Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes LebenWer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung.Dieses Buch ist für diejenigen geschrieben, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Das Buch soll Ihnen helfen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Spannendes Grundwissen darüber, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie wir Stress positiv nutzen können.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Ätherische Öle für mehr Lebensqualität
Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander.
Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-23
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Aktualisiert: 2023-06-23
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Der neue Trand: Entspannen durch Ausmalen. Exquisit gestaltete Szenen voller Zeitkolorit aus der Regency-Epoche versetzen Sie in den Kosmos von Jane Austen. Erwecken Sie die Figuren und Geschichten aus den populären Romanen der englischen Schriftstellerin zum Leben und malen Sie den Alltag einfach weg. Ideal zum Entspannen!
Aktualisiert: 2023-06-19
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In 24 Tagen zum entspannten Weihnachtsfest - Ein Adventskalenderbuch: Hinter 24 Seiten zum Auftrennen finden Sie hilfreiche Entspannungstipps sowie kleine Tricks, um mit wenig Aufwand ein tolles Fest zu erleben. Ein Adventskalender für Erwachsene in Buchform.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-14
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