Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein – denn eine beherrschte Psyche die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein – denn eine beherrschte Psyche die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.
Aktualisiert: 2023-05-11
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil übernommen.
1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbände ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 gründete sich in Hamburg unter Leitung von Attila Gözler und Stefan Wahle der gemeinnützige Sportverband "American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg e.V.", in dem amerikanische Kampfkunst-/Kampfsporteinflüsse zum Tragen kamen. Das lag unter anderem auch an der Mitgliedschaft in der in Amerika ansässigen "International Federation of Ju-Jutsuans". Diese besonderen Ausprägungen gingen weg vom judolastigen Sport hin zum realistischen Straßenkampf ohne Schnörkel und Show-Techniken. Auch die polizeitypischen Abführtechniken sucht man dort vergebens, da diese für den normalen Bürger uninteressant sind. Man trennte sich von unnötigem Ballast und vertrat das Motto, dem jede Selbstverteidigung folgen sollte: "Keep it simple!".
Dieses Buch mit praktischer Ringbindung zum Üben beschäftigt sich mit über 700 Fotos mit den im American Ju-Jutsu verwendeten Grundtechniken, mit Hebeltechniken für die Fortgeschrittenen und zeigt die praktische Anwendung der Techniken in realistischen Kombinationen gegen einen umfangreichen Angriffskatalog. Zum Schluss wird noch auf das Spezialthema Frauenselbstverteidigung eingegangen. Sie erhalten somit einen umfassenden Einblick in das "American Ju-Jutsu". Dies ist die Sonderedition Ringbuch 2020.
Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de
Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 30 Jahren im Trainergeschäft tätig und hat bereits unzählige Selbstverteidigungskurse geleitet. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Träger des 6. Dan Ju-Jutsu, Lehrer für Ju-Jutsu und Krav Maga Instructor verschiedener Verbände.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein – denn eine beherrschte Psyche die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.
Aktualisiert: 2023-03-13
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Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein – denn eine beherrschte Psyche die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.
Aktualisiert: 2023-03-13
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Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst weltweit zunehmend Anhänger; auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200 Griff-, Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien vorgestellt und erklärt; typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein – denn eine beherrschte Psyche ist die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten bis zum schwarzen Gürtel.
Aktualisiert: 2023-04-20
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In diesem Buch werden insgesamt 163 verschiedene Judo-Bodentechniken vorgestellt, davon 63 Haltegriffe, 44 Hebel- und 56 Würgetechniken. Jede dieser Techniken wird aus 1 bis 3 Standardsituationen des Bodenkampfes entwickelt. Anschließend werden verschiedene Verkettungs- und Kombinationsmöglichkeiten gezeigt.
Weiterhin wird die aktuelle Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes (gültig seit August 2005) aufgelistet und verschiedene Lösungsmöglichkeiten für die einzelnen Anforderungen im Bodenprogramm vom 8. Kyu bis zum 2. Dan aufgezeigt. Jeder Judoka kann also aus einer Vielzahl verschiedener Techniken individuell auswählen.
Über 1.400 Fotos ermöglichen es, die Techniken problemlos zu verstehen und korrekt auszuführen. Das Buch ist somit ein dauerhaftes Nachschlagewerk für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer.
Weitere Informationen (Inhaltsverzeichnis und Leseprobe zum Download) unter www.patricia-walter.de
Aktualisiert: 2022-04-20
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Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil übernommen.
1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbände ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 gründete sich in Hamburg der gemeinnützige Sportverband "American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg e.V.", in dem amerikanische Kampfkunst-/Kampfsporteinflüsse zum Tragen kamen. Das lag unter anderem auch an der Mitgliedschaft in der in Amerika ansässigen "International Federation of Ju-Jutsuans".
Diese besonderen Ausprägungen gingen weg vom judolastigen Sport hin zum realistischen Straßenkampf ohne Schnörkel und Show-Techniken. Auch die polizeitypischen Abführtechniken sucht man dort vergebens, da diese für den normalen Bürger uninteressant sind. Man trennte sich von unnötigem Ballast und vertrat das Motto, dem jede Selbstverteidigung folgen sollte: "Keep it simple!".
Dieses Buch beschäftigt sich mit über 700 Fotos mit den im American Ju-Jutsu verwendeten Grundtechniken, mit Hebeltechniken für die Fortgeschrittenen und zeigt die praktische Anwendung der Grundtechniken in realistischen Kombinationen gegen einen umfangreichen Angriffskatalog. Zum Schluss wird noch auf das Spezialthema Frauenselbstverteidigung eingegangen. Sie erhalten somit einen umfassenden Einblick in das "American Ju-Jutsu". Dies ist die Sonderedition Hardcover 2016.
Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de
Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 30 Jahren im Trainergeschäft tätig und hat bereits unzählige Selbstverteidigungskurse geleitet. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Träger des 6. Dan Ju-Jutsu, Lehrer für Ju-Jutsu und Krav Maga Instructor verschiedener Verbände.
Aktualisiert: 2022-04-19
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Freefight ist eine der technisch umfangreichsten Kampfsportarten. Gerade diese technische Vielfalt macht sie so besonders. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai, als auch der Würfe, Takedowns und der Bodenkampftechniken des BJJ, Ringens Sambos und Judos. Aber auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt. Aufgrund dieser hohen Technikdichte spezialisieren sich Kämpfer auf bestimmte Bereiche. Allerdings finden wenige Kämpfe statt, bei denen nicht auch in der Bodenlage gekämpft wird. Die Tatsache, dass dort auch geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. Daher ist es nur zweckmäßig bzw. vernünftig, sich Grundlagen des Bodenkampfes anzueignen. Die vorliegende DVD befasst sich ausführlich mit dieser Thematik. Dabei steht die Guard-Position aus der Unterlage im Mittelpunkt. Die Thematik ist so aufgearbeitet, um Kämpfern, die einführende Erklärungen suchen, an die Thematik heranzuführen und bereits erfahrenen Kämpfereinen einen vollständigen Überblick über ein mögliches Downgame zu bieten. Im Technik-Teil werden zwei große Bereiche behandelt. Zum einen der Bereich der häufig vorkommenden Guard und zum anderen der große Bereich der Escapes. Gerade diese nehmen im Bodenkampf eine zentrale Rolle ein. Aktiv und furchtlos kann im Boden nur kämpfen, wer sich sicher fühlt und sich auch aus nachteiligen Situationen zu befreien weiß. Daneben werden fürs Training zugehörige Drills, Flows und Sparringszenarien geboten.
Aktualisiert: 2015-08-14
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