Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt
Meditation gilt als der Königsweg, um inneren Frieden zu finden. Doch was passiert, wenn wir uns dabei bemühen, bestimmte Regeln einzuhalten? Wenn uns die Beine einschlafen, weil wir die vorgeschriebene Sitzposition als unbequem empfinden? Wenn wir krampfhaft versuchen, unsere Atemzüge nach einem vorgegebenen Schema zu zählen, den Geist auf nur eine Sache auszurichten oder uns von störenden Gedanken zu lösen? Starre Meditationsregeln und der Irrglaube, sie strikt befolgen zu müssen, führen häufig zu Frust und einem Gefühl des Misserfolgs. Wir spüren, dass wir nicht gut genug sind, um eigenen und fremden Ansprüchen gerecht zu werden. Das macht uns unfrei. Und vor allem: Es verhindert das gewünschte Ergebnis.
Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Für Fabrice Midal ist Meditation eine Frage der Einstellung. Er regt seine Leser dazu an, generell eine Lebenshaltung zu entwickeln, die sich dogmatischen Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt: Die Kapitel heißen entsprechend: »Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Seien Sie ganz Sie selbst.« – »Hören Sie auf, sich zu schämen. Zeigen Sie sich verwundbar.« – »Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen. Akzeptieren Sie Ihre Tiefs.« – »Hören Sie auf, alles verstehen zu wollen. Entdecken Sie die Macht der Unwissenheit.« – »Hören Sie auf, sich zu quälen. Werden Sie Ihr bester Freund.« – »Hören Sie auf, ruhig zu werden. Genießen Sie lieber Ihren Seelenfrieden.« Und sogar: »Hören Sie auf zu meditieren. Tun Sie nichts.«
- Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt
Meditation gilt als der Königsweg, um inneren Frieden zu finden. Doch was passiert, wenn wir uns dabei bemühen, bestimmte Regeln einzuhalten? Wenn uns die Beine einschlafen, weil wir die vorgeschriebene Sitzposition als unbequem empfinden? Wenn wir krampfhaft versuchen, unsere Atemzüge nach einem vorgegebenen Schema zu zählen, den Geist auf nur eine Sache auszurichten oder uns von störenden Gedanken zu lösen? Starre Meditationsregeln und der Irrglaube, sie strikt befolgen zu müssen, führen häufig zu Frust und einem Gefühl des Misserfolgs. Wir spüren, dass wir nicht gut genug sind, um eigenen und fremden Ansprüchen gerecht zu werden. Das macht uns unfrei. Und vor allem: Es verhindert das gewünschte Ergebnis.
Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Für Fabrice Midal ist Meditation eine Frage der Einstellung. Er regt seine Leser dazu an, generell eine Lebenshaltung zu entwickeln, die sich dogmatischen Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt: Die Kapitel heißen entsprechend: »Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Seien Sie ganz Sie selbst.« – »Hören Sie auf, sich zu schämen. Zeigen Sie sich verwundbar.« – »Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen. Akzeptieren Sie Ihre Tiefs.« – »Hören Sie auf, alles verstehen zu wollen. Entdecken Sie die Macht der Unwissenheit.« – »Hören Sie auf, sich zu quälen. Werden Sie Ihr bester Freund.« – »Hören Sie auf, ruhig zu werden. Genießen Sie lieber Ihren Seelenfrieden.« Und sogar: »Hören Sie auf zu meditieren. Tun Sie nichts.«
- Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Buddhas Lehren für den Alltag.
Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache, verständliche Weise und bietet Inspiration sowie konkrete Hilfe für den Alltag. Lehrreiche Geschichten und kurze Zitate veranschaulichen die elementaren buddhistischen Prinzipien. Darüber hinaus zeigen viele praktische Ratschläge und Übungen, wie man gelassen »buddhistisch« im Alltag reagieren kann.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt
Meditation gilt als der Königsweg, um inneren Frieden zu finden. Doch was passiert, wenn wir uns dabei bemühen, bestimmte Regeln einzuhalten? Wenn uns die Beine einschlafen, weil wir die vorgeschriebene Sitzposition als unbequem empfinden? Wenn wir krampfhaft versuchen, unsere Atemzüge nach einem vorgegebenen Schema zu zählen, den Geist auf nur eine Sache auszurichten oder uns von störenden Gedanken zu lösen? Starre Meditationsregeln und der Irrglaube, sie strikt befolgen zu müssen, führen häufig zu Frust und einem Gefühl des Misserfolgs. Wir spüren, dass wir nicht gut genug sind, um eigenen und fremden Ansprüchen gerecht zu werden. Das macht uns unfrei. Und vor allem: Es verhindert das gewünschte Ergebnis.
Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Für Fabrice Midal ist Meditation eine Frage der Einstellung. Er regt seine Leser dazu an, generell eine Lebenshaltung zu entwickeln, die sich dogmatischen Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt: Die Kapitel heißen entsprechend: »Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Seien Sie ganz Sie selbst.« – »Hören Sie auf, sich zu schämen. Zeigen Sie sich verwundbar.« – »Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen. Akzeptieren Sie Ihre Tiefs.« – »Hören Sie auf, alles verstehen zu wollen. Entdecken Sie die Macht der Unwissenheit.« – »Hören Sie auf, sich zu quälen. Werden Sie Ihr bester Freund.« – »Hören Sie auf, ruhig zu werden. Genießen Sie lieber Ihren Seelenfrieden.« Und sogar: »Hören Sie auf zu meditieren. Tun Sie nichts.«
- Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Buddhas Lehren für den Alltag.
Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache, verständliche Weise und bietet Inspiration sowie konkrete Hilfe für den Alltag. Lehrreiche Geschichten und kurze Zitate veranschaulichen die elementaren buddhistischen Prinzipien. Darüber hinaus zeigen viele praktische Ratschläge und Übungen, wie man gelassen »buddhistisch« im Alltag reagieren kann.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Aktualisiert: 2022-03-02
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Aktualisiert: 2023-03-30
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