Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle Magazin mit allen wichtigen Informationen zu unserem neuen WhatsApp-Coaching Seminar und vielen spannenden Artikeln rund um die Coaching Themen: Mental Load – Stress- und Zeitmanagement | Teamwork | Konfliktlösungen – Welche Wege gibt es raus aus dem Stress | Aktivsport und Entspannung und die naturheilkundlichen Themen: Darmgesundheit und Verdauung | Diäten mal anders | Wasser healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Aktualisiert: 2023-05-15
Autor:
Natascha Aksoy,
Priv. Doz. Dr. med. Frauke Bataille,
Mario Biel,
Julia Bleser,
Andreas Enrico Brell,
Jan Felix Brüseke,
Tobias Christoph,
Christian Eineder,
Dr. Wolfgang Feil,
Carsten Frowein,
Tabea Gumrich,
Jana Hofmann,
Susanne Hühn,
Martin Keymer,
Viola Möbius,
Nadine Pötz,
Dr. Dieter Riebe,
Irene Rosinksi,
Christian Schantl,
Mandy Störmer,
Janina Weingarth,
Dr. oec. troph. Marion Wüstefeld-Würfel
Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle Magazin mit allen wichtigen Informationen zu unserem neuen WhatsApp-Coaching Seminar und vielen spannenden Artikeln rund um die Coaching Themen: Mental Load – Stress- und Zeitmanagement | Teamwork | Konfliktlösungen – Welche Wege gibt es raus aus dem Stress | Aktivsport und Entspannung und die naturheilkundlichen Themen: Darmgesundheit und Verdauung | Diäten mal anders | Wasser healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Aktualisiert: 2023-05-10
Autor:
Natascha Aksoy,
Priv. Doz. Dr. med. Frauke Bataille,
Mario Biel,
Julia Bleser,
Andreas Enrico Brell,
Jan Felix Brüseke,
Tobias Christoph,
Christian Eineder,
Dr. Wolfgang Feil,
Carsten Frowein,
Tabea Gumrich,
Jana Hofmann,
Susanne Hühn,
Martin Keymer,
Viola Möbius,
Nadine Pötz,
Dr. Dieter Riebe,
Irene Rosinksi,
Christian Schantl,
Mandy Störmer,
Janina Weingarth,
Dr. oec. troph. Marion Wüstefeld-Würfel
Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle Magazin mit allen wichtigen Informationen zu unserem neuen WhatsApp-Coaching Seminar und vielen spannenden Artikeln rund um die Coaching Themen: Mental Load – Stress- und Zeitmanagement | Teamwork | Konfliktlösungen – Welche Wege gibt es raus aus dem Stress | Aktivsport und Entspannung und die naturheilkundlichen Themen: Darmgesundheit und Verdauung | Diäten mal anders | Wasser healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Aktualisiert: 2023-05-10
Autor:
Natascha Aksoy,
Priv. Doz. Dr. med. Frauke Bataille,
Mario Biel,
Julia Bleser,
Andreas Enrico Brell,
Jan Felix Brüseke,
Tobias Christoph,
Christian Eineder,
Dr. Wolfgang Feil,
Carsten Frowein,
Tabea Gumrich,
Jana Hofmann,
Susanne Hühn,
Martin Keymer,
Viola Möbius,
Nadine Pötz,
Dr. Dieter Riebe,
Irene Rosinksi,
Christian Schantl,
Mandy Störmer,
Janina Weingarth,
Dr. oec. troph. Marion Wüstefeld-Würfel
Es ist der vielleicht schönste aller Jakobswege, mit atemberaubender Natur und traumhaften Stränden. Der Küstenweg führt den Jakobspilger über knapp 800 km von Irun an der französischen Grenze bis nach Santiago de Compostela. Auf dem überwiegenden Teil der Strecke hat man den Atlantik stets im Blick, eine Erfahrung, die nur dieser Jakobsweg bietet. Auf dem Camino del Norte (Camino de la Costa) werden die Sinne inspiriert, da die abwechslungsreiche Landschaft mit dem weiten Ozean, den Bergen der Picos de Europa und den pittoresken Dörfern dem Pilger ein dauerhaftes Erlebnis abseits der großen Pilgerströme verschafft. Dieser Jakobsweg wird Sie in Ihren Erinnerungen noch lange Zeit begeleiten.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Camino Francés: Für viele Menschen ist dieser Pilgerweg die Mutter aller Jakobswege. In unzähligen Büchern, Filmen und Reportagen wurden alle Facetten dieser Pilgerroute beschrieben und doch eröffnet der Weg jedesmal neue, ganz individuelle und besondere Erfahrungen. Es ist die Kombination aus geistiger und physischer Fitness, die die oft gemachte Aussage bestätigt: „Der Camino gibt jedem etwas“. Auch Sie werden am Ende Ihres Pilgerweges mit neuer Kraft zurück in den Alltag gehen. Dieses Buch ist eine Wegleitung und berät, informiert und leitet Sie über knapp 800 km mit allen notwendigen Details wie Streckenbeschreibung, Karten, Höhenprofilen, Herbergs-, Kultur- und Pensionsinfos und vielem mehr. Begeben Sie sich auf eine Reise, die Sie nie mehr loslassen wird.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Es gehört schon eine Portion Mut und Neugier dazu, sich als Frau allein auf einen 2.100 km langen Fußmarsch quer durch Europa zu machen. Esther Kleinhage bricht an einem Wendepunkt in ihrem Leben auf und geht zu Fuß von Lausanne in der Schweiz über viele verschiedene Jakobswege bis nach Santiago de Compostela in Spanien. Die täglichen Ungewissheiten des Weges mit Humor und Offenheit zu akzeptieren und bis zum Schluss durchzuhalten, gibt ihr neuen Lebensmut und das Selbstvertrauen, wichtige Dinge anders zu sehen und konsequenter zu handeln. Der Weg, der immer der eigene sein muss, lehrt sie, scheinbar kleine Begebenheiten wieder zu genießen, still zu werden und auf sich selbst zu lauschen. Die Autorin lässt uns hautnah teilhaben am Lebensgefühl der Pilger auf dem Weg, an den intensiven Begegnungen mit diesen Menschen und auch an einer unerwarteten Unterwegs-Liebesgeschichte. Sie macht die Erfahrung, dass man nicht viel mehr braucht, als in einen Rucksack passt und verweist damit einmal mehr auf die wahren Werte im Leben. Dieses mit Charme und Esprit geschriebene Reisetagebuch ist ein „Muss“ für alle, die sich für den Jakobsweg interessieren und auch eine motivierende Lektüre für Menschen, die in einem schwierigen Lebensabschnitt neue Kraft suchen.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Der Radführer für Mallorca. Die besten Touren für Fahrrad, Mountain / Trekking Bike, Rennrad und eBike.
Wissenswertes über die Insel und Insider-Tipps.
Aktualisiert: 2019-05-17
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Der umfassende Pilgerführer
Der portugiesische Weg von Lissabon nach Santiago de Compostela ist nach dem Camino Francés der frequentierteste Jakobsweg auf der iberischen Halbinsel. Der Pilgerweg bietet alles, was man für eine Jakobsweg - Erfahrung benötigt. Einsame Streckenverläufe durch großartige Landschaften, die quirligen Metropolen Lissabon, Coimbra und Porto und ganz besondere Impressionen von Land, Leuten und Architektur. 23 Etappen, mit Höhenprofilen, Wegbeschreibungen und Detailkarten, touristische Infos, Restaurants, Hotels und Herbergen. Dieser Führer ist das Komplettwerk für den Caminho Português mit praktischem Navigationsteil und Tipps für Radpilger. Zusätzlich mit der ausführlichen Etappenbeschreibung zum Wallfahrtsort Fátima und der lohnenswerten Alternative entlang der Küste.
