Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
– sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen,
– die Stopp-Technik anwenden,
– lernen, wie achtsames Essen im Hier und Jetzt funktioniert,
– die Schokoladen-Meditation machen.
Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
– sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen,
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Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
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Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Stille, den Kopf frei bekommen, sich entspannen - dieses Buch ist eine der besten Einführungen in die Praxis und Philosophie der Zen-Meditation. Es hilft beim Loslassen und bereitet den Boden für Erleuchtung sowie endlose Inspiration. Folge in Ruhe dem Punkt. Schaue und betrachte Ihn und die Stille auf den Seiten drumherum. Versenke Dich, tauche ein. Die Betrachtung kann eine Minute dauern, eine Stunde oder ein Leben lang, und zwar immer wieder. Der Punkt ist sowohl Schlüssel, Zugang als auch Tunnel zu Deiner inneren Welt.
Mit diesem Buch startet eine Reise ins Ich, ins Selbst, in die Bejahung der Schönheit des Lebens. Denn natürlich lassen sich die leeren Seiten befüllen, zum Beispiel als Notiz-, Tage- oder Skizzenbuch.
»Kunst des leeren Kopfes« ist das beste Geschenk, das man sich selbst bereiten kann oder den Liebsten oder den Freunden.
Aktualisiert: 2022-04-25
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
– sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen,
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Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
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Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Dieses Buch zeigt, dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel gegessen wird, sondern einzig davon wie. Viele Achtsamkeitsübungen und ein Fünf-Wochen-Programm integrieren das neue Bewusstsein für die Signale des eigenen Körpers konkret in den Alltag. Auf diese Weise kann man nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch gesünder leben und natürlicher essen.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche „Nebenwirkung“.
Haben Sie auch genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Sehnen Sie sich auch nach einem intelligenteren, sanfteren Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden? Diesen Weg gibt es: Es ist der Weg der Achtsamkeit. In diesem Buch werden Sie das Geheimnis achtsamen Essens kennenlernen. Durch achtsames Essen und viele ergänzende Achtsamkeitsübungen, die Sie in einem Fünf-Wochen-Programm konkret umsetzen können, werden Sie erkennen, dass ...
– der Hunger nach Leben sich nie durch Nahrung, sondern nur durch bewusstes Handeln (und Essen) stillen lässt.
– Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel Sie essen, sondern einzig davon, wie Sie essen.
– Ihr Körper genau weiß, was Sie brauchen, und Sie sich auf seine Signale verlassen können.
Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache und effiziente Methode, das Essen im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln – nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer Leichtigkeit
Nicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen.
33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen – beispielsweise indem Sie …
– sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen,
– die Stopp-Technik anwenden,
– lernen, wie achtsames Essen im Hier und Jetzt funktioniert,
– die Schokoladen-Meditation machen.
Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern..
Aktualisiert: 2023-04-20
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Als Jugendlicher lieh sich der Dalai Lama einmal heimlich das Auto seines Chauffeurs, drehte eine Runde im Park – und fuhr prompt gegen einen Baum. Um nicht aufzufliegen, reparierte er den kaputten Scheinwerfer mit einem Stück Glas und etwas Zuckersirup.
Als politisches und religiöses Oberhaupt der Tibeter bemüht er sich seit vielen Jahren unermüdlich um eine gewaltfreie Lösung für das Tibetproblem und bekam 1989 sogar den Friedensnobelpreis – und ist doch ganz anders, als man denkt.
Das zeigen die kleinen Anekdoten in diesem Buch, die Einblicke in das Leben des Dalai Lama geben, der für Millionen Menschen auf der ganzen Welt eine Quelle der Kraft und der Inspiration ist.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Werner Heidenreich zeigt, wie wir durch Achtsamkeit zu tiefem Verstehen und gegenseitigem Respekt in Liebe und Mitgefühl gelangen. Diese liebevolle Geisteshaltung hilft uns, zwischenmenschliche Beziehungen – zum Partner, zu Freunden oder Verwandten – ausgewogen und harmonisch zu gestalten. Jedes Gespräch, jede Begegnung mit einem anderen Menschen ist eine Chance, die Sprache der Liebe zu sprechen und damit zugleich eine Geisteshaltung der Liebe zu kultivieren.
Aktualisiert: 2021-10-24
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