Aktualisiert: 2023-06-15
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Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
Schlüsselwort: Bei sich bleiben
Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
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Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
Komm mal runter von der Palme!
Regen Sie sich häufig über Kleinigkeiten auf? Und wenn Sie sich aufregen, explodieren Sie dann vor Wut – oder fressen Sie den Ärger lieber schweigend in sich hinein? Oder gehören Sie zu den berüchtigten Rabattmarkensammlern, die ein ganzes Jahreskontingent an Ärger in einem einzigen Schwall herauslassen können?
Falls Sie sich fragen, ob es vielleicht Wege gibt, um gelassener und ruhiger durchs Leben zu gehen, dann finden Sie die Antwort in diesem Ratgeber. Carmen Reuter ist Kommunikationstrainerin, Speaker und Coach – und Expertin in Sachen Ärger und Zorn. Das Gefühl, vor Wut an die Decke gehen zu wollen, kennt sie von Kindesbeinen an. In diesem Buch vermittelt sie die besten Strategien gegen Ärger, allesamt erprobt und bewährt in Anti-Ärger-Trainings, Coachings und im „wirklichen Leben“.
Unterhaltsam und humorvoll verknüpft Carmen Reuter ihr fundiertes Wissen über aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung mit Alltagsepisoden aus Beruf und Privatleben. Denn wer sich weniger ärgern will, muss zunächst wissen, was es mit dem ganzen Ärger überhaupt auf sich hat. Anhand zahlreicher Praxis-Tipps und Tools erfahren Sie im zweiten Teil des Ratgebers, wie Sie besser mit Ärger und Stress umgehen können. Ein Training gegen die brodelnde, oft explosive Kraft in Ihrem Inneren, das Ihnen kreative Energie und Ausstrahlung gibt, Ihre Gesundheit schützt und Sie in jeder Hinsicht besser aussehen lässt.
Mensch ärgere dich? Kommen Sie lieber runter von der Palme!
Carmen Reuter geht seit 1988 der Frage nach, wie der Mensch wachsen und sich entfalten kann. Ihre Vorträge und Workshops befassen sich mit Gesundheit, Kommunikation und Führung. Sie ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt in Karlsruhe.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Komm mal runter von der Palme!
Regen Sie sich häufig über Kleinigkeiten auf? Und wenn Sie sich aufregen, explodieren Sie dann vor Wut – oder fressen Sie den Ärger lieber schweigend in sich hinein? Oder gehören Sie zu den berüchtigten Rabattmarkensammlern, die ein ganzes Jahreskontingent an Ärger in einem einzigen Schwall herauslassen können?
Falls Sie sich fragen, ob es vielleicht Wege gibt, um gelassener und ruhiger durchs Leben zu gehen, dann finden Sie die Antwort in diesem Ratgeber. Carmen Reuter ist Kommunikationstrainerin, Speaker und Coach – und Expertin in Sachen Ärger und Zorn. Das Gefühl, vor Wut an die Decke gehen zu wollen, kennt sie von Kindesbeinen an. In diesem Buch vermittelt sie die besten Strategien gegen Ärger, allesamt erprobt und bewährt in Anti-Ärger-Trainings, Coachings und im „wirklichen Leben“.
Unterhaltsam und humorvoll verknüpft Carmen Reuter ihr fundiertes Wissen über aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung mit Alltagsepisoden aus Beruf und Privatleben. Denn wer sich weniger ärgern will, muss zunächst wissen, was es mit dem ganzen Ärger überhaupt auf sich hat. Anhand zahlreicher Praxis-Tipps und Tools erfahren Sie im zweiten Teil des Ratgebers, wie Sie besser mit Ärger und Stress umgehen können. Ein Training gegen die brodelnde, oft explosive Kraft in Ihrem Inneren, das Ihnen kreative Energie und Ausstrahlung gibt, Ihre Gesundheit schützt und Sie in jeder Hinsicht besser aussehen lässt.
Mensch ärgere dich? Kommen Sie lieber runter von der Palme!
Carmen Reuter geht seit 1988 der Frage nach, wie der Mensch wachsen und sich entfalten kann. Ihre Vorträge und Workshops befassen sich mit Gesundheit, Kommunikation und Führung. Sie ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt in Karlsruhe.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Der Energie-Manager
Eine Horizonterweiterung
Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
Viel gebrauchte Wörter sind „Stress“, „Problem“ und „Krise“. Jeder kennt sie, und jeder versucht, ihnen zu entkommen. Inmitten der Hektik einer zu schnell gewordenen Zeit jedoch verfügen wir auch über ein natürliches Instrument: Die „Innere Stimme“ navigiert uns nämlich zuverlässig durch die Komplexität aller Wahrnehmungen, Eindrücke und Entscheidungssituationen. Sie bietet eine Informationsquelle, die völlig unabhängig von eigenen Denk- und Verhaltensmustern wertvolle Hinweise liefert über das, was uns guttut oder nicht guttut.
