Die Übungsreihe ist in eine Grund- und in eine Aufbaustufe gegliedert.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Längenprüftechnik 1
Schlüsselwort: Aufbaustufe
Kunststoff
Die Übungsreihe stellt als Ausbildungsmittel ein offenes Angebot dar, das schwerpunktmäßig für die anerkannten Metallberufe entwickelt worden ist. In erster Linie soll die Übungsreihe dazu beitragen, die betriebliche Ausbildung auf dem Kunststoffsektor durch praxisbezogene Beispiele zu erleichtern. Die qualitativen Anforderungen einzelner Berufe, die sich aus der Neuordnung der industriellen und handwerklichen Metallberufe ergeben, werden durch die Übungsreihe insgesamt übertroffen.
Die Übungen der Grund- und Aufbaustufe können grundsätzlich für Metallberufe der Industrie und des Handwerks eingesetzt werden, wobei vor allem die im Handwerk angewandten überbetrieblichen Kunststofflehrgänge größtenteils abgedeckt werden.
Der Bedarf an Vorrichtungen und Werkzeugen ist für die Übungen der Aufbaustufe teilweise sehr umfangreich. In diesem Heft sind deshalb die erforderlichen Vorrichtungen und Werkzeuge für die Anfertigung verwendbaren Zeichnungen zusammengefasst. In Stücklisten ist der erforderliche Materialaufwand dargestellt.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Längenprüftechnik I
Die Übungsreihe ist in eine Grund- und in eine Aufbaustufe gegliedert. Für den Anfänger, der erst einige Wochen im Betrieb ist, sind die ersten 14 Übungen gedacht, für die schon etwas fortgeschrittenen Auszubildenden im 2. Halbjahr die restlichen Übungen 15 bis 20.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Kunststoff
Die Übungsreihe stellt als Ausbildungsmittel ein offenes Angebot dar, das schwerpunktmäßig für die anerkannten Metallberufe entwickelt worden ist. In erster Linie soll die Übungsreihe dazu beitragen, die betriebliche Ausbildung auf dem Kunststoffsektor durch praxisbezogene Beispiele zu erleichtern. Die qualitativen Anforderungen einzelner Berufe, die sich aus der Neuordnung der industriellen und handwerklichen Metallberufe ergeben, werden durch die Übungsreihe insgesamt übertroffen.
Die Übungen der Grund- und Aufbaustufe können grundsätzlich für Metallberufe der Industrie und des Handwerks eingesetzt werden, wobei vor allem die im Handwerk angewandten überbetrieblichen Kunststofflehrgänge größtenteils abgedeckt werden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Stress lass nach!
Autogenes Training: Die Grundstufe - entspannen ist einfach.
Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge.
Einführung
01 Trailer 0:23
02 Einführung in die CD 1:23
03 Wie funktioniert Autogenes Training? 3:44
Die Vorbereitung aufs Autogene Training
04 Übung zur Körperwahrnehmung 6:45
05 Einführung in die Grundübungen 2:12
06 Die Formeln im Autogenen Training 3:12
07 Die Rücknahme im Autogenen Training 2:32
Die Grundübungen im Autogenen Training
08 Die Schwereübung für Einsteiger 4:42
09 Die Wärmeübung für Einsteiger 4:41
10 Die Kurzformel - der Entspannungscode 0:50
11 Üben mit dem Entspannungscode 4:48
Was Sie bei Problemen tun können
12 Wenn es nicht richtig klappen will 1:55
13 Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit zu steuern 3:59
Weiterführende Übungen
14 Einführung in die Aufbaustufe mit Organübungen 3:04
15 Einführung in das Atemerlebnis 1:02
16 Organübung: das Atemerlebnis 7:19
17 Einführung in die Bauchwärme-Übung 1:18
18 Organübung: die Bauchwärme 6:10
19 Einführung in die Herzenergie 1:11
20 Organübung: die Herzenergie 6:24
21 Einführung in die Übungen der oberen Körperpartien 1:30
22 Organübung: Schultern, Nacken, Kopf 7:37
Zum Schluss
23 Wie es weitergehen kann 1:14
Laufzeit 78:08
Aktualisiert: 2023-01-24
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Längenprüftechnik 1
Die Übungsreihe ist in eine Grund- und in eine Aufbaustufe gegliedert.
