Das Standardwerk zum Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert, denn: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immermehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeht - Wohlbefinden für Leib, Seele und Geist, mit zahlreichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Das Standardwerk zum Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert, denn: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immermehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeht - Wohlbefinden für Leib, Seele und Geist, mit zahlreichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das Standardwerk zum Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert, denn: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immermehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeht - Wohlbefinden für Leib, Seele und Geist, mit zahlreichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-05-11
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(eBook-Ausgabe OHNE Video) – Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden.
Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energetisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Aktualisiert: 2023-05-10
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In unserer Zeit starker privater und beruflicher Anspannung wird die tägliche
Bewegung oft vernachlässigt.
Gerade aber bewusste körperliche Bewegung ist wichtig, um den gesamten
Bewegungsapparat gesund und widerstandsfähig zu machen. Darüber hinaus
stärken Bewegungsübungen die Gelenke, fördern das Gleichgewicht und trainieren
gleichzeitig die verschiedenen Gehirnareale. Wir werden auf diesem Wege
körperlich wie geistig beweglicher und schaffen uns damit mehr Lebensqualität.
Die 7 Goldenen Drachen fördern die ganzheitliche Konstitution des Menschen
besonders, denn sie sind ausgeklügelte, seit Jahrhunderten bewährte Bewegungsformen,
die dabei leicht von jedem zu lernen sind.
Mit nur 7 Übungen in wenigen Minuten täglich entwickeln wir schnell eine bemerkenswerte
körperliche wie mentale Fitness, die uns hilft, den Anforderungen
des Lebens gerecht zu werden.
Die über 25jährigen Erfahrungen von Tina Bachmann mit den 7 Goldenen Drachen - Übungen
zeigen, dass jugendliche Beweglichkeit und geistiges Wachsein altersunabhängig
sein können und jedem mehr Lebensqualität schenken.
Aktualisiert: 2020-01-01
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In unserer Zeit starker privater und beruflicher Anspannung wird die tägliche
Bewegung oft vernachlässigt.
Gerade aber bewusste körperliche Bewegung ist wichtig, um den gesamten
Bewegungsapparat gesund und widerstandsfähig zu machen. Darüber hinaus
stärken Bewegungsübungen die Gelenke, fördern das Gleichgewicht und trainieren
gleichzeitig die verschiedenen Gehirnareale. Wir werden auf diesem Wege
körperlich wie geistig beweglicher und schaffen uns damit mehr Lebensqualität.
Die 7 Goldenen Drachen fördern die ganzheitliche Konstitution des Menschen
besonders, denn sie sind ausgeklügelte, seit Jahrhunderten bewährte Bewegungsformen,
die dabei leicht von jedem zu lernen sind.
Mit nur 7 Übungen in wenigen Minuten täglich entwickeln wir schnell eine bemerkenswerte
körperliche wie mentale Fitness, die uns hilft, den Anforderungen
des Lebens gerecht zu werden.
Die über 25jährigen Erfahrungen von Tina Bachmann mit den 7 Goldenen Drachen - Übungen
zeigen, dass jugendliche Beweglichkeit und geistiges Wachsein altersunabhängig
sein können und jedem mehr Lebensqualität schenken.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Standardwerk zum Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert, denn: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immermehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeht - Wohlbefinden für Leib, Seele und Geist, mit zahlreichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-02-08
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Die Kurzhälse sind unter uns: Schultern vor lauter Stress nach oben gezogen, Nacken verspannt, Mundwinkel unten … Rückenschmerzen und psychische Erkrankungen gehören fast schon zum Alltag. Unser stressiges Leben führt nicht nur zu Verspannungen und Fehlhaltungen und den daraus resultierenden Problemen im Stütz- und Bewegungsapparat, sondern durch immer größeren Leistungsdruck zu Unzufriedenheit, Burnout, Depressionen und Panikattacken. Was kann man dagegen tun?
Nach einer fachärztlichen Abklärung, die auf die Beseitigung akuter Erkrankungen abzielt, ist Waving ein wunderbarer Begleiter mit Korrektivfunktion. Und wer mit den landläufig bekannten Behandlungen aufgrund ihrer Nebenwirkungen (Medikamente) oder Wirkungslosigkeit (passive Anwendungen) nicht glücklich wird, bekommt mit Waving eine perfekte Alternative. Es ist einfach, überall und in jedem Alter anwendbar und zeichnet sich vor allem durch eines aus: Nebenwirkungsfreiheit! Welche Therapie kann das schon von sich behaupten?
Erleben Sie die enorme Kraft von Psyche und Atmung und kombinieren Sie diese mit einfachen und langsamen Übungen beim Gehen. Schmerzen und psychische Beschwerden können damit gebessert oder sogar geheilt werden – in leichten Fällen als Monotherapie, in schwierigen als Zusatz zur etablierten Behandlung.
Aktualisiert: 2023-05-02
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(eBook-Ausgabe OHNE Video) – Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden.
Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energetisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Aktualisiert: 2023-02-14
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"Gaufen" beschreibt eine entspannte Bewegungsform irgendwo zwischen Gehen und Laufen. Mit viel Humor nimmt uns Georg Weidinger unsere Ausreden weg und zeigt, wie die tägliche Bewegung Spaß machen kann.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Aktualisiert: 2020-02-07
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"Gaufen" beschreibt eine entspannte Bewegungsform irgendwo zwischen Gehen und Laufen. Mit viel Humor nimmt uns Georg Weidinger unsere Ausreden weg und zeigt, wie die tägliche Bewegung Spaß machen kann.
Aktualisiert: 2022-04-07
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