Rainer Hatz, Trainer und Coach, bietet mit dem Klärungs-Werkzeug „meins-deins“ eine simple Hilfe zur Selbsthilfe, denn allein die genaue Zuordnung von Dingen, die uns wirklich betreffen, und Dingen, die uns im Grund nichts angehen, schafft Ordnung in Beziehungsstrukturen, die so gut wie jeder Situation im Leben zugrunde liegen. Und das wiederum führt automatisch zu mehr Selbstkenntnis und Eigenverantwortung.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Loslassen, was nicht glücklich macht – Das Kartenset für mehr Leichtigkeit
Wer wahres Glück zulassen will, muss erst einmal lernen, sich von negativen Gedanken, Stress und Ängsten zu befreien. Dieses Kartenspiel soll ein täglicher Begleiter sein, und dabei helfen, schlechte Energien, Zwänge und Kummer loszulassen. Auf 55 wunderschön gestalteten Karten bietet Kurt Tepperwein inspirierende Affirmationen und Wortimpulse, die den Weg bereiten für eine positive Veränderung. Ob spielerisch zu zweit, in Gruppen oder als Tageskarte für sich selbst: Dieses Kartenspiel unterstützt dabei, Motivation und Freude zu finden.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Loslassen, was nicht glücklich macht
Loszulassen fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Leben im Hier und Jetzt
Ängste, Begrenzungen, Manipulation durch andere, Schuldgefühle und falsche Identifikationen: Der renommierte Lebenslehrer Kurt Tepperwein hilft mit vielen erprobten und praktischen Methoden, sich davon frei zu machen und ein authentisches Leben im Hier und Jetzt zu führen.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Der Energie-Manager
Eine Horizonterweiterung
Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
Viel gebrauchte Wörter sind „Stress“, „Problem“ und „Krise“. Jeder kennt sie, und jeder versucht, ihnen zu entkommen. Inmitten der Hektik einer zu schnell gewordenen Zeit jedoch verfügen wir auch über ein natürliches Instrument: Die „Innere Stimme“ navigiert uns nämlich zuverlässig durch die Komplexität aller Wahrnehmungen, Eindrücke und Entscheidungssituationen. Sie bietet eine Informationsquelle, die völlig unabhängig von eigenen Denk- und Verhaltensmustern wertvolle Hinweise liefert über das, was uns guttut oder nicht guttut.
Rainer Hatz, Trainer und Coach, bietet mit dem Klärungs-Werkzeug „meins-deins“ eine simple Hilfe zur Selbsthilfe, denn allein die genaue Zuordnung von Dingen, die uns wirklich betreffen, und Dingen, die uns im Grund nichts angehen, schafft Ordnung in Beziehungsstrukturen, die so gut wie jeder Situation im Leben zugrunde liegen. Und das wiederum führt automatisch zu mehr Selbstkenntnis und Eigenverantwortung.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
Der Energie-Manager
Eine Horizonterweiterung
Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
Viel gebrauchte Wörter sind „Stress“, „Problem“ und „Krise“. Jeder kennt sie, und jeder versucht, ihnen zu entkommen. Inmitten der Hektik einer zu schnell gewordenen Zeit jedoch verfügen wir auch über ein natürliches Instrument: Die „Innere Stimme“ navigiert uns nämlich zuverlässig durch die Komplexität aller Wahrnehmungen, Eindrücke und Entscheidungssituationen. Sie bietet eine Informationsquelle, die völlig unabhängig von eigenen Denk- und Verhaltensmustern wertvolle Hinweise liefert über das, was uns guttut oder nicht guttut.
Rainer Hatz, Trainer und Coach, bietet mit dem Klärungs-Werkzeug „meins-deins“ eine simple Hilfe zur Selbsthilfe, denn allein die genaue Zuordnung von Dingen, die uns wirklich betreffen, und Dingen, die uns im Grund nichts angehen, schafft Ordnung in Beziehungsstrukturen, die so gut wie jeder Situation im Leben zugrunde liegen. Und das wiederum führt automatisch zu mehr Selbstkenntnis und Eigenverantwortung.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Bücher zum Thema Bei sich bleiben
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