Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Einfach. Alles. Merken. ist ein kreatives Gedächtnistraining, mit dem viel mehr in Ihren Kopf passt. Zahlreiche Beispiele und Übungen veranschaulichen die Lern- und Merktechniken. Zusätzlich auf DVD: Das Gedächtnistraining in Seminarform.
Der Bestseller in 4. Auflage: Für Beruf, Schule, Studium und Freizeit.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Einfach. Alles. Merken. ist ein kreatives Gedächtnistraining, mit dem viel mehr in Ihren Kopf passt. Zahlreiche Beispiele und Übungen veranschaulichen die Lern- und Merktechniken. Zusätzlich auf DVD: Das Gedächtnistraining in Seminarform.
Der Bestseller in 4. Auflage: Für Beruf, Schule, Studium und Freizeit.
Aktualisiert: 2023-03-15
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• Einfache Merktechniken für Beruf, Schule, Studium und Freizeit
• www.business-wissen.de schreibt: „Dem Autor gelingt es durch viele Übungsbeispiele, Erläuterungen sowie Tipps und Tricks die vielfältigen Methoden des Merkens und Lernens zu vermitteln.“
• Für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Merkfähigkeiten verbessern und neue Anwendungsgebiete kennenlernen wollen
Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar!
Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Wie das geht, zeigt Gedächtnistrainer Ulrich Bien in seinem Ratgeber. „Einfach. Alles. Merken.“ ist ein kreatives Gedächtnistraining, mit dem viel mehr in den Kopf passt. Zahlreiche Beispiele und Übungen veranschaulichen die Lern- und Merktechniken. Dieses Buch richtet sich an Anfänger, die in die wunderbare Welt der Merktechniken einsteigen wollen, und es richtet sich an Fortgeschrittene, die Merktechniken kennen und auf der Suche sind nach Ideen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Anwendungsgebiete zu erobern.
Aus dem Inhalt:
Einführung: Warum die Birne brennt
Kopfgenial – Merktechniken funktionieren!
Augen auf! Kopf an! – Einstellungssachen
Angeln – Basistechniken
Gefragte Klassiker – Anwendungsmöglichkeiten
Maximal: Die ganze Welt im Kopf
Spezialfälle, Spiele, Übungen
Aktualisiert: 2023-03-15
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Stress und „Verspannung“ bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?
Aktualisiert: 2021-10-21
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Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft Ihnen aus der Reiz-Überflutung – mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob Sie sich vor bestimmten Reiz-Überflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die gelassener durch den Tag navigieren möchten.
Aktualisiert: 2022-09-26
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Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft Ihnen aus der Reiz-Überflutung – mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob Sie sich vor bestimmten Reiz-Überflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die gelassener durch den Tag navigieren möchten.
Aktualisiert: 2022-09-26
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Lifehacks machen Mamas Leben leichter! Das Zuhause: schön und wohnlich. Das Essen: gesund und frisch. Die Erziehung: liebevoll und pädagogisch wertvoll. Soweit die Idealvorstellung. Dass die Realität oft anders aussieht, wissen alle Mamas. „Familie Ordentlich“ ist der Ausweg aus dem chaotischen Alltags-Wahnsinn – ein Ratgeber mit den besten Lifehacks für dein Familienleben! Die Tipps kannst du leicht in deinen Alltag einbauen – und wenn du dich auf die 30-Tage-Challenge einlässt, wirst du belohnt: Mit vier Wänden, die sich sehen lassen können. Mit einer ausgeglichenen Familie. Und: Mit mehr Zeit für dich selbst.
Aktualisiert: 2022-03-31
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Wortspiele, Kreativ- und Denkaufgaben, Wissensfragen und vieles mehr: So halten Sie spielerisch Ihre grauen Zellen fit. Dieses Buch bietet ein unterhaltsames Training mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Gedächtnistechniken zeigen Ihnen, wie Sie sich vieles leicht merken können. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt!
