Abnehmbäckerei: BACK DICH SCHLANK

Abnehmbäckerei: BACK DICH SCHLANK von Buss,  Oliver
Wir möchten Sie mitnehmen in den schönen, farbenfrohen und gemütlichen Herbst. Es duftet nach frisch gebackenem Brot und leckeren Keksen. Alle freuen sich auf die Adventszeit, die ersten Plätzchen werden gebacken. Was können wir in diesem Jahr Neues ausprobieren? Die Weihnachtszeit lädt zum Naschen und Schlemmen ein. Geht nicht? Zu viele Kalorien? Sie haben Sorge zuzunehmen? Sie möchten sogar abnehmen? Geht doch! Wir machen es möglich. „Back dich schlank“ gibt Ihnen etliche Anregungen, um all die schönen Sachen aus dem Ofen weiter genießen zu können. Und jetzt erst recht. Abnehmen ist eine Frage von Genuss! Genau, Sie haben richtig gelesen. Wenn Sie bewusst genießen, bewusst zubereiten und die richtigen Tricks kennen, bleiben Sie locker bei unter 1.500 Kalorien (zum Abnehmen) und bei 2.000 bis 2.500 Kalorien zum Gewicht halten pro Tag (sollten Sie sich viel bewegen, natürlich noch mehr). Also vertrauen Sie uns und probieren Sie unsere tollen Rezepte aus! Und genießen Sie diese schöne Zeit des Jahres – bis bald, im Advent ...
Aktualisiert: 2020-10-05
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Schenk dir Zeit

Schenk dir Zeit von Michels,  Claudia
Endlich mal Honiglebkuchen selber machen, Weihnachtssterne basteln, Adventsapfelbrot backen, Hildegard-Erkältungshelfer herstellen, selbstgestaltete Weihnachtskarten verschicken, Handwärmer selbst nähen oder betend meditieren. Für alle, die im Advent kreativ werden möchten, sind in diesem Kalender 24 einfache, aber schöne Ideen und Rezepte zusammengestellt. Beim Basteln, Backen, Meditieren und Dekorieren kommt garantiert die richtige Stimmung für Weihnachten auf! Liebevoll bebildert, leicht verständlich erklärt, sind viele Ideen auch gemeinsam mit Kindern umsetzbar. Mit vier Kreativideen-Postkarten zum Heraustrennen und Verschenken. (inkl. 4 Postkarten (10,4 x 15,5 cm)) - 24 kreative Ideen zum Basteln, Gestalten, Backen, Dekorieren, Kochen u.v.a. - für Erwachsene und Familien mit Kindern geeignet - liebevoll und detailreich gestaltet
Aktualisiert: 2022-05-15
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