten ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abend yoga, Achtsamkeit, achtsamkeit meditation, Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitsübungen, Bücher über Achtsamkeit & Meditation für Kinder, Eltern-Kind-Yoga, Entspannung & Meditation, entspannung yoga, Familien-Yoga, Familienyoga, Fantasiereise, fitness bücher, fitness kinder, FITNESS/RATGEBER, kind sport, kinder fitness, kinder gymnastik, Kinder Sport, kinder sport für zuhause, kinder sport zum mitmachen, Kinder-Meditation, Kinder-Yoga, Kinderbücher über Gymnastik, Kindersport, kindersport für zuhause, kindersport zuhause, Kinderyoga, Meditation, meditation achtsamkeit, Meditation Anfänger, meditation angst, meditation dankbarkeit, meditation entspannung, Meditation für Anfänger, Meditation für Kinder, meditation innere ruhe, meditation kinder, meditation positive gedanken, meditation selbstliebe, Meditationen für Kinder, Morgen Yoga, mutter kind yoga, Partner-Yoga, ratgeber yoga, sonnengruß, sonnengruss kinder, sonnengruß yoga, sport fuer kinder, Sport für Kinder, sport für kinder zu hause, Sport Kinder, sport mit baby, Sport mit Kindern, sport mit kindern zuhause, sport zuhause kinder, sportspiele für kinder, Yoga, yoga 10 minuten, yoga abend, yoga am abend, yoga am morgen, Yoga Anfänger, yoga bücher, yoga für anfänger, Yoga für Kinder, Yoga für Kindergartenkinder, Yoga für Kleinkinder, yoga für zuhause, yoga kind, Yoga Kinder, yoga kleinkind, yoga lernen, yoga mit baby, Yoga mit Kind, yoga mit kinder, yoga mit kleinkind, Yoga morgens, yoga mutter kind, yoga zu hause, yoga zu zweit, YOGA-ENTSPANNUNG, Yoga-Stellungen, Yogaflow, yogaübungen für anfänger, yogaübungen für kinder, yogaübungen kinder, yogaübungen zu zweit, yogauebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!