23 + 9 + 3 Etappen mit Detailkarten und Navigation
Wegbeschreibungen und Höhenprofile
Touristische Informationen
Detaillierter praktischer Teil
Hotels, Pensionen, Pilgerherbergen
Klappen mit großer Übersichtskarte
Karten mit Streckensymbolen für Pilger
Ausführliche Liste der Herbergen
Streckeninformationen für Radfahrer
Verdeckte Ringbindung
Wasserfeste Imprägnierung
FSC- Papier für nachhaltige Waldwirtschaft
Alternative Küsteweg ab Porto mit Anschluss an den Hauptweg Caminho Português. (9 Etappen)
Wegführung mit Navigationsteil nach Fátima als Exkurs vom Caminho Português. (3 Etappen)t.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Der Radführer für Mallorca. Die besten Touren für Fahrrad, Mountain / Trekking Bike, Rennrad und eBike.
Wissenswertes über die Insel und Insider-Tipps.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Der Radführer für Mallorca. Die besten Touren für Fahrrad, Mountain / Trekking Bike, Rennrad und eBike.
Wissenswertes über die Insel und Insider-Tipps.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Der umfassende Pilgerführer
Der portugiesische Weg von Lissabon nach Santiago de Compostela ist nach dem Camino Francés der frequentierteste Jakobsweg auf der iberischen Halbinsel. Der Pilgerweg bietet alles, was man für eine Jakobsweg - Erfahrung benötigt. Einsame Streckenverläufe durch großartige Landschaften, die quirligen Metropolen Lissabon, Coimbra und Porto und ganz besondere Impressionen von Land, Leuten und Architektur. 23 Etappen, mit Höhenprofilen, Wegbeschreibungen und Detailkarten, touristische Infos, Restaurants, Hotels und Herbergen. Dieser Führer ist das Komplettwerk für den Caminho Português mit praktischem Navigationsteil und Tipps für Radpilger. Zusätzlich mit der ausführlichen Etappenbeschreibung zum Wallfahrtsort Fátima und der lohnenswerten Alternative entlang der Küste.
23 + 9 + 3 Etappen mit Detailkarten und Navigation
Wegbeschreibungen und Höhenprofile
Touristische Informationen
Detaillierter praktischer Teil
Hotels, Pensionen, Pilgerherbergen
Klappen mit großer Übersichtskarte
Karten mit Streckensymbolen für Pilger
Ausführliche Liste der Herbergen
Streckeninformationen für Radfahrer
Verdeckte Ringbindung
Wasserfeste Imprägnierung
FSC- Papier für nachhaltige Waldwirtschaft
Alternative Küsteweg ab Porto mit Anschluss an den Hauptweg Caminho Português. (9 Etappen)
Wegführung mit Navigationsteil nach Fátima als Exkurs vom Caminho Português. (3 Etappen)t.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Reisebuchpreis 2018 - Bester Tourguide Fahrrad.
Geeignet für Fahrrad, -Motorrad, -Autofahrer. Entdecken Sie die unbekannte Schweiz. Eine Tour durch das Alpenland mit Orten, Anekdoten und Besonderheiten, die noch weitgehend unentdeckt sind. Ein Geheimtipp für Liebhaber dieses Landes.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Fünf Jakobswege, faszinierende Landschaften und Zeugen einer bewegenden Geschichte entlang der Route. Von Hendaye an der spanischen Grenze bis in die Jakobusstadt Santiago de Compostela geht die Pilgerreise über fünf der schönsten Jakobswege Spaniens. Das Buch ist ein „Best of“ der Jakobswege, in dem der Autor, geleitet durch sein umfassendes Wissen über die Jakobswege, die besten bekannten und unbekannten Strecken sorgfältig ausgewählt und informativ dokumentiert hat. Dem Jakobspilger eröffnet sich somit ein variantenreiches Szenario mit Etappen auf den großen Caminos und den eher unbekannten, einsameren Jakobswegen, mit dem ganzen Charme einer faszinierenden Landschaft und der südlichen Kultur ihrer Einwohner.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Pilgerführer / Reiseführer für die gesamte Strecke des Camino Portugues von Lissabon bis nach Santiago de Compostela. Zusätzlich mit der kompletten Streckenführung zum Wallfahrtsort Fatima. Alle Informationen, Etappenkarten mit Höhenprofilen, Pilgerherbergen und Hotelinfos. Umfassend, informativ und praxisgerecht.
