Schlüsselwort: auf den körper hören

Gesund sterben, das ist möglich!

Gesund sterben, das ist möglich! von Suffner, Jutta
Wie Information auf den Körper wirkt und was das für die Gesundheit bedeutet Täglich werden unsere Sinne mit einer Vielzahl von Informationen aus den unterschiedlichen Kanälen überflutet – sei es durch das Fernsehen, Nachrichten über WhatsApp, Musik über Spotify oder als Stimulation beim Einkaufen. All diese Sinneswahrnehmungen nimmt der Körper auf und speichert sie ab. Eine Pause scheint nicht mehr möglich. Früher oder später wird der Körper davon überlastet und reagiert darauf, indem er krank wird. Die Bio-Medizinerin Jutta Suffner hat sich aus eigener Erfahrung intensiv mit dem Phänomen »Krank durch falschen Informationsüberfluss« beschäftigt. In diesem Gesundheitsbuch zeigt sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund leben: mit den richtigen Informationen! - Was macht krank? Wie Sie Ihren Körper mit dem richtigen Wissen versorgen - Gesund alt werden: So gelingt das Älterwerden ohne chronische Beschwerden - Heilung durch Information: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren - Auf den Körper hören und auf den Weg zur chronischen Gesundheit starten - Durch Worte gesund bleiben: So beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden durch das, was sie sagen Der gesundheitsfördernde Umgang mit Informationen Zu viele Sinneswahrnehmungen auf einmal überfordern und schädigen die Gesundheit. Im Krankheitsfall behindern sie die Heilung. Werden jedoch die richtigen Informationen in einem gesunden Maß dem Körper zur Verfügung gestellt, dann wirken sie wie Medizin. Jutta Suffner nimmt Sie in ihrem Gesundheitsbuch mit auf eine Reise durch ihren eigenen Leidensweg. Sie zeigt Ihnen, wie sie zu ihren Erkenntnissen über die Kraft der Information gekommen ist, und gibt Gesundheitstipps, die Sie im Alltag leicht umsetzen können. Gesund alt werden – geben Sie Ihrem Körper das Wissen, das er dazu benötigt!
Aktualisiert: 2023-04-06
Autor:
> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Gesund sterben, das ist möglich!

Gesund sterben, das ist möglich! von Suffner, Jutta
Wie Information auf den Körper wirkt und was das für die Gesundheit bedeutet Täglich werden unsere Sinne mit einer Vielzahl von Informationen aus den unterschiedlichen Kanälen überflutet – sei es durch das Fernsehen, Nachrichten über WhatsApp, Musik über Spotify oder als Stimulation beim Einkaufen. All diese Sinneswahrnehmungen nimmt der Körper auf und speichert sie ab. Eine Pause scheint nicht mehr möglich. Früher oder später wird der Körper davon überlastet und reagiert darauf, indem er krank wird. Die Bio-Medizinerin Jutta Suffner hat sich aus eigener Erfahrung intensiv mit dem Phänomen »Krank durch falschen Informationsüberfluss« beschäftigt. In diesem Gesundheitsbuch zeigt sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund leben: mit den richtigen Informationen! - Was macht krank? Wie Sie Ihren Körper mit dem richtigen Wissen versorgen - Gesund alt werden: So gelingt das Älterwerden ohne chronische Beschwerden - Heilung durch Information: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren - Auf den Körper hören und auf den Weg zur chronischen Gesundheit starten - Durch Worte gesund bleiben: So beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden durch das, was sie sagen Der gesundheitsfördernde Umgang mit Informationen Zu viele Sinneswahrnehmungen auf einmal überfordern und schädigen die Gesundheit. Im Krankheitsfall behindern sie die Heilung. Werden jedoch die richtigen Informationen in einem gesunden Maß dem Körper zur Verfügung gestellt, dann wirken sie wie Medizin. Jutta Suffner nimmt Sie in ihrem Gesundheitsbuch mit auf eine Reise durch ihren eigenen Leidensweg. Sie zeigt Ihnen, wie sie zu ihren Erkenntnissen über die Kraft der Information gekommen ist, und gibt Gesundheitstipps, die Sie im Alltag leicht umsetzen können. Gesund alt werden – geben Sie Ihrem Körper das Wissen, das er dazu benötigt!
Aktualisiert: 2023-04-06
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Körperzeiten

Körperzeiten von Bartens, Werner
Wann ist die beste Zeit? - - Das originelle neue Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens, das anschließt an die großen Bestseller Körperglück und Glücksmedizin - - Der Arzt und SZ-Autor Werner Bartens ist gefragter Talk-Show Gast und VortragsrednerEin - - Kompass für den bewussten Umgang mit der eigenen KörperzeitWir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung - alles hat seine Zeit. Die Moleküle, die uns antreiben und gesund machen, kennen unterschiedliche Rhythmen und Höhepunkte zu unterschiedlichen Tageszeiten, manche haben gar zu unterschiedlichen Jahreszeiten Saison. Es geht im neuen Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens deshalb nicht nur um die beste Zeit des Tages - sondern auch um die beste Zeit des Lebens. Wann welches Organ besonders leistungsfähig ist, wie wir uns in welcher Lebensphase fühlen, wann es Zeit für die Liebe ist, darüber entscheiden die großen Zyklen über Jahre oder gar Jahrzehnte. So kommen die Deutschen schon mit durchschnittlich 44 in die Midlife-Krise. Dafür geht es ihnen mit 55 viel besser als in der Rush-hour des Lebens. Das ist bei einer Lebenserwartung von 80 Jahren doch tröstlich! Bartens schaut in seinem neuen Buch auf große Lebenszyklen wie auf die Millisekunden, in denen wir uns verlieben, auf die Schlaf-/Wach-Rhythmen, die bei jedem von uns so unterschiedlich sind, wie das Jahr Tage hat, auf die Länge der Pausen, die ein Sportler wann und wie lang am effektivsten macht - und wie man die biologische Uhr am besten ticken hört: denn es ist nie zu spät, sich die Zeit zu nehmen, die man braucht. Überraschende Forschungsergebnisse, medizinisches Erfahrungswissen, gepaart mit schreiberischer Brillanz machen Körperzeiten zu einem Muss für alle körperbewussten Leserinnen und Leser. 
Aktualisiert: 2023-04-04
Autor:
> findR *
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Die Botschaft Deines Körpers

Die Botschaft Deines Körpers von Tepperwein, Kurt
Jede Krankheit hat eine Ursache: Fehlernährung, Stress und hohe seelische Belastungen zählen heute zu den wesentlichen Faktoren, die unseren Körper krank werden lassen. Seelisch-geistige Unausgeglichenheit ist die Folge dieser modernen Lebensweise und unser Körper reagiert darauf mit schmerzhaften und äußerlich sichtbaren Botschaften: Er mahnt uns, unser Denken und Handeln zu hinterfragen und zu ändern. Die Botschaft deines Körpers schlüsselt die Zusammenhänge zwischen Stress oder emotionalen Belastungen und Organkrankheiten auf und hilft, die Sprache der Organe zu verstehen, die eigenen ungesunden Verhaltensmuster zu erkennen und wieder gesund zu werden.
Aktualisiert: 2023-04-20
Autor:
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