Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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Aktualisiert: 2023-06-12
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Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
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Aktualisiert: 2023-05-10
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Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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Aktualisiert: 2023-05-10
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Beim Hochsprung versuchen die Athleten, über eine horizontal zum Boden liegende Stange zu springen. Sie verwenden dabei keine Hilfsmittel. Der Hochsprung ist bereits seit 1896 eine beliebte olympische Disziplin. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Vom Aufbau der Sprunglatte über die genauen Abläufe beim Sprung bis hin zur korrekten Aufzeichnung des Hochsprungprotokolls. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Hochsprung - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Versuche - Sprunghöhe - Sprunglatte - Wettkampf - Sprunganlage - Kampfgericht - Positionierung - Wind - Abkürzungen - Beispiel Hochsprungprotokoll Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Kugelstoßen versuchen die Athleten, das Sportgerät (die Kugel) auf eine bestimmte Weise möglichst weit zu stoßen. Vorläufer des Kugelstoßens gab es bereits in der Antike, in seiner jetzigen Form ist die Disziplin seit 1896 Bestandteil der Olympischen Spiele. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Von Vorgaben zum Sportgerät über die genauen Abläufe beim Stoß bis hin zum Aufbau der Wettkampfanlage. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Kugelstoßen - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Wettkampfgerät Kugel - Wettkampf - Wettkampfanlage - Stoßweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Der Hammer ist ein Sportgerät, das ursprünglich in Schottland und Irland bei sportlichen Wettkämpfen verwendet wurde. Der Hammerwurf ist heute eine olympische Disziplin, bei der eine an einem Stahlseil befestigte Kugel möglichst weit geworfen wird. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Von den Maßen und Gewichten des Sportgeräts über die erlaubten Wurftechniken bis hin zum genauen Aufbau der Wettkampfanlage. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Hammerwurf - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Hammer - Wettkampf - Wettkampfanlage - Wurfweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Dreisprung wird eine besondere Sprungtechnik angewandt, um möglichst weite Sprünge realisieren zu können. Der Weltrekord im Dreisprung liegt aktuell bei über 18m! Der Dreisprung ist seit Beginