Der innere Kritiker: Jeder von uns hat ihn, doch kaum einer weiß es. Täglich malträtiert er uns mit seinen kritischen und vernichtenden Sprüchen und schränkt unser Leben schmerzhaft ein. Um uns von ihm zu befreien, müssen wir aktiv werden - er wird nie von alleine gehen! Doch was tun? In ihrem Buch Entfaltung der Seele gibt Rhea Powers die Antwort, und ein effektives Übungsprogramm gleich dazu. Schlagen Sie es auf, und Sie werden hören, wie Ihr innerer Kritiker vor Entsetzen aufschreit: Sein letztes Stündchen ist gekommen! Einst nötig und hilfreich, unterdrückt und quält uns die Stimme des inneren Kritikers heute nur. Sie bestimmt unser Leben, raubt uns die Freiheit, uns frei zu entscheiden und zu entwickeln. Meistens kennen wir diese Stimme nicht einmal. Wir erleben nur ihre Auswirkungen: Ängste, mangelndes Selbstvertrauen, das unterschwellige Gefühl, nichts wert zu sein, Verurteilungen anderer und unser selbst. Solange der innere Kritiker das Sagen hat, gibt es keine Freiheit für uns. Wer frei werden will, muss ihn kennen lernen und seine Macht brechen. Mit dem 90-Tage-Programm gibt uns Rhea Powers ein effektives Werkzeug zur Befreiung vom inneren Kritiker in die Hand. In 90 Kapiteln - eins für jeden Tag -, erkennen wir, wie unser individueller Kritiker einst entstanden ist und was für Strategien er anwendet, um uns zu umgarnen. Die dazugehörigen, aufeinander aufbauenden Meditationen und Übungen setzen den Widersacher schachmatt und öffnen uns den Weg in die Freiheit. Am Ende verstehen wir, wie sehr der innere Kritiker das Tor zur Freude, zum Vertrauen und zur Liebe verschlossen hielt - und wie wundervoll es sein kann, frei und selbstbestimmt ohne ihn zu leben.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Praktischer Wegweiser vom inneren Kind zum inneren Buddha
Im Osten verweist das Konzept der Buddha-Natur auf das Potenzial aller Menschen, Befreiung zu erlangen. In der westlichen Welt ist diese Sichtweise eher rar. Dieses Buch zeigt auf, dass wir alle in uns eine Weisheit besitzen, die „Der innere Buddha“
genannt wird. Die Orientierung am inneren Buddha bewirkt verschiedene Stufen der spirituellen Entwicklung und Selbst-Entfaltung. Es wird gezeigt, wie dies auch eine Transformation auf der psychologischen Ebene mit sich bringt und wie das „innere Kind“ heilen kann.
Es wird erläutert wie in der Kindheit die Bildung eines gesunden Egos verläuft und wie wir im erwachsenen Alter den Blick nach innen richten und uns aus der Identifikation mit dem Ego lösen können.
„Der innere Buddha“ ist das Ergebnis der lebenslangen spirituellen Praxis des Autors
und seiner langjährigen Tätigkeit im Bereich spiritueller Psychotherapie.
Der Autor liefert kein Patentrezept für Selbstentfaltung, denn jeder Mensch durchläuft
eine einzigartige Entwicklung, sodass nur jede/r ihre/seine eigene Ich-Werdung reflektieren kann. Das genaue Verstehen dieser Ego-Entwicklung ist die Befreiung.
Aktualisiert: 2023-05-17
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"In sehr klarer und zugänglicher Sprache erklärt dieses Buch im Detail, wie wir den inneren Kritiker erkennen und erfolgreich mit ihm umgehen können. Für alle, die sich vom inneren Leiden und der Bedrängnis durch diesen uralten Feind der Menschheit befreien wollen, stellt Byron Browns Darstellung eine große Hilfe dar. Besonders aber richtet es sich an all jene, deren Interesse und Engagement der inneren Reise zur Verwirklichung und Erleuchtung gilt." A.H.Almaas
Aktualisiert: 2023-05-11
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Praktischer Wegweiser vom inneren Kind zum inneren Buddha
Im Osten verweist das Konzept der Buddha-Natur auf das Potenzial aller Menschen, Befreiung zu erlangen. In der westlichen Welt ist diese Sichtweise eher rar. Dieses Buch zeigt auf, dass wir alle in uns eine Weisheit besitzen, die „Der innere Buddha“
genannt wird. Die Orientierung am inneren Buddha bewirkt verschiedene Stufen der spirituellen Entwicklung und Selbst-Entfaltung. Es wird gezeigt, wie dies auch eine Transformation auf der psychologischen Ebene mit sich bringt und wie das „innere Kind“ heilen kann.
