Aktualisiert: 2023-06-22
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Ich bin dann mal still
Schlüsselwort: Auszeit nehmen
Ich bin dann mal still
Kartenset Love Yourself
Lerne, deiner inneren Führung zu vertrauen: 48 Impulse für mehr Selbstliebe
Sich selbst Wertschätzung zu zeigen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein glückliches Leben. Doch wie können wir lernen, achtsam und bewusst mit uns selbst umzugehen? Wie können wir negative Glaubenssätze auflösen und uns von Ballast befreien? Pascal Voggenhuber hat als Medium und Coach schon vielen Menschen entscheidende Impulse für ihren Lebensweg gegeben. Seine Karten zeigen dir, wie du
dein Selbstvertrauen stärkst und dich selbst wertschätzen lernst
alte Glaubenssätze und Denkmuster auflöst
Gefühle annimmst und transformierst
Leichtigkeit und Liebe in dein Leben lockst
lernst, deiner inneren Führung zu vertrauen!
Noch mehr Unterstützung findest du in Pascal Voggenhubers Buch „Love yourself: Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist“ und auf seiner Meditations-CD „Love yourself: Geführte Meditationen zur Selbstliebe“.
Mit positiven Affirmationen Selbstliebe lernen – so kannst du die Karten verwenden
Die wunderschön illustrierten Karten von Pascal Voggenhuber lassen sich vielfältig einsetzen. Du kannst eine Tageskarte ziehen, sie als #mondaymotivation oder Wochenmotto nutzen. Du kannst mit den Karten intensiv auf deinem Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl arbeiten oder dich federleicht von den Affirmationen im Alltag inspirieren lassen. Vielleicht möchtest du auch eine kleine Auszeit oder ein Selfcare-Ritual mit den Bildkarten und den nützlichen Tipps aus dem Begleitbuch gestalten? Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Im Buch, das dem Kartenset beiliegt, findest du viele Anregungen – lass dich von Pascal Voggenhuber begleiten und lerne, dich selbst zu lieben!
Aktualisiert: 2023-06-18
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Kartenset Love Yourself
Lerne, deiner inneren Führung zu vertrauen: 48 Impulse für mehr Selbstliebe
Sich selbst Wertschätzung zu zeigen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein glückliches Leben. Doch wie können wir lernen, achtsam und bewusst mit uns selbst umzugehen? Wie können wir negative Glaubenssätze auflösen und uns von Ballast befreien? Pascal Voggenhuber hat als Medium und Coach schon vielen Menschen entscheidende Impulse für ihren Lebensweg gegeben. Seine Karten zeigen dir, wie du
dein Selbstvertrauen stärkst und dich selbst wertschätzen lernst
alte Glaubenssätze und Denkmuster auflöst
Gefühle annimmst und transformierst
Leichtigkeit und Liebe in dein Leben lockst
lernst, deiner inneren Führung zu vertrauen!
Noch mehr Unterstützung findest du in Pascal Voggenhubers Buch „Love yourself: Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist“ und auf seiner Meditations-CD „Love yourself: Geführte Meditationen zur Selbstliebe“.
Mit positiven Affirmationen Selbstliebe lernen – so kannst du die Karten verwenden
Die wunderschön illustrierten Karten von Pascal Voggenhuber lassen sich vielfältig einsetzen. Du kannst eine Tageskarte ziehen, sie als #mondaymotivation oder Wochenmotto nutzen. Du kannst mit den Karten intensiv auf deinem Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl arbeiten oder dich federleicht von den Affirmationen im Alltag inspirieren lassen. Vielleicht möchtest du auch eine kleine Auszeit oder ein Selfcare-Ritual mit den Bildkarten und den nützlichen Tipps aus dem Begleitbuch gestalten? Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Im Buch, das dem Kartenset beiliegt, findest du viele Anregungen – lass dich von Pascal Voggenhuber begleiten und lerne, dich selbst zu lieben!
Aktualisiert: 2023-06-18
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Nicht aus der Welt
Eine Einladung zum Verschwinden
Hempel hat keinen Traum. Ja, tatsächlich: Er hegt keine besonderen Wünsche für sein Leben. Seine Freundin Elfie hingegen ist besessen von Träumen. Um ihr zu gefallen, erfindet Hempel einen: einmal den New-York-Marathon mitlaufen. Als er gegen jede Wahrscheinlichkeit eine Zusage bekommt, hat er ein Problem.
