Der Insulin-Schlüssel

Der Insulin-Schlüssel von Bürkle,  Silvia
Das Hormon Insulin sorgt im Körper für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Ist dieser gestört, nehmen wir leicht zu und nur schwer wieder ab, und es kann zu Symptomen wie Abgeschlagenheit, Müdigkeit, erhöhter Infektanfälligkeit, trockener Haut und mehr kommen. Dann liegt eventuell eine Insulinresistenz vor, die Vorstufe zum Diabetes Typ 2. Die Folgen können Durchblutungsstörungen, Schlaganfall, Herzinfarkt oder Schäden an Nerven und Nieren sein. Das Gefährliche ist, dass viele Menschen nichts von ihrer Stoffwechselstörung wissen. Schätzungen zufolge leben – neben 8 Millionen diagnostizierten Diabetikern – weitere 2 Millionen mit einer Insulinresistenz – Tendenz steigend, sogar bei Kindern und Jugendlichen! Die gute Nachricht: Mit passender Ernährung können wir verlässlich gegensteuern und uns schützen. Silvia Bürkle vermittelt – wie immer unterhaltsam und leicht verständlich - die Zusammenhänge des Stoffwechselgeschehens und zeigt anhand köstlicher Rezepte, wie einfach eine Ernährungsumstellung für mehr Gesundheit sein kann. - Behalten Sie Ihre Gewichtskontrolle - Schützen Sie sich vor Durchblutungsstörungen, Schlaganfall, Herzinfarkt - Auch bei Kindern und Jugendlichen wird zunehmend Diabetes Typ 2 diagnostiziert - Von der Erfolgsautorin der Bücher zu „Heimlichen Entzündungen“ Mit ausführlichem Fragebogen zum individuellen Insulin-Check.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Planlos zwischen Pandemie und Plauze

Planlos zwischen Pandemie und Plauze von Andersson,  Leif Lasse
Die Haare dünner, die Hüften voller. Die letzte Frau, die ernsthaft mit ihm geflirtet hat, ist seine eigene und zieht bloß noch die Augenbraue hoch, wenn er über männliche Wehwehchen klagt. Geplagt von Pandemie, Plauze & Prostata berichtet der Autor voller Selbstironie und hinreißendem Wortwitz über das Leben jenseits der 50. Die wunderbare Erkenntnis: Die Welt ist auch dann noch schön, wenn man seine Zehenspitzen nicht mehr sehen kann. Leif Lasse Andersson schreibt in seiner BILD-Kolumne "Die unrasierte Wahrheit" für ein Millionen-Publikum und hat unter Leserinnen und Lesern der größten deutschen Tageszeitung eine treue Fan-Gemeinde.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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