Aktualisiert: 2023-07-03
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Neue Techniken Fusschirurgie
Schlüsselwort: ACHILLESSEHNE
Beschwerden der Achillessehne selbst behandeln
Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne des menschlichen Körpers, sie ist aber zugleich auch den höchsten Belastungen ausgesetzt. Entzündungen, Verletzungen oder Überlastung in Sport und Alltag führen häufig zu nachhaltigen körperlichen Einschränkungen. Wenn Ihre Achillessehne geschwollen ist, sich steif anfühlt oder schmerzempfindlich auf Belastung reagiert, können bereits einfache Maßnahmen Abhilfe schaffen. Basierend auf über 30 Jahren Erfahrung im Spitzensport zeigt die Physiotherapeutin Paula Clayton, wie Sie Beweglichkeit und Funktion Ihrer Achillessehne unterstützen und wiederherstellen können. Finden Sie mit einfachen Selbsttests heraus, worin die Ursachen Ihrer Schmerzen liegen und wie Sie Ihre Beschwerden einordnen müssen, und behandeln Sie diese gezielt mit Übungen und Massagen. So bleibt Ihre Achillessehne stark und gesund.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Beschwerden der Achillessehne selbst behandeln
Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne des menschlichen Körpers, sie ist aber zugleich auch den höchsten Belastungen ausgesetzt. Entzündungen, Verletzungen oder Überlastung in Sport und Alltag führen häufig zu nachhaltigen körperlichen Einschränkungen. Wenn Ihre Achillessehne geschwollen ist, sich steif anfühlt oder schmerzempfindlich auf Belastung reagiert, können bereits einfache Maßnahmen Abhilfe schaffen. Basierend auf über 30 Jahren Erfahrung im Spitzensport zeigt die Physiotherapeutin Paula Clayton, wie Sie Beweglichkeit und Funktion Ihrer Achillessehne unterstützen und wiederherstellen können. Finden Sie mit einfachen Selbsttests heraus, worin die Ursachen Ihrer Schmerzen liegen und wie Sie Ihre Beschwerden einordnen müssen, und behandeln Sie diese gezielt mit Übungen und Massagen. So bleibt Ihre Achillessehne stark und gesund.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Beschwerden der Achillessehne selbst behandeln
Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne des menschlichen Körpers, sie ist aber zugleich auch den höchsten Belastungen ausgesetzt. Entzündungen, Verletzungen oder Überlastung in Sport und Alltag führen häufig zu nachhaltigen körperlichen Einschränkungen. Wenn Ihre Achillessehne geschwollen ist, sich steif anfühlt oder schmerzempfindlich auf Belastung reagiert, können bereits einfache Maßnahmen Abhilfe schaffen. Basierend auf über 30 Jahren Erfahrung im Spitzensport zeigt die Physiotherapeutin Paula Clayton, wie Sie Beweglichkeit und Funktion Ihrer Achillessehne unterstützen und wiederherstellen können. Finden Sie mit einfachen Selbsttests heraus, worin die Ursachen Ihrer Schmerzen liegen und wie Sie Ihre Beschwerden einordnen müssen, und behandeln Sie diese gezielt mit Übungen und Massagen. So bleibt Ihre Achillessehne stark und gesund.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Physiotherapie in der Orthopädie
Lesen Sie sich fit!
- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie.
- Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger).
- Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Physiotherapie in der Orthopädie
Lesen Sie sich fit!
- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie.
- Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger).
- Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Physiotherapie in der Orthopädie
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- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie.
- Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger).
- Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Physiotherapie in der Orthopädie
Lesen Sie sich fit!
- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie.
- Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger).
- Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Physiotherapie in der Orthopädie
Lesen Sie sich fit!
- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie.
- Alle Untersuchungs- und Behandlungstechniken mit vielen Fallbeispielen und allen relevanten Behandlungsmethoden (Manuelle, PNF, FBL, Brügger).
