Abseits von spirituellen Klischees erzählt die Autorin aus ganz persönlicher Erfahrung und Perspektive ihr bewegtes Leben und ihre wunderbaren Entdeckungen auf dem Weg zu sich selbst. Karriere, Kinder, Ehe, Erfolg, tiefe Krisen und Wandlungen, hautnah ist der Leser dabei, im Bann einer schonungslos ehrlichen, authentischen und zugleich herzerfrischend erzählten Geschichte. Weder abgehoben noch oberflächlich zeigt die Autorin, wie das Leben selbst, „der ganz normale Wahnsinn“ des Alltags, zum besten Lehrmeister werden kann, wenn man offen bleibt für seine Botschaften. Absolut empfehlenswert für alle, die entdecken wollen, dass das Leben jeden Moment kleine und große Wunder für jeden von uns bereit hält.
Aktualisiert: 2023-06-28
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Leidenschaftlich zu fotografieren heißt, mit Fotos etwas aussagen zu wollen, was Ihnen am Herzen liegt – über ein Thema, über andere Menschen, über sich selbst. Aber wie finden und lenken Sie diese Leidenschaft, wie finden Sie Ihre Themen, wie werden Ihre Bilder so gut, dass sie andere überzeugen?
Fotograf Steve Simon nimmt Sie in zehn Schritten mit, auf Ihren ganz eigenen Weg zu besseren Bildern. Sie lernen, Fotoprojekte zu konzipieren und umzusetzen, Komfortzonen und Ängste hinter sich zu lassen, Ziele für Ihre eigene fotografische Entwicklung zu setzen (und zu erreichen) und vor allem: viel zu fotografieren.
Unterwegs frischt Simon Ihr handwerkliches Wissen auf und macht Sie mit Arbeitsweisen und Strategien vertraut, die ihm bei seinem eigenen Werdegang wichtige Hilfen waren – vom Finden eines Themas und seiner Umsetzung über die Bewertung und stete Verbesserung der eigenen Arbeit bis hin zu Verwaltung, Sicherung und Präsentation der Bilder.
Leidenschaftlich fotografieren ist ein ungewöhnlich packendes Buch, reich an professionellem Wissen und persönlicher Erfahrung. Es wird Ihnen Leitfaden, Ratgeber und Inspiration sein auf Ihrem Weg zu ausdrucksstarken und überzeugenden Bildern.
Aktualisiert: 2023-06-11
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Informationsflut will kein Ende nehmen – überall türmen sich Berge ungelesener
Bücher, Zeitschriften und Dokumente. Um in diesem Zeitalter erfolgreich zu sein, müssen wir uns die Fähigkeit aneignen, in kürzester Zeit viel Stoff zu bewältigen und das neu erworbene Wissen auch abrufen zu können.
Die Speed-Reading-Methode von Tony Buzan wird Ihnen beides ermöglichen: Ihre
Lesegeschwindigkeit wird kontinuierlich erhöht und Sie werden mithilfe der Mind-
Map®-Technik Informationen langfristig abrufen können. Darüber hinaus wird Ihre
Konzentrationsfähigkeit verbessert und es wird Ihnen leichter fallen, komplexe
Zusammenhänge zu verstehen.
Kombinieren Sie die unglaublichen Fähigkeiten Ihrer Augen mit der Leistungsfähigkeit
Ihres Gehirns und lesen Sie schneller, als Sie es je für möglich gehalten hätten.
»Tony trifft genau ins Schwarze. All die vielen ›UNDs‹, ›VONs‹, ›WENNs‹ und ›ABERs‹
brauche ich nicht. Das Leben ist zu kurz für dieses überflüssige Beiwerk! Ich will die
Substanz, die eigentliche Aussage eines Texts.«
Dominic O'Brien, achtfacher Gedächtnisweltmeister
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Informationsflut will kein Ende nehmen – überall türmen sich Berge ungelesener
Bücher, Zeitschriften und Dokumente. Um in diesem Zeitalter erfolgreich zu sein, müssen wir uns die Fähigkeit aneignen, in kürzester Zeit viel Stoff zu bewältigen und das neu erworbene Wissen auch abrufen zu können.
Die Speed-Reading-Methode von Tony Buzan wird Ihnen beides ermöglichen: Ihre
Lesegeschwindigkeit wird kontinuierlich erhöht und Sie werden mithilfe der Mind-
Map®-Technik Informationen langfristig abrufen können. Darüber hinaus wird Ihre
Konzentrationsfähigkeit verbessert und es wird Ihnen leichter fallen, komplexe
Zusammenhänge zu verstehen.
Kombinieren Sie die unglaublichen Fähigkeiten Ihrer Augen mit der Leistungsfähigkeit
Ihres Gehirns und lesen Sie schneller, als Sie es je für möglich gehalten hätten.
»Tony trifft genau ins Schwarze. All die vielen ›UNDs‹, ›VONs‹, ›WENNs‹ und ›ABERs‹
brauche ich nicht. Das Leben ist zu kurz für dieses überflüssige Beiwerk! Ich will die
Substanz, die eigentliche Aussage eines Texts.«
Dominic O'Brien, achtfacher Gedächtnisweltmeister
Aktualisiert: 2023-06-01
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WINNING ist DAS Buch für alle, deren Job, Lebensstil und Einstellung maximale Ausdauer verlangen und für die – über alle Hindernisse und Herausforderungen hinweg – nur eines in Frage kommt: massiver Erfolg. Es zeigt, warum Tim Grover zu Recht einer der gefragtesten Mentaltrainer der Welt ist. Basierend auf Erkenntnissen, die Grover in drei Jahrzehnten während der Arbeit mit Elite-Wettkämpfern wie Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade gewonnen hat, fordert dieses Buch uns heraus, jedes Hindernis zu überwinden.
Ob Sie Sportler sind und gewinnen wollen, ein Unternehmer, der ein Geschäft aufbaut, ein CEO, der einen Konzern leitet, ein Verkäufer, der einen erfolgreichen Abschluss erzielen will, oder einfach ein High-Performer, der entschlossen ist, im Kreis der Gewinner zu stehen – WINNING bietet lang gesuchte Antworten. Es ist für all diejenigen, die süchtig sind nach dem Geschmack des Erfolgs und für die Gewinnen die einzig denkbare Option ist.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Von der digitalen Couchpotato zum digitalen Sprinter
Die digitale Transformation der Businesswelt erhöht stetig den Druck auf Führungskräfte. Durch den Aufschwung der mobilen Arbeit stehen traditionelles Führungsverhalten und herkömmliche Soft Skills auf dem Prüfstand. Führungskräfte brauchen heute zunehmend neue Fähigkeiten und Kompetenzen – sie brauchen mehr digitale »Fitness«.
Um fit für die digitale Welt zu werden und die neuen Herausforderungen besser bewältigen zu können, erarbeiteten die Autoren ein umfassendes Entwicklungskonzept. Sie geben Antworten auf Fragen wie: »Wie gelingt es, in starren Strukturen Neues zu initiieren?«, »Wie führe ich hybride Teams zugleich analog und virtuell?«, »Wie fördere ich die Sinnfindung von Mitarbeitern?« und viele mehr. In ihrem Buch liefern sie Tipps, Checklisten und Reflexionsfragen, mit denen Führungskräfte sich und ihre Mitarbeiter optimal ins digitale Zeitalter führen können.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen – die Cleaners – sind Raubtiere, die dunkle Seiten haben und es ablehnen, "gut" sein zu wollen. Und ob Sie es schon wissen oder nicht, Sie haben eine dunkle Seite. Nutzen Sie sie – sie könnte Ihre größte Gabe sein.
Seit über zwei Jahrzehnten hilft Tim Grover US-Spitzensportlern dabei, ihre Leistungsgrenzen immer weiter zu verschieben und ihre Gegner in mentaler und körperlicher Hinsicht zu beherrschen. In diesem Buch lässt er den Leser an Einblicken teilhaben, die sonst nur eine Handvoll Klienten erhalten. Eine seiner wichtigsten Prinzipien: Hören Sie auf, über Ihre Ziele nachzudenken – handeln Sie stattdessen. Und seien Sie nicht nur gut genug, sondern kompromisslos – relentless. Um das zu erreichen, müssen Sie sich den Kräften stellen, die in Ihnen schlummern, und sie zu Ihrem Vorteil einsetzen.
Lernen Sie von dem Mann, der schon Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade auf Weltklasseniveau gebracht hat. Direkt und schonungslos legt er die wichtigsten Charakterzüge erfolgreicher Menschen im Sport und im Geschäftsleben offen und leitet daraus 13 elementare Grundsätze ab. Wer sich daran orientiert, wird unaufhaltbar.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen – die Cleaners – sind Raubtiere, die dunkle Seiten haben und es ablehnen, "gut" sein zu wollen. Und ob Sie es schon wissen oder nicht, Sie haben eine dunkle Seite. Nutzen Sie sie – sie könnte Ihre größte Gabe sein.
Seit über zwei Jahrzehnten hilft Tim Grover US-Spitzensportlern dabei, ihre Leistungsgrenzen immer weiter zu verschieben und ihre Gegner in mentaler und körperlicher Hinsicht zu beherrschen. In diesem Buch lässt er den Leser an Einblicken teilhaben, die sonst nur eine Handvoll Klienten erhalten. Eine seiner wichtigsten Prinzipien: Hören Sie auf, über Ihre Ziele nachzudenken – handeln Sie stattdessen. Und seien Sie nicht nur gut genug, sondern kompromisslos – relentless. Um das zu erreichen, müssen Sie sich den Kräften stellen, die in Ihnen schlummern, und sie zu Ihrem Vorteil einsetzen.
Lernen Sie von dem Mann, der schon Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade auf Weltklasseniveau gebracht hat. Direkt und schonungslos legt er die wichtigsten Charakterzüge erfolgreicher Menschen im Sport und im Geschäftsleben offen und leitet daraus 13 elementare Grundsätze ab. Wer sich daran orientiert, wird unaufhaltbar.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Von der digitalen Couchpotato zum digitalen Sprinter
Die digitale Transformation der Businesswelt erhöht stetig den Druck auf Führungskräfte. Durch den Aufschwung der mobilen Arbeit stehen traditionelles Führungsverhalten und herkömmliche Soft Skills auf dem Prüfstand. Führungskräfte brauchen heute zunehmend neue Fähigkeiten und Kompetenzen – sie brauchen mehr digitale "Fitness".
Um fit für die digitale Welt zu werden und die neuen Herausforderungen besser bewältigen zu können, erarbeiteten die Autoren ein umfassendes Entwicklungskonzept. Sie geben Antworten auf Fragen wie: "Wie gelingt es, in starren Strukturen Neues zu initiieren?", "Wie führe ich hybride Teams zugleich analog und virtuell?", "Wie fördere ich die Sinnfindung von Mitarbeitern?" und viele mehr. In ihrem Buch liefern sie Tipps, Checklisten und Reflexionsfragen, mit denen Führungskräfte sich und ihre Mitarbeiter optimal ins digitale Zeitalter führen können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Leidenschaftlich zu fotografieren heißt, mit Fotos etwas aussagen zu wollen, was Ihnen am Herzen liegt – über ein Thema, über andere Menschen, über sich selbst. Aber wie finden und lenken Sie diese Leidenschaft, wie finden Sie Ihre Themen, wie werden Ihre Bilder so gut, dass sie andere überzeugen?
Fotograf Steve Simon nimmt Sie in zehn Schritten mit, auf Ihren ganz eigenen Weg zu besseren Bildern. Sie lernen, Fotoprojekte zu konzipieren und umzusetzen, Komfortzonen und Ängste hinter sich zu lassen, Ziele für Ihre eigene fotografische Entwicklung zu setzen (und zu erreichen) und vor allem: viel zu fotografieren.
Unterwegs frischt Simon Ihr handwerkliches Wissen auf und macht Sie mit Arbeitsweisen und Strategien vertraut, die ihm bei seinem eigenen Werdegang wichtige Hilfen waren – vom Finden eines Themas und seiner Umsetzung über die Bewertung und stete Verbesserung der eigenen Arbeit bis hin zu Verwaltung, Sicherung und Präsentation der Bilder.