Aktualisiert: 2022-05-16
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Kunststoff
Die Übungsreihe stellt als Ausbildungsmittel ein offenes Angebot dar, das schwerpunktmäßig für die anerkannten Metallberufe entwickelt worden ist. In erster Linie soll die Übungsreihe dazu beitragen, die betriebliche Ausbildung auf dem Kunststoffsektor durch praxisbezogene Beispiele zu erleichtern. Die qualitativen Anforderungen einzelner Berufe, die sich aus der Neuordnung der industriellen und handwerklichen Metallberufe ergeben, werden durch die Übungsreihe insgesamt übertroffen.
Die Übungen der Grund- und Aufbaustufe können grundsätzlich für Metallberufe der Industrie und des Handwerks eingesetzt werden, wobei vor allem die im Handwerk angewandten überbetrieblichen Kunststofflehrgänge größtenteils abgedeckt werden.
Der Bedarf an Vorrichtungen und Werkzeugen ist für die Übungen der Aufbaustufe teilweise sehr umfangreich. In diesem Heft sind deshalb die erforderlichen Vorrichtungen und Werkzeuge für die Anfertigung verwendbaren Zeichnungen zusammengefasst. In Stücklisten ist der erforderliche Materialaufwand dargestellt.
Aktualisiert: 2022-05-16
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Stress lass nach!
Autogenes Training: Die Grundstufe - entspannen ist einfach.
Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge.
Einführung in die CD
01 Trailer 0:23
02 Einführung in die CD 1:23
03 Wie funktioniert Autogenes Training? 3:44
Die Vorbereitung aufs Autogene Training
04 Übung zur Körperwahrnehmung 6:45
05 Einführung in die Grundübungen 2:12
06 Die Formeln im Autogenen Training 3:12
07 Die Rücknahme im Autogenen Training 2:32
Die Grundübungen im Autogenen Training
08 Die Schwereübung für Einsteiger 4:42
09 Die Wärmeübung für Einsteiger 4:41
10 Die Kurzformel - der Entspannungscode 0:50
11 Üben mit dem Entspannungscode 4:48
Was Sie bei Problemen tun können
12 Wenn es nicht richtig klappen will 1:55
13 Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit zu steuern 3:59
Weiterführende Übungen
14 Einführung in die Aufbaustufe mit Organübungen 3:04
15 Einführung in das Atemerlebnis 1:02
16 Organübung: das Atemerlebnis 7:19
17 Einführung in die Bauchwärme-Übung 1:18
18 Organübung: die Bauchwärme 6:10
19 Einführung in die Herzenergie 1:11
20 Organübung: die Herzenergie 6:24
21 Einführung in die Übungen der oberen Körperpartien 1:30
22 Organübung: Schultern, Nacken, Kopf 7:37
Zum Schluss
23 Wie es weitergehen kann 1:14
Gesamtlaufzeit 78:08
Aktualisiert: 2020-01-23
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Kunststoff
Die Übungsreihe stellt als Ausbildungsmittel ein offenes Angebot dar, das schwerpunktmäßig für die anerkannten Metallberufe entwickelt worden ist. In erster Linie soll die Übungsreihe dazu beitragen, die betriebliche Ausbildung auf dem Kunststoffsektor durch praxisbezogene Beispiele zu erleichtern. Die qualitativen Anforderungen einzelner Berufe, die sich aus der Neuordnung der industriellen und handwerklichen Metallberufe ergeben, werden durch die Übungsreihe insgesamt übertroffen.
Die Übungen der Grund- und Aufbaustufe können grundsätzlich für Metallberufe der Industrie und des Handwerks eingesetzt werden, wobei vor allem die im Handwerk angewandten überbetrieblichen Kunststofflehrgänge größtenteils abgedeckt werden.
Aktualisiert: 2022-05-16
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Längenprüftechnik I
Die Übungsreihe ist in eine Grund- und in eine Aufbaustufe gegliedert. Für den Anfänger, der erst einige Wochen im Betrieb ist, sind die ersten 14 Übungen gedacht, für die schon etwas fortgeschrittenen Auszubildenden im 2. Halbjahr die restlichen Übungen 15 bis 20.
Aktualisiert: 2022-05-16
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