Die Alpen und Dolomiten sind ein Paradies für leidenschaftliche Bergwanderer. Mit diesem neuen Tourenguide entdecken Wanderer auf wahren Traumpfaden die schönsten Tagestouren - von hochalpinen Gipfeltouren bis zu genussvollen Almwanderungen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Die Alpen und Dolomiten sind ein Paradies für leidenschaftliche Bergwanderer. Mit diesem neuen Tourenguide entdecken Wanderer auf wahren Traumpfaden die schönsten Tagestouren - von hochalpinen Gipfeltouren bis zu genussvollen Almwanderungen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Dieser Skilehrplan zeigt, wie man von Anfang an richtig Ski fahren lernt - auf allen Könnensstufen und bei allen Gelände- und Schneeverhältnissen. Dabei berücksichtigt er alle Entwicklungen, die sich in den letzten Jahren bei Fahrtechnik, Unterricht, Didaktik und Material ergeben haben.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wo Osttirol am höchsten ist
Dieser Auswahlführer stellt 66 der schönsten Dreitausender in Osttirol vor.
Die Präsentation dieser Gipfelziele – sie liegen allesamt im Nationalpark Hohe Tauern – erfolgt im Uhrzeigersinn, beginnend mit den Gipfeln der Rieserfernergruppe über die
Venedigergruppe, die den größten Anteil an Dreitausendern aufweist, ehe es mit Abstechern in die Lasörling- und Granatspitzgruppe in die Schobergruppe mit ihren abenteuerlichen Bergen geht. Dabei wird immer möglichst der leichteste, schnellste und unkomplizierteste Anstieg zum höchsten Punkt beschrieben. Wobei „leicht“ aufgrund der Höhe und Geländebeschaffenheit relativ ist. Nicht immer führt ein markierter Steig bis zum Gipfel. Dementsprechend wendet sich dieses Guidebook an eigenverantwortliche, risikobewusste Bergwanderer und Bergsteiger. Mit Hochgall, Großem Geiger, Rötspitze, Großvenediger und Großglockner finden sich auch anspruchsvolle Hochtouren auf die höchsten und schönsten Berge Osttirols.
Tipps:
66 Gipfelziele, vom heimischen Bergführer empfohlen
Zuverlässige, aktuell recherchierte Tourenbeschreibungen
Illustriert mit aussagestarkem Bildmaterial
Übersichtskarten und Wandbilder mit eingezeichnetem Routenverlauf
Aktualisiert: 2023-06-14
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Dieses Buch zeigt in gewohnter Lehrplan-Manier verschiedene Tricks und Sprünge mit Board und Ski, ansprechend fotografiert und nachvollziehbar beschrieben.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wo Osttirol am höchsten ist
Dieser Auswahlführer stellt 66 der schönsten Dreitausender in Osttirol vor.
Die Präsentation dieser Gipfelziele – sie liegen allesamt im Nationalpark Hohe Tauern – erfolgt im Uhrzeigersinn, beginnend mit den Gipfeln der Rieserfernergruppe über die
Venedigergruppe, die den größten Anteil an Dreitausendern aufweist, ehe es mit Abstechern in die Lasörling- und Granatspitzgruppe in die Schobergruppe mit ihren abenteuerlichen Bergen geht. Dabei wird immer möglichst der leichteste, schnellste und unkomplizierteste Anstieg zum höchsten Punkt beschrieben. Wobei „leicht“ aufgrund der Höhe und Geländebeschaffenheit relativ ist. Nicht immer führt ein markierter Steig bis zum Gipfel. Dementsprechend wendet sich dieses Guidebook an eigenverantwortliche, risikobewusste Bergwanderer und Bergsteiger. Mit Hochgall, Großem Geiger, Rötspitze, Großvenediger und Großglockner finden sich auch anspruchsvolle Hochtouren auf die höchsten und schönsten Berge Osttirols.
Tipps:
66 Gipfelziele, vom heimischen Bergführer empfohlen
Zuverlässige, aktuell recherchierte Tourenbeschreibungen
Illustriert mit aussagestarkem Bildmaterial
Übersichtskarten und Wandbilder mit eingezeichnetem Routenverlauf
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieses Buch zeigt in gewohnter Lehrplan-Manier verschiedene Tricks und Sprünge mit Board und Ski, ansprechend fotografiert und nachvollziehbar beschrieben.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieser spannende und kurzweilige Bericht nimmt den Leser mit auf eine Route, die überwältigende Naturerlebnisse bot und den Teilnehmern immer wieder körperliche und psychische Höchstleistungen abverlangte.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Schneeschuhwandern liegt im Trend. Dieser umfassende und attraktiv bebilderte Ratgeber enthält wichtige Informationen zu sämtlichen Aspekten dieses attraktiven Sports.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieser Snowboard-Lehrplan des Deutschen Verbands für das Skilehrwesen e.V. zeigt, wie man das Snowboarden von Anfang an richtig lernt. Dabei berücksichtigt er alle Entwicklungen, die sich in den letzten Jahren hinsichtlich Fahrtechnik, Unterricht, Didaktik/Methodik und Material ergeben haben.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Wasserreich Tirol
Was wäre Tirol ohne seine malerischen Bade- und stillen Bergseen, ohne die spektakulären Wasserfälle und abenteuerlichen Schluchten und Klammen? Einige Ziele liegen nah und laden vor allem im Sommer dazu ein, unkompliziert besucht zu werden. Andere befinden sich weit oben in den Bergen, versteckt zwischen den Gipfeln, und es erfordert etwas mehr Mühe und Zeit, sie zu entdecken. Egal, wofür Sie sich entscheiden, mit diesem Buch von Uwe Schwinghammer, einem erfahrenen Kenner der Bergwelt Tirols, halten sie einen treuen Begleiter in ihren Händen, für den Besuch eines Badesees, in den man immer schon einmal springen wollte, die sommerliche Familienwanderung durch eine kühle Klamm oder die Tour zum stillen Kleinod im Hochgebirge, an dessen Ufern noch Einsamkeit und Stille herrscht.
