Der Alltag der meisten berufstätigen Mamas verläuft in Stress, Hektik und Zeitdruck, viele stehen kurz vor dem Burn Out, fühlen sich müde erschöpft und unglücklich. Doch warum ist das so? Mit dieser Frage hat sich die Autorin Inken Militzer beschäftigt, denn auch sie selbst war in diesem Hamsterrad zwischen Job, Haushalt, Kindererziehung und Partnerschaft gefangen. Als absoluter Planungsmensch und Organisationstalent dachte sie immer, dass mit einem perfekten Plan alles funktionieren würde. Doch weit gefehlt - sie versank in dem Alltagsstrudel und hatte keine Zeit mehr für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse.
Als sie anfing sich beruflich umzuorientieren und dazu einen Onlinekurs belegte wurde sie in die Welt der Selbsthilfe, der Persönlichkeitsentwicklung und des Mindsets eingeführt und stellte dann ziemlich schnell fest, dass zu einem perfekten Plan auch die richtige Lebenseinstellung von Nöten ist. Also entwickelte sie über mehrere Jahre ihre Strategie mit all dem neuen Wissen. Diese Strategie schafft es, dass jede Mama in der Lage ist, zu einem federleichten Alltagsgefühl zurückzufinden. Dieser Fahrplan ist nun für jede Mama in Form dieses Buches erhältlich.
Aktualisiert: 2022-04-27
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Das Working Mom Journal ist der Wegbegleiter für die berufstätige Mama. Es ist ein Alleskönner. Es dient der brillanten Frau und Mutter als mentale und körperliche Vorbereitung auf ihr Leben als berufstätige Mama. Mit liebevollen und ernst gemeinten Tipps und Erfahrungen der Autorin bereitet sich die Working Mom anhand vielseitiger Übungen auf den neuen Lebensabschnitt vor: Finanzthemen, Haushalt, persönliche Fitness, geistige Bildung, Dankbarkeit und Working Mom Life Hacks sind nur einige Themen dabei. Besonderes Ziel ist es, dass die Leserin sich die passende Routine für sich und ihre Familie aufbaut, damit das anspruchsvolle Leben als nunmehr berufstätige Familie angenehm und liebevoll bleibt. Außerdem hält das Working Mom Journal ein Tagebuch bereit, dass der berufstätigen Mama 12 Wochen lang die Möglichkeit gibt, die Erfahrungen des Kindes (mit einer berufstätigen Mama an der Seite) und die eigenen Erfahrungen und Gedanken während dieser spannenden Zeit zu erfassen. Als Journal pflegen Mama und Kind ihre täglichen Eindrücke und individuelle Entwicklung mit diesem brillanten Buch: Der Tagesplaner hält ihre schönsten Momente fest, inspiriert zu Dankbarkeit und Präsenz. Der Wochenplaner stimmt mit Me-Time, Menüplaner und Einkaufsliste zu neuen Taten ein. Der Monatsplaner hält Ideen und Projekte der Familie fest. Mit dem Berufseinstieg verändert sich vieles im Alltag. Vor allem aber entwickelt sich die Mutter. Sie hat sich mit vielen spannenden Themen und Gedanken zu beschäftigen und wird persönlich einige Sprünge machen. Wichtige Schritte stehen bevor, die man festhalten muss! Das Working Mom Journal begleitet sie dabei, hält all diese Erinnerungen fest, motiviert, inspiriert und strukturiert dabei den Alltag der Working Mom.
Aktualisiert: 2022-04-26
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