Friederike ist erfolgreiche Professorin, hat einen tollen Mann und ist gerade Mutter geworden. Alle glauben, sie müsse überglücklich sein – in Wirklichkeit jedoch wünscht sie sich nichts sehnlicher, als aus ihrem Leben zu verschwinden.
Eines Tages wird den beiden diese Möglichkeit eröffnet: für eine Zeitlang alles hinter sich zu lassen – in einem Hotel, das keine Touristen beherbergt, sondern Menschen, die den Halt verloren haben. Doch als Hempel und Friederike sich dort begegnen, kommt alles anders als gedacht …
Voller Fantasie erzählt ›Nicht aus der Welt‹ von Vereinsamung inmitten von Menschen, von Lügen und unausgesprochenen Wahrheiten, von den vielen Formen des Verschwindens. Klug und unheimlich lustig legt Anne Köhler das Abgründige und Absurde im Leben frei – und zeigt, wie aus einer Flucht vor dem eigenen Leben eine Reise zu sich selbst werden kann.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Nicht aus der Welt
Eine Einladung zum Verschwinden
Hempel hat keinen Traum. Ja, tatsächlich: Er hegt keine besonderen Wünsche für sein Leben. Seine Freundin Elfie hingegen ist besessen von Träumen. Um ihr zu gefallen, erfindet Hempel einen: einmal den New-York-Marathon mitlaufen. Als er gegen jede Wahrscheinlichkeit eine Zusage bekommt, hat er ein Problem.
Friederike ist erfolgreiche Professorin, hat einen tollen Mann und ist gerade Mutter geworden. Alle glauben, sie müsse überglücklich sein – in Wirklichkeit jedoch wünscht sie sich nichts sehnlicher, als aus ihrem Leben zu verschwinden.
Eines Tages wird den beiden diese Möglichkeit eröffnet: für eine Zeitlang alles hinter sich zu lassen – in einem Hotel, das keine Touristen beherbergt, sondern Menschen, die den Halt verloren haben. Doch als Hempel und Friederike sich dort begegnen, kommt alles anders als gedacht …
Voller Fantasie erzählt ›Nicht aus der Welt‹ von Vereinsamung inmitten von Menschen, von Lügen und unausgesprochenen Wahrheiten, von den vielen Formen des Verschwindens. Klug und unheimlich lustig legt Anne Köhler das Abgründige und Absurde im Leben frei – und zeigt, wie aus einer Flucht vor dem eigenen Leben eine Reise zu sich selbst werden kann.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Eat, Pray, Love
»Ein fantastisches Buch.« Julia Roberts
Der internationale und preisgekrönte Bestseller von Elizabeth Gilbert
New York: um drei Uhr nachts erwacht Elizabeth Gilbert weinend im Badezimmer. Sie ist über dreißig mit Mann und Haus, doch nein, glücklich ist sie nicht. Sie macht sich auf die Suche nach drei Dingen, die ihr fehlen: Freude, Hingabe und innere Balance. Ihre Reise führt sie nach Rom, wo sie Italienisch lernt, nach Indien, wo sie in einem Ashram erfährt, dass man zur Erleuchtung nachts Böden schrubben muss, und nach Bali, wo sie den Pfad zum inneren Gleichgewicht findet. Und so kommt das Glück.
»Ich habe einmal ein Buch geschrieben, das zufällig ein Riesenbestseller wurde«, schrieb Elizabeth Gilbert über ihre Lebensgeschichte. In der Verfilmung mit Julia Roberts wurde das Buch zum Hit, durch Millionen begeisterter Leserinnen zum Klassiker.
»Wie Elizabeth Gilbert erzählt, ist im Wortsinn großes Kino.« Christine Westermann, WDR Fernsehen
Aktualisiert: 2023-06-15
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Ich bin dann mal still
Der bekannte und immer gut gelaunte Fernsehkoch, Buchautor und "Bares für Rares"-Moderator Horst Lichter nimmt den Hörer mit zu seiner Auszeit in die Stille des Klosters, auf der Suche nach Entschleunigung und Selbstfindung. Mit diesem berührenden und inspirierenden Hörbuch gibt der beliebte Entertainer eine echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren.
Schweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hinter dicken Klostermauern – dieses Abenteuer wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht das mit dem beliebten TV-Moderator? Horst Lichter begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst. Er blickt auf ein Leben voller Erfolge, aber auch voller Schicksalsschläge. Sein Alltag im Rampenlicht ist laut und schnell.
Die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, einer Zeit des Innehaltens kennt der Publikumsliebling ebenso wie wir alle. Das ist ein spannendes Experiment, offen und ehrlich, berührend und inspirierend, aber auch mit einer ordentlichen Prise Humor.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Eat, Pray, Love
»Ein fantastisches Buch.« Julia Roberts
Der internationale und preisgekrönte Bestseller von Elizabeth Gilbert
New York: um drei Uhr nachts erwacht Elizabeth Gilbert weinend im Badezimmer. Sie ist über dreißig mit Mann und Haus, doch nein, glücklich ist sie nicht. Sie macht sich auf die Suche nach drei Dingen, die ihr fehlen: Freude, Hingabe und innere Balance. Ihre Reise führt sie nach Rom, wo sie Italienisch lernt, nach Indien, wo sie in einem Ashram erfährt, dass man zur Erleuchtung nachts Böden schrubben muss, und nach Bali, wo sie den Pfad zum inneren Gleichgewicht findet. Und so kommt das Glück.
»Ich habe einmal ein Buch geschrieben, das zufällig ein Riesenbestseller wurde«, schrieb Elizabeth Gilbert über ihre Lebensgeschichte. In der Verfilmung mit Julia Roberts wurde das Buch zum Hit, durch Millionen begeisterter Leserinnen zum Klassiker.
»Wie Elizabeth Gilbert erzählt, ist im Wortsinn großes Kino.« Christine Westermann, WDR Fernsehen
Aktualisiert: 2023-06-06
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WOW MOM
Von den Macherinnen des größten Elternblogs Deutschlands - Stadt Land Mama - kommt jetzt das Must-have-Buch für alle Frauen mit Kindern.
Authentisch, wertschätzend und hoch identifikatorisch beschreiben die beiden Mama-Bloggerinnen Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim was es braucht, damit Mütter im Familientrubel nicht untergehen und sich zwischen Fürsorge und Loslassen selbst verlieren.
Denn irgendwann kommt er, der Tag, an dem wir als Mutter denken: Huch, mich gibt's ja auch noch! Wo bin ich eigentlich geblieben in all der Zeit mit den Kindern? Wer will ich sein, was tut mir gut? Wie lassen sich altes Ich und neues Ich zu einem glücklichen Ganzen zusammenfügen? Da schlummert doch noch mehr in uns! Eine große Chance, uns wieder auf uns und unsere individuellen Bedürfnisse zurückzubesinnen. Ganz ohne schlechtes Gewissen!
Dieses Buch soll ein Wegweiser sein – zurück zu uns selbst. Zu der Person, die wir waren – und, ja, auch immer noch sind.
Mit Gastbeiträgen von Ildikó von Kürthy, Herbert Renz-Polster, Jasmin Gerat, Laura Karasek, Teresa Bücker, Stefanie Stahl und vielen mehr. Illustrationen von Kera Till.
Aktualisiert: 2023-06-03
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Eat, Pray, Love
»Ein fantastisches Buch.« Julia Roberts
Der internationale und preisgekrönte Bestseller von Elizabeth Gilbert
New York: um drei Uhr nachts erwacht Elizabeth Gilbert weinend im Badezimmer. Sie ist über dreißig mit Mann und Haus, doch nein, glücklich ist sie nicht. Sie macht sich auf die Suche nach drei Dingen, die ihr fehlen: Freude, Hingabe und innere Balance. Ihre Reise führt sie nach Rom, wo sie Italienisch lernt, nach Indien, wo sie in einem Ashram erfährt, dass man zur Erleuchtung nachts Böden schrubben muss, und nach Bali, wo sie den Pfad zum inneren Gleichgewicht findet. Und so kommt das Glück.