Es wird erläutert wie in der Kindheit die Bildung eines gesunden Egos verläuft und wie wir im erwachsenen Alter den Blick nach innen richten und uns aus der Identifikation mit dem Ego lösen können.
„Der innere Buddha“ ist das Ergebnis der lebenslangen spirituellen Praxis des Autors
und seiner langjährigen Tätigkeit im Bereich spiritueller Psychotherapie.
Der Autor liefert kein Patentrezept für Selbstentfaltung, denn jeder Mensch durchläuft
eine einzigartige Entwicklung, sodass nur jede/r ihre/seine eigene Ich-Werdung reflektieren kann. Das genaue Verstehen dieser Ego-Entwicklung ist die Befreiung.
Aktualisiert: 2022-09-01
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"In sehr klarer und zugänglicher Sprache erklärt dieses Buch im Detail, wie wir den inneren Kritiker erkennen und erfolgreich mit ihm umgehen können. Für alle, die sich vom inneren Leiden und der Bedrängnis durch diesen uralten Feind der Menschheit befreien wollen, stellt Byron Browns Darstellung eine große Hilfe dar. Besonders aber richtet es sich an all jene, deren Interesse und Engagement der inneren Reise zur Verwirklichung und Erleuchtung gilt." A.H.Almaas
Aktualisiert: 2023-02-13
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Die Liebesgedichte von Andrea Kasper berichten sowohl von der Liebe, die sich auf einen vertrauten Menschen bezieht, wie auch von der Liebe zu unserem Ursprung, unserem Wahren Wesen.
"Unser Herz will nichts anderes, als lieben zu dürfen. Es ist ihm egal, ob diese Liebe unvernünftig ist, verschwenderisch oder ob sie zu irgendeinem Ziel führt. Unser Herz will einfach nur lieben und dem, was es liebt oder dem, den es liebt, einfach nur nah sein." Die Gedichte laden ein die inneren Räume zu erforschen, ja zu sagen zu allem was ist und das Leben zu feiern.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Der innere Kritiker: Jeder von uns hat ihn, doch kaum einer weiß es. Täglich malträtiert er uns mit seinen kritischen und vernichtenden Sprüchen und schränkt unser Leben schmerzhaft ein. Um uns von ihm zu befreien, müssen wir aktiv werden - er wird nie von alleine gehen! Doch was tun? In ihrem Buch Entfaltung der Seele gibt Rhea Powers die Antwort, und ein effektives Übungsprogramm gleich dazu. Schlagen Sie es auf, und Sie werden hören, wie Ihr innerer Kritiker vor Entsetzen aufschreit: Sein letztes Stündchen ist gekommen! Einst nötig und hilfreich, unterdrückt und quält uns die Stimme des inneren Kritikers heute nur. Sie bestimmt unser Leben, raubt uns die Freiheit, uns frei zu entscheiden und zu entwickeln. Meistens kennen wir diese Stimme nicht einmal. Wir erleben nur ihre Auswirkungen: Ängste, mangelndes Selbstvertrauen, das unterschwellige Gefühl, nichts wert zu sein, Verurteilungen anderer und unser selbst. Solange der innere Kritiker das Sagen hat, gibt es keine Freiheit für uns. Wer frei werden will, muss ihn kennen lernen und seine Macht brechen. Mit dem 90-Tage-Programm gibt uns Rhea Powers ein effektives Werkzeug zur Befreiung vom inneren Kritiker in die Hand. In 90 Kapiteln - eins für jeden Tag -, erkennen wir, wie unser individueller Kritiker einst entstanden ist und was für Strategien er anwendet, um uns zu umgarnen. Die dazugehörigen, aufeinander aufbauenden Meditationen und Übungen setzen den Widersacher schachmatt und öffnen uns den Weg in die Freiheit. Am Ende verstehen wir, wie sehr der innere Kritiker das Tor zur Freude, zum Vertrauen und zur Liebe verschlossen hielt - und wie wundervoll es sein kann, frei und selbstbestimmt ohne ihn zu leben.
Aktualisiert: 2020-03-20
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