Tipps:
Genaue, aktuelle Tourenbeschreibungen
Zuverlässig recherchiert
Wanderungen in allen Schwierigkeitsgraden
Hilfreiche Übersichts- und Detailkarten
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Alpen und Dolomiten sind ein Paradies für leidenschaftliche Bergwanderer. Mit diesem neuen Tourenguide entdecken Wanderer auf wahren Traumpfaden die schönsten Tagestouren - von hochalpinen Gipfeltouren bis zu genussvollen Almwanderungen.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieser Skilehrplan zeigt, wie man von Anfang an richtig Ski fahren lernt - auf allen Könnensstufen und bei allen Gelände- und Schneeverhältnissen. Dabei berücksichtigt er alle Entwicklungen, die sich in den letzten Jahren bei Fahrtechnik, Unterricht, Didaktik und Material ergeben haben.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Wo Osttirol am höchsten ist
Dieser Auswahlführer stellt 66 der schönsten Dreitausender in Osttirol vor.
Die Präsentation dieser Gipfelziele – sie liegen allesamt im Nationalpark Hohe Tauern – erfolgt im Uhrzeigersinn, beginnend mit den Gipfeln der Rieserfernergruppe über die
Venedigergruppe, die den größten Anteil an Dreitausendern aufweist, ehe es mit Abstechern in die Lasörling- und Granatspitzgruppe in die Schobergruppe mit ihren abenteuerlichen Bergen geht. Dabei wird immer möglichst der leichteste, schnellste und unkomplizierteste Anstieg zum höchsten Punkt beschrieben. Wobei „leicht“ aufgrund der Höhe und Geländebeschaffenheit relativ ist. Nicht immer führt ein markierter Steig bis zum Gipfel. Dementsprechend wendet sich dieses Guidebook an eigenverantwortliche, risikobewusste Bergwanderer und Bergsteiger. Mit Hochgall, Großem Geiger, Rötspitze, Großvenediger und Großglockner finden sich auch anspruchsvolle Hochtouren auf die höchsten und schönsten Berge Osttirols.
Tipps:
66 Gipfelziele, vom heimischen Bergführer empfohlen
Zuverlässige, aktuell recherchierte Tourenbeschreibungen
Illustriert mit aussagestarkem Bildmaterial
Übersichtskarten und Wandbilder mit eingezeichnetem Routenverlauf
Aktualisiert: 2023-06-14
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Skitouren und Bergläufe gehören zu den anspruchsvollsten Bergsportdisziplinen überhaupt. Um den schwierigen Anforderungen des Bergsports generell gerecht zu werden und auch körperlich herausfordernde Routen zu meistern, ist ein gezieltes Training nötig. Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen zeigen drei der besten Bergsportler der Welt, Kílian Jornet, Steve House und Scott Johnston, wie Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Fitness steigern können, um am Berg maximale Leistung zu bringen. Die Autoren führen detailliert in die physiologischen Grundlagen sowie in Methodik und Praxis des Ausdauertrainings ein und zeigen Ihnen spezielle Kraftworkouts, die auf die Bedürfnisse von Bergsportlern zugeschnittenen sind. Zudem lernen Sie, wie Sie den perfekten Trainingsplan erstellen, um sich für jedes Niveau und jedes Ziel optimal vorzubereiten.
Ob der Marathon auf dem Mount Everest oder das Skitourrennen auf dem Marmoladagletscher in den Dolomiten – profitieren auch Sie von dem großen Erfahrungsschatz der besten Bergsportathleten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Skitouren und Bergläufe gehören zu den anspruchsvollsten Bergsportdisziplinen überhaupt. Um den schwierigen Anforderungen des Bergsports generell gerecht zu werden und auch körperlich herausfordernde Routen zu meistern, ist ein gezieltes Training nötig. Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen zeigen drei der besten Bergsportler der Welt, Kílian Jornet, Steve House und Scott Johnston, wie Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Fitness steigern können, um am Berg maximale Leistung zu bringen. Die Autoren führen detailliert in die physiologischen Grundlagen sowie in Methodik und Praxis des Ausdauertrainings ein und zeigen Ihnen spezielle Kraftworkouts, die auf die Bedürfnisse von Bergsportlern zugeschnittenen sind. Zudem lernen Sie, wie Sie den perfekten Trainingsplan erstellen, um sich für jedes Niveau und jedes Ziel optimal vorzubereiten.
Ob der Marathon auf dem Mount Everest oder das Skitourrennen auf dem Marmoladagletscher in den Dolomiten – profitieren auch Sie von dem großen Erfahrungsschatz der besten Bergsportathleten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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