»Ich habe einmal ein Buch geschrieben, das zufällig ein Riesenbestseller wurde«, schrieb Elizabeth Gilbert über ihre Lebensgeschichte. In der Verfilmung mit Julia Roberts wurde das Buch zum Hit, durch Millionen begeisterter Leserinnen zum Klassiker.
»Wie Elizabeth Gilbert erzählt, ist im Wortsinn großes Kino.« Christine Westermann, WDR Fernsehen
Aktualisiert: 2023-06-03
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WOW MOM
Eat, Pray, Love
Eat, Pray, Love
Berge, Trolle, tiefe Sehnsucht
Den eigenen Weg gehen: Eine Wanderung zu neuen Horizonten
Die Sehnsucht nach Weite und der Wunsch nach Veränderung führen Martha nach Norwegen auf den Olavsweg. Ausgebrannt, müde und stressgeplagt tritt sie zu Fuß eine Pilgerreise durch die wilde Natur von Oslo nach Trondheim an. Abseits vom Alltag trifft sie hier auf Menschen, die ihre Sinnsuche hinterfragen und mit ihren Geschichten dafür sorgen, dass Martha ganz neue Perspektiven und innere Stärke entwickelt.
Autorin Susanne Ringen lässt die atemberaubende Schönheit ihrer Wahlheimat lebendig werden und ermuntert zum Ausbruch aus dem Hamsterrad. Ein Buch, das neue Blickwinkel erlaubt.
- Die inspirierende Geschichte einer Selbstfindung mitten in der norwegischen Wildnis
- Innere Stärke entwickeln und zurück zum Lebenssinn finden: Mit Martha unterwegs auf dem Olavsweg
- Für alle, die nach Veränderung streben: Praktische Lebenshilfe in einer unterhaltsamen Erzählung
- Auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit: Orientiert am norwegischen Führungsansatz „Tight Loose Tight“
„Freiheit, Innehalten, Veränderung“: Persönlichkeitsentwicklung auf norwegische Art
Susanne Ringen ist Beraterin für Organisationsdesign und Führungskräfte. Ihre Erzählung regt an zum Nachdenken über Vertrauen, Loslassen, Klarheit und Dranbleiben. Das norwegische Credo „Tight Loose Tight“ begleitet ihre Protagonistin auf dem Weg zu neuen Lösungsansätzen für ihr Leben und Arbeiten.
Ungewöhnliche Begegnungen und Landschaften, die zum Träumen verführen: Folgen Sie Martha auf ihrer erkenntnisreichen Wanderung zurück zum Glück!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ich bin dann mal still
Nicht aus der Welt
Eine Einladung zum Verschwinden
Hempel hat keinen Traum. Ja, tatsächlich: Er hegt keine besonderen Wünsche für sein Leben. Seine Freundin Elfie hingegen ist besessen von Träumen. Um ihr zu gefallen, erfindet Hempel einen: einmal den New-York-Marathon mitlaufen. Als er gegen jede Wahrscheinlichkeit eine Zusage bekommt, hat er ein Problem.
Friederike ist erfolgreiche Professorin, hat einen tollen Mann und ist gerade Mutter geworden. Alle glauben, sie müsse überglücklich sein – in Wirklichkeit jedoch wünscht sie sich nichts sehnlicher, als aus ihrem Leben zu verschwinden.
Eines Tages wird den beiden diese Möglichkeit eröffnet: für eine Zeitlang alles hinter sich zu lassen – in einem Hotel, das keine Touristen beherbergt, sondern Menschen, die den Halt verloren haben. Doch als Hempel und Friederike sich dort begegnen, kommt alles anders als gedacht …
Voller Fantasie erzählt ›Nicht aus der Welt‹ von Vereinsamung inmitten von Menschen, von Lügen und unausgesprochenen Wahrheiten, von den vielen Formen des Verschwindens. Klug und unheimlich lustig legt Anne Köhler das Abgründige und Absurde im Leben frei – und zeigt, wie aus einer Flucht vor dem eigenen Leben eine Reise zu sich selbst werden kann.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Canada Love – Herzschlag der Wildnis
Canada Love – Herzschlag der Wildnis
Canada Love – Herzschlag der Wildnis
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