- Exakte Befundanalysen typischer Symptome werden vorgestellt.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Lauftraining – Die Anatomie verstehen
Die Sehne
Sehnenerkrankungen sind verglichen mit knöchernen Erkrankungen häufig schwerer zu diagnostizieren, vielschichtiger in ihrer Entstehung und schwieriger zu therapieren. Da sie zudem häufig junge und aktive Patienten und vor allem auch Sportler betreffen, stellen sie eine besondere Herausforderung in Diagnostik und Therapie dar. Dieses Buch nimmt sich der besonderen Problematik der Sehnenerkrankungen an und zeigt dem Praktiker die Besonderheiten und Fallstricke der Diagnostik und Therapie von Sehnenerkrankungen aus Expertenhand auf. Zusätzlich vermittelt das Buch fundierte Kenntnisse der Sehnenanatomie, -physiologie und -pathologie sowie neuerer Therapieansätze wie Stammzellen oder Wachstumsfaktoren.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Die Sehne
Sehnenerkrankungen sind verglichen mit knöchernen Erkrankungen häufig schwerer zu diagnostizieren, vielschichtiger in ihrer Entstehung und schwieriger zu therapieren. Da sie zudem häufig junge und aktive Patienten und vor allem auch Sportler betreffen, stellen sie eine besondere Herausforderung in Diagnostik und Therapie dar. Dieses Buch nimmt sich der besonderen Problematik der Sehnenerkrankungen an und zeigt dem Praktiker die Besonderheiten und Fallstricke der Diagnostik und Therapie von Sehnenerkrankungen aus Expertenhand auf. Zusätzlich vermittelt das Buch fundierte Kenntnisse der Sehnenanatomie, -physiologie und -pathologie sowie neuerer Therapieansätze wie Stammzellen oder Wachstumsfaktoren.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Die Sehne
Sehnenerkrankungen sind verglichen mit knöchernen Erkrankungen häufig schwerer zu diagnostizieren, vielschichtiger in ihrer Entstehung und schwieriger zu therapieren. Da sie zudem häufig junge und aktive Patienten und vor allem auch Sportler betreffen, stellen sie eine besondere Herausforderung in Diagnostik und Therapie dar. Dieses Buch nimmt sich der besonderen Problematik der Sehnenerkrankungen an und zeigt dem Praktiker die Besonderheiten und Fallstricke der Diagnostik und Therapie von Sehnenerkrankungen aus Expertenhand auf. Zusätzlich vermittelt das Buch fundierte Kenntnisse der Sehnenanatomie, -physiologie und -pathologie sowie neuerer Therapieansätze wie Stammzellen oder Wachstumsfaktoren.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Lauftraining – Die Anatomie verstehen
Füße in Bestform
Machen Sie Ihre Füße glücklich
Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verletzt ist? Wie bleiben Ihre Füße stark und gesund, um die tägliche Belastung gut zu meistern?
So werden Sie Ihr eigener Fußspezialist
- Hallux valgus, Achillessehnenprobleme, instabiles Sprunggelenk: Die häufigsten Fußprobleme, ihre Symptome und was jetzt hilft.
- Die effektivsten Übungen für jeden Tag und für jedes Krankheitsbild.
- Einlagen, Barfußschuhe & Co.: Was Ihre Füße wirklich brauchen.
Dr. Mellany Galla ist eine der bekanntesten Fuß-Spezialistinnen Deutschlands und teilt ihr Expertenwissen aus der Praxis.
Arndt Fengler ist Physiotherapeut und Osteopath – ein Dreamteam, das Ihre Füße in Bestform bringt.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Genial beweglich!
Dynamik des menschlichen Bindegewebes
Das Buch „Dynamik des menschlichen Bindegewebes“ bietet Physiotherapeuten einen idealen Überblick über die Funktion des Bindegewebes in Theorie und Praxis. Schädigung und Wiederherstellung sowie die Dynamik dieser verschiedenen Gewebe werden eingehend beleuchtet. Für Therapeuten ist es unverzichtbar, die Rolle des Bindegewebes bei körperlicher Belastung, Verletzungen und im Heilungsprozess zu kennen. Denn das Bindegewebe ist ein Netzwerk aus Knochen, Knorpel, Ligamenten, Muskeln, Sehnen, Faszien und Häuten und macht Bewegungen erst möglich bzw. schränkt sie ein. Dieses ist die vollkommen überarbeitete 2. Auflage von „Dynamik des menschlichen Bindegewebes“ mit allen neuen Erkenntnissen über die Physiologie und Pathophysiologie des Bindegewebes. Wie z.B. dem aktuellen Wissen über die Bedeutung des Bindegewebes bei Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma, Diabetes, CRPS1 u.v.m.
Aktualisiert: 2023-05-12
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Beschwerden der Achillessehne selbst behandeln
Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne des menschlichen Körpers, sie ist aber zugleich auch den höchsten Belastungen ausgesetzt. Entzündungen, Verletzungen oder Überlastung in Sport und Alltag führen häufig zu nachhaltigen körperlichen Einschränkungen. Wenn Ihre Achillessehne geschwollen ist, sich steif anfühlt oder schmerzempfindlich auf Belastung reagiert, können bereits einfache Maßnahmen Abhilfe schaffen. Basierend auf über 30 Jahren Erfahrung im Spitzensport zeigt die Physiotherapeutin Paula Clayton, wie Sie Beweglichkeit und Funktion Ihrer Achillessehne unterstützen und wiederherstellen können. Finden Sie mit einfachen Selbsttests heraus, worin die Ursachen Ihrer Schmerzen liegen und wie Sie Ihre Beschwerden einordnen müssen, und behandeln Sie diese gezielt mit Übungen und Massagen. So bleibt Ihre Achillessehne stark und gesund.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Verletzungsfrei laufen
Das Must-Have für alle Läufer!
Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell, um dem vorzubeugen!
Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen
• individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren,
• Ihren Laufstil zu korrigieren,
• das richtige Schuhwerk auszuwählen und
• Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken.
Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden – vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen – vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Verletzungsfrei laufen
Das Must-Have für alle Läufer!
Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell, um dem vorzubeugen!
Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen
• individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren,
• Ihren Laufstil zu korrigieren,
• das richtige Schuhwerk auszuwählen und
• Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken.
Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden – vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen – vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bücher zum Thema ACHILLESSEHNE
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ACHILLESSEHNE - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- achillessehne dehnen
- achillessehne entzündet
- achillessehne heilen
- Achillessehne Infekt
- achillessehne kräftigen
- Achillessehne Ruptur
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