Aktualisiert: 2019-06-17
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Aktualisiert: 2021-10-06
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Entdecken Sie die unbekannte Schweiz. Eine Tour durch das Alpenland mit Orten, Anekdoten und Besonderheiten, die noch weitgehend unentdeckt sind. Ein Geheimtipp für Liebhaber dieses Landes.
Aktualisiert: 2019-01-25
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Es ist der vielleicht schönste aller Jakobswege, mit atemberaubender Natur und traumhaften Stränden. Der Küstenweg führt den Jakobspilger über knapp 800 km von Irun an der französischen Grenze bis nach Santiago de Compostela. Auf dem überwiegenden Teil der Strecke hat man den Atlantik stets im Blick, eine Erfahrung, die nur dieser Jakobsweg bietet. Auf dem Camino del Norte (Camino de la Costa) werden die Sinne inspiriert, da die abwechslungsreiche Landschaft mit dem weiten Ozean, den Bergen der Picos de Europa und den pittoresken Dörfern dem Pilger ein dauerhaftes Erlebnis abseits der großen Pilgerströme verschafft. Dieser Jakobsweg wird Sie in Ihren Erinnerungen noch lange Zeit begleiten.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Simon Infanger ist Online-Experte und leidenschaftlicher Radfahrer. Viele Zufälle führten ihn dazu, mit dem Fahrrad ans Nordkap zu fahren – und dies in extremer Weise. Mit fast 200 Kilometern täglich fuhr er 5006 Kilometer ganz alleine quer durch Europa, von den Alpen bis zum Polarmeer. Seine spektakuläre Tour löste ein großes Medienecho aus und wurde von der Presse mit Aufmerksamkeit begleitet.In diesem Buch nimmt Simon Infanger den Leser mit auf sein extremes Abenteuer. Er beschreibt eindrücklich, was dazu geführt hat aus Versehen Extremsportler zu werden, wie er sich vorbereitet hat und welchen Ängsten er sich stellen musste. Wie hat er sich immer wieder motiviert? Was hat er davon mit in den Alltag genommen hat? Dieses Buch kann auch Inspiration für jeden sein, der ähnliche Projekte plant.
Mit seiner Radfahrt engagierte sich Simon Infanger für «Viva con Agua». Diese Organisation hat das Ziel, Menschen Zugang zu sauberem Trinkwasser zu verschaffen. Auch sein Buch soll helfen, dieses Engagement fortzuführen. Ein Teil des Erlöses fließt an «Viva con Agua»und hilft so mit, diesem Ziel näher zu kommen.
Aktualisiert: 2021-09-05
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Es ist die ungewöhnliche Geschichte von einem, der sich aufmacht, mit dem Rad unter teilweise extremen Bedingungen von Berlin aus ca. 7.000 km bis an die iranische Grenze zu fahren. Christof Geisel tat dies an einem Wendepunkt in seinem Leben und setzte ein Zeichen für sich und seine Familie. Es war eine anstrengende und entbehrungsreiche Reise, die ungewöhnliche Erfahrungen und nicht alltägliche Situationen mit sich brachte. So etwa eine Verhaftung mit Zwangsaufenthalt in der Antiterrorabteilung des Polizeihauses der türkischen Provinzhauptstadt Hakkari. Das Buch des Autors ist der spannende Reisebericht eines außergewöhnlichen Extremsportlers, der mit wachem Auge und profunden historischen Kenntnissen ungewöhnliche, wissenswerte und kurzweilige Geschichten erzählen kann, die zum Nachdenken anregen. Christof Geisel ist darüber hinaus aber auch ein radfahrender Zeitzeuge einer politisch brisanten Epoche Südosteuropas - er hilft mit seinem Buch, Zusammenhänge zu erkennen, zu bewerten und zu verstehen. Letztendlich ist diese Reise auch eine Art therapeutischer Selbstbemeisterung im Umgang mit schwierigen Lebensabschnitten, die vielleicht manchem Leser den Anstoß geben kann, dem Autor auf die eine oder andere Weise nachzueifern.
Aktualisiert: 2021-09-05
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