Aromatherapie für die Hormonbalance

Aromatherapie für die Hormonbalance von Snyder,  Mariza
Ätherische Öle für mehr Lebensqualität Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aromatherapie für die Hormonbalance

Aromatherapie für die Hormonbalance von Snyder,  Mariza
Ätherische Öle für mehr Lebensqualität Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Die Geschichte der Blumen

Die Geschichte der Blumen von Day,  Charlotte, Frese,  Petra, Höller,  Katrin, Kinsbury,  Noel, Krabbe,  Wiebke
Im Laufe der Geschichte waren Blumen ein fester Bestandteil des menschlichen Überlebens und der Kultur - als Nahrung, als Medizin, als Ausdruck von Gefühlen, als Symbole, zum Gedenken und Feiern und zur Dekoration. Ihre Formen, Farben, Düfte und Texturen haben uns schon immer angezogen, ebenso wie die Tiere und Insekten. Blumen werden als luxuriöse Gewürze (Safran) und als Farb- und Aromastoffe verwendet - Ringelblumen, die an Hühner verfüttert werden, machen die Eier gelber und Lavendel war die Lieblingsmarmelade von Elisabeth I. Blumen haben eine große symbolische Bedeutung: Veilchen stehen für Bescheidenheit, Gänseblümchen für Reinheit und Narzissen für unerwiderte Liebe. Und sie haben in der Kultur, in Mythen und Legenden, in der Literatur und in der dekorativen Kunst schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Dieses reizvolle neue Buch versammelt 100 Blumen aus aller Welt, um ihre bemerkenswerten Geschichten zu erzählen. Jede Blume ist reichhaltig in Farbe illustriert und wird von Fakten über jede Art und ihre Rolle in unserer Kultur und Geschichte begleitet. - Über 300 wunderschöne, botanische Illustrationen der Gärtnerin und Illustratorin Charlotte Day
Aktualisiert: 2023-06-15
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Gewürze selbst machen

Gewürze selbst machen von Engler,  Elisabeth
Gewürze sind vielfältig einsetzbar und verleihen jedem Gericht den nötigen Pfiff. Statt sie als Fertigprodukt zu kaufen, können sie ganz leicht selbst hergestellt werden. Dieses Buch zeigt in über 50 Rezepten, wie man Kräutersalz, Gewürzmischungen, Pasten und Rubs aus harmonisch aufeinander abgestimmten Zutaten schnell und einfach zubereitet – frisch oder auf Vorrat. Schritt-für-Schritt-Anleitungen sichern das Gelingen. Mit den Aromen Ihrer selbst gemachten Gewürze wird jede Mahlzeit zu einem Hochgenuss, und das ganz ohne künstliche Zusätze.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Gennaros Limoni (eBook)

Gennaros Limoni (eBook) von Contaldo,  Gennaro, Gröppel-Wegener,  Carla
Wer Amalfiküste hört, denkt an kristallblaues Wasser, Sommerurlaub, mittelalterliche Dörfer – und natürlich an Zitronen! , der bekannte Starkoch und Mentor von Jamie Oliver und Tim Mälzer, ist an der berühmten Küste in aufgewachsen und hat die von dort stammende Sfusato Amalfitano – die – praktisch im Blut. Mit diesem wunderschönen lässt er seine Lieblingsfrucht hochleben und zeigt in über , dass sie mehr kann als sauer. Dabei werden, ganz nach Art der Amalfitaner, alle Teile der gelben Frucht verwendet, seien es Schale, Häutchen, Fruchtfleisch oder sogar Blätter. Von Gefüllten Zitronen mit Sardellen über Kräuter-Hähnchen mit Zitronensauce bis hin zu Zitronengebäck und original italienischem Limoncello und Granita – Gennaro holt die Sonne Italiens in die eigene Küche! - traditionelle Rezepte zu Vorspeisen, Gemüse, Fisch, Fleisch, Desserts, Getränken & Eingemachtem sowie Saucen & Dressings - mit Informationen zu Geschichte, Anbau, Inhaltsstoffen und Anwendungsbereichen
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aroma Gemüse

Aroma Gemüse von Vierich,  Thomas, Vilgis,  Thomas
Alle, die nach Perfektion in der Küche streben, erfahren hier, wie man Gemüse geschmacklich optimal kombiniert und würzt. Dieses Buch beinhaltet alles, was man über Gemüse wissen muss. Mit zahlreichen überraschenden Zubereitungs- und Kombinationsmöglichkeiten unterschiedlicher Gemüsesorten ist es zugleich umfangreiches Lexikon und Kochbuch für alle Gemüsefans.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Easy Sous-Vide

Easy Sous-Vide von Diewald,  Claudia
Sous-Vide: Ist das nicht ein alter Hut? Von wegen. In diesem Buch zeigt Autorin Claudia Diewald mit über 55 sorgfältig ausgewählten, teils raffinierten, immer alltagstauglichen Rezepten, wie zeitgemäß die einst den Spitzenköchen vorbehaltene Garmethode auch oder gerade heutzutage noch ist. Das Prinzip ist ebenso clever wie einfach: Lebensmittel werden vakuumiert und bei exakt kontrollierten Temperaturen für eine genau berechnete Zeit schonend im Wasserbad gegart. Das Ergebnis ist gut planbar, gelingsicher und dank des so versiegelten Eigengeschmacks der Lebensmittel aromen-, nährstoff- und vitaminreich – also rundum fantastisch! Den Rezepten vorangestellt ist ein umfassender Einleitungsteil mit interessantem Wissen, allerlei Profitipps und -tricks sowie hilfreichen Step by Step-Anleitungen. Er gibt, leicht verständlich formuliert, Einblick in Handhabung, Nutzen und Einsatzmöglichkeiten dieser gar nicht mehr so neuen, aber nach wie vor äußerst praktischen und effektiven Garmethode, die sich letztlich sogar als ressourcensparend zeigt. Eine umfangreiche Tabelle über die Garzeiten einer Vielzahl von Lebensmitteln ist ebenfalls enthalten. Also nichts wie ran ans Vakuumiergerät!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aromatherapie für die Hormonbalance

Aromatherapie für die Hormonbalance von Snyder,  Mariza
Übergewicht, Energielosigkeit, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Dr. Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-02
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