Leidenschaftlich fotografieren ist ein ungewöhnlich packendes Buch, reich an professionellem Wissen und persönlicher Erfahrung. Es wird Ihnen Leitfaden, Ratgeber und Inspiration sein auf Ihrem Weg zu ausdrucksstarken und überzeugenden Bildern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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WINNING ist DAS Buch für alle, deren Job, Lebensstil und Einstellung maximale Ausdauer verlangen und für die – über alle Hindernisse und Herausforderungen hinweg – nur eines in Frage kommt: massiver Erfolg. Es zeigt, warum Tim Grover zu Recht einer der gefragtesten Mentaltrainer der Welt ist. Basierend auf Erkenntnissen, die Grover in drei Jahrzehnten während der Arbeit mit Elite-Wettkämpfern wie Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade gewonnen hat, fordert dieses Buch uns heraus, jedes Hindernis zu überwinden.
Ob Sie Sportler sind und gewinnen wollen, ein Unternehmer, der ein Geschäft aufbaut, ein CEO, der einen Konzern leitet, ein Verkäufer, der einen erfolgreichen Abschluss erzielen will, oder einfach ein High-Performer, der entschlossen ist, im Kreis der Gewinner zu stehen – WINNING bietet lang gesuchte Antworten. Es ist für all diejenigen, die süchtig sind nach dem Geschmack des Erfolgs und für die Gewinnen die einzig denkbare Option ist.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Schneller, höher, weiter: Optimieren gilt als Mantra der modernen Gesellschaft. Wir werden permanent angetrieben, noch ein Stück besser zu werden und die Strukturen um uns herum zu verbessern. Wir haben ständig die Wahl und werden stets vor die Wahl gestellt. Doch welche Folgen hat unser grenzenloser Drang zur Optimierung? Werden wir uns kaputtoptimieren und totverbessern, wie Niels Pfläging in seinem Beitrag befürchtet? "Wann können Sie sagen, dass ihr Leben gut war, statt auf einen weiteren Komparativ zu hoffen?", fragt Ökonom und Philosoph Birger P. Priddat zu Recht. Das Kursbuch 171 zum Schwerpunkt "Besser optimieren" widmet sich diesen Widersprüchen und Zwängen aus volkswirtschaftlicher, ingenieurwissenschaftlicher, mathematischer, bionischer, soziologischer sowie ästhetischer Perspektive.
Mit Beiträgen von Jens Bisky, Birger P. Priddat, Niels Pfläging, Jörn Müller-Quade, Lydia Rea Hartl, Peter Felixberger, Thorsten Baensch, James Shikwati, Ingo Rechenberg, Sabine Maasen, Irmhild Saake, Christian Gansch, Armin Nassehi, Gert Heidenreich
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kein Beruf hat mehr Macht, Dinge zu bewirken, als der des Coaches. Denn sie können das Leben ihrer Schüler in positiver oder negativer Weise beeinflussen – sie aufbauen oder niederreißen. Und ob Sie es glauben oder nicht: nahezu jeder ist selbst ein Coach, man muss dazu keine Mannschaft trainieren oder eine Firma leiten, um sich diesen Titel zu verdienen. Wenn Sie Kinder haben, im Verein spielen, ein Kollege oder Freund sind, dann sind Sie für irgendjemanden täglich auf eine bestimmte Weise ein Coach.
Seit mehr als 20 Jahren trainiert Martin Rooney Profisportler, Olympiasieger und Führungskräfte aus der Wirtschaft auf höchstem Leistungsniveau. Aus seiner langjährigen Erfahrung und anhand von Tausenden von Best-Practice-Beispielen aus dem wirklichen Leben zeigt Rooney, wie man Menschen helfen kann, dorthin zu gelangen, wo sie hin wollen, ganz egal ob die eigene Profession Manager, Sportler, Lehrer, Elternteil oder Coach ist.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Von der digitalen Couchpotato zum digitalen Sprinter
Die digitale Transformation der Businesswelt erhöht stetig den Druck auf Führungskräfte. Durch den Aufschwung der mobilen Arbeit stehen traditionelles Führungsverhalten und herkömmliche Soft Skills auf dem Prüfstand. Führungskräfte brauchen heute zunehmend neue Fähigkeiten und Kompetenzen – sie brauchen mehr digitale "Fitness".
Um fit für die digitale Welt zu werden und die neuen Herausforderungen besser bewältigen zu können, erarbeiteten die Autoren ein umfassendes Entwicklungskonzept. Sie geben Antworten auf Fragen wie: "Wie gelingt es, in starren Strukturen Neues zu initiieren?", "Wie führe ich hybride Teams zugleich analog und virtuell?", "Wie fördere ich die Sinnfindung von Mitarbeitern?" und viele mehr. In ihrem Buch liefern sie Tipps, Checklisten und Reflexionsfragen, mit denen Führungskräfte sich und ihre Mitarbeiter optimal ins digitale Zeitalter führen können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Von der digitalen Couchpotato zum digitalen Sprinter
Die digitale Transformation der Businesswelt erhöht stetig den Druck auf Führungskräfte. Durch den Aufschwung der mobilen Arbeit stehen traditionelles Führungsverhalten und herkömmliche Soft Skills auf dem Prüfstand. Führungskräfte brauchen heute zunehmend neue Fähigkeiten und Kompetenzen – sie brauchen mehr digitale "Fitness".
Um fit für die digitale Welt zu werden und die neuen Herausforderungen besser bewältigen zu können, erarbeiteten die Autoren ein umfassendes Entwicklungskonzept. Sie geben Antworten auf Fragen wie: "Wie gelingt es, in starren Strukturen Neues zu initiieren?", "Wie führe ich hybride Teams zugleich analog und virtuell?", "Wie fördere ich die Sinnfindung von Mitarbeitern?" und viele mehr. In ihrem Buch liefern sie Tipps, Checklisten und Reflexionsfragen, mit denen Führungskräfte sich und ihre Mitarbeiter optimal ins digitale Zeitalter führen können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen – die Cleaners – sind Raubtiere, die dunkle Seiten haben und es ablehnen, "gut" sein zu wollen. Und ob Sie es schon wissen oder nicht, Sie haben eine dunkle Seite. Nutzen Sie sie – sie könnte Ihre größte Gabe sein.
Seit über zwei Jahrzehnten hilft Tim Grover US-Spitzensportlern dabei, ihre Leistungsgrenzen immer weiter zu verschieben und ihre Gegner in mentaler und körperlicher Hinsicht zu beherrschen. In diesem Buch lässt er den Leser an Einblicken teilhaben, die sonst nur eine Handvoll Klienten erhalten. Eine seiner wichtigsten Prinzipien: Hören Sie auf, über Ihre Ziele nachzudenken – handeln Sie stattdessen. Und seien Sie nicht nur gut genug, sondern kompromisslos – relentless. Um das zu erreichen, müssen Sie sich den Kräften stellen, die in Ihnen schlummern, und sie zu Ihrem Vorteil einsetzen.
Lernen Sie von dem Mann, der schon Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade auf Weltklasseniveau gebracht hat. Direkt und schonungslos legt er die wichtigsten Charakterzüge erfolgreicher Menschen im Sport und im Geschäftsleben offen und leitet daraus 13 elementare Grundsätze ab. Wer sich daran orientiert, wird unaufhaltbar.
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Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen – die Cleaners – sind Raubtiere, die dunkle Seiten haben und es ablehnen, "gut" sein zu wollen. Und ob Sie es schon wissen oder nicht, Sie haben eine dunkle Seite. Nutzen Sie sie – sie könnte Ihre größte Gabe sein.
Seit über zwei Jahrzehnten hilft Tim Grover US-Spitzensportlern dabei, ihre Leistungsgrenzen immer weiter zu verschieben und ihre Gegner in mentaler und körperlicher Hinsicht zu beherrschen. In diesem Buch lässt er den Leser an Einblicken teilhaben, die sonst nur eine Handvoll Klienten erhalten. Eine seiner wichtigsten Prinzipien: Hören Sie auf, über Ihre Ziele nachzudenken – handeln Sie stattdessen. Und seien Sie nicht nur gut genug, sondern kompromisslos – relentless. Um das zu erreichen, müssen Sie sich den Kräften stellen, die in Ihnen schlummern, und sie zu Ihrem Vorteil einsetzen.
Lernen Sie von dem Mann, der schon Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade auf Weltklasseniveau gebracht hat. Direkt und schonungslos legt er die wichtigsten Charakterzüge erfolgreicher Menschen im Sport und im Geschäftsleben offen und leitet daraus 13 elementare Grundsätze ab. Wer sich daran orientiert, wird unaufhaltbar.
Aktualisiert: 2023-05-11
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