Aktualisiert: 2020-06-30
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Mit dem Glauben an sich selbst lässt sich mehr erreichen, als man denkt. Autosuggestion und Affirmation sowie Strategien zur Stressvermeidung und Entspannung helfen Ihnen dabei. So können Sie einen persönlichen Weg gehen, um ab heute das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen! Gemäß dem Credo des Autors: Glück ist machbar.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Einfach. Alles. Merken. ist ein kreatives Gedächtnistraining, mit dem viel mehr in Ihren Kopf passt. Zahlreiche Beispiele und Übungen veranschaulichen die Lern- und Merktechniken. Zusätzlich auf DVD: Das Gedächtnistraining in Seminarform.
Der Bestseller in 4. Auflage: Für Beruf, Schule, Studium und Freizeit.
Aktualisiert: 2022-01-04
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Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Wie sage ich das Richtige im richtigen Moment? Ärgert man sich über eine dumme, anzügliche oder gar aggressive Bemerkung, fällt es schwer, spontan und geistreich zu reagieren. Doch Schlagfertigkeit lässt sich trainieren! Der Autor zeigt, wie man Hemmungen abbaut und blitzschnell kluge Antworten gibt.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene Kreativität wieder erlebbar macht, das zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Sofort-Hilfe bei hoher Belastung und Erschöpfung!
Arbeiten bis zum Umfallen? Ständiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Fakt ist: Das ist der falsche Weg, um glücklich und effektiv zu sein. Dieser Ratgeber zeigt, dass bewusster Schlaf, Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus mehr bringt als stures Leisten. Die bewährte TIME-OUT-Taktik hilft schnell bei hoher Belastung und Erschöpfung, bietet aber auch wertvolle Anregungen, wie Sie mit schwierigen Arbeitsumständen besser umgehen können: Leicht verständlich, überall umsetzbar!
Aktualisiert: 2022-03-31
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Aktualisiert: 2022-01-04
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Bei Begrüßungen, auf Partys, bei Geschäftsessen oder beim Chatten: In vielen privaten und beruflichen Situationen ist Small Talk unvermeidlich. Doch wie führe ich solche Gespräche, ohne oberflächlich zu wirken oder gar peinliche Pausen entstehen zu lassen? Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie ein charmanter und kluger Gesprächspartner werden. Denn: Small Talk lässt sich lernen!
Aktualisiert: 2020-06-30
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Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen – glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsreihen haben eine ganz natürliche Grundlage: das tiefe Atmen. So bringen uns kleine, bewusst erlebte Ruheinseln im Alltag wieder ins Gleichgewicht und lassen uns durchatmen.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Für alle Introvertierten, die sich nicht verstellen möchten! Klappern gehört zum Handwerk – aber nicht jeder ist zum Klappern gemacht. Dieser Ratgeber hilft den „leisen Menschen“ dabei, mehr Sichtbarkeit zu finden – ohne sich verstellen zu müssen. Mit Kompetenz und Einfühlungsvermögen bringt die Autorin die Leser dazu, eigene Qualitäten und Erfolge auf eine zu ihnen passende Art nach außen zu transportieren. Das perfekte Buch für alle „Leisen“ unter uns, die ihren Weg zu mehr Präsenz finden möchten.
Mit sieben starken Regeln für mehr Präsenz!
Aktualisiert: 2022-03-31
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Gelassenheit ist eines der großen Geheimnisse des Erfolgs. Dieses Buch hilft, Schritt für Schritt gelassener zu werden. Der Autor erklärt konkrete Techniken, Übungen und Tricks. Er gibt viele kleine Hinweise, die in der Summe grundlegende Veränderungen bewirken können. Seine Methode ist nicht anstrengend, sie ist nicht zeitraubend, sondern in erster Linie ein Spiel im Kopf.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Aktualisiert: 2022-03-31
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