Mit Basen-Balance mehr Harmonie für Körper und Seele
Noch ein weiteres Buch zum Säure-Basen-Haushalt? Nein, dieses Buch bietet mehr:
Es zeigt, was uns in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Lebensweise so weit von unserem innersten Selbst entfernt hat, wie wir dies erkennen und wie wir neue Wege zurück zu uns finden können. Dieses Thema in einem Säure-Basen-Ratgeber erscheint zunächst ungewöhnlich. Bei näherer Betrachtung erschließt sich jedoch der Sinn, denn nicht nur was wir essen, sondern auch mit welcher Haltung wir es essen hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb enthält dieser Ratgeber neben konkreten Tipps zur Basenernährung und Unterstützung durch Schüßlersalze auch viele Anregungen zu unserem Umgang mit Nahrung und uns selbst.
Gewohnt humorvoll und alltagsnah zeigt uns Elisabeth Metz-Melchior wie wir unseren inneren Schweinehund von einem erfüllten, gesunden Lebensstil überzeugen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Mit Basen-Balance mehr Harmonie für Körper und Seele
Noch ein weiteres Buch zum Säure-Basen-Haushalt? Nein, dieses Buch bietet mehr:
Es zeigt, was uns in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Lebensweise so weit von unserem innersten Selbst entfernt hat, wie wir dies erkennen und wie wir neue Wege zurück zu uns finden können. Dieses Thema in einem Säure-Basen-Ratgeber erscheint zunächst ungewöhnlich. Bei näherer Betrachtung erschließt sich jedoch der Sinn, denn nicht nur was wir essen, sondern auch mit welcher Haltung wir es essen hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb enthält dieser Ratgeber neben konkreten Tipps zur Basenernährung und Unterstützung durch Schüßlersalze auch viele Anregungen zu unserem Umgang mit Nahrung und uns selbst.
Gewohnt humorvoll und alltagsnah zeigt uns Elisabeth Metz-Melchior wie wir unseren inneren Schweinehund von einem erfüllten, gesunden Lebensstil überzeugen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche
Gesund und basisch kochen – zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büroschluss knapp ist, gerät die Basenbalance schnell in Schieflage. Sehr schade, denn diese Art zu essen tut uns doch so gut, weckt ungeahnte Kräfte, hält Krankheiten fern und unsere Silhouette schlank.
Natürlich, basisch, clean:
- Meal prep für den Job: Ob schnell vorbereitet oder auf Vorrat gekocht – gesunde Küche geht ganz flott.
- Sicher und schick transportiert: Die besten Rezepte für Schraubglas, Bento-Box oder Thermobehälter.
- Mittagspause für die Balance: Wie Sie die gesunde Pflanzenkraft für sich nutzen und nachmittags nochmal so richtig durchstarten. Mit den besten Alternativen zu Kaffee und Süßigkeiten.
Extra: Tipps für Meetings & Reisen
Aktualisiert: 2022-03-13
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Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche
Gesund und basisch kochen – zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büroschluss knapp ist, gerät die Basenbalance schnell in Schieflage. Sehr schade, denn diese Art zu essen tut uns doch so gut, weckt ungeahnte Kräfte, hält Krankheiten fern und unsere Silhouette schlank.
Natürlich, basisch, clean:
- Meal prep für den Job: Ob schnell vorbereitet oder auf Vorrat gekocht – gesunde Küche geht ganz flott.
- Sicher und schick transportiert: Die besten Rezepte für Schraubglas, Bento-Box oder Thermobehälter.
- Mittagspause für die Balance: Wie Sie die gesunde Pflanzenkraft für sich nutzen und nachmittags nochmal so richtig durchstarten. Mit den besten Alternativen zu Kaffee und Süßigkeiten.
Extra: Tipps für Meetings & Reisen
Aktualisiert: 2023-04-15
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Mit Basen-Balance mehr Harmonie für Körper und Seele
Noch ein weiteres Buch zum Säure-Basen-Haushalt? Nein, dieses Buch bietet mehr:
Es zeigt, was uns in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Lebensweise so weit von unserem innersten Selbst entfernt hat, wie wir dies erkennen und wie wir neue Wege zurück zu uns finden können. Dieses Thema in einem Säure-Basen-Ratgeber erscheint zunächst ungewöhnlich. Bei näherer Betrachtung erschließt sich jedoch der Sinn, denn nicht nur was wir essen, sondern auch mit welcher Haltung wir es essen hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb enthält dieser Ratgeber neben konkreten Tipps zur Basenernährung und Unterstützung durch Schüßlersalze auch viele Anregungen zu unserem Umgang mit Nahrung und uns selbst.
Gewohnt humorvoll und alltagsnah zeigt uns Elisabeth Metz-Melchior wie wir unseren inneren Schweinehund von einem erfüllten, gesunden Lebensstil überzeugen.
Aktualisiert: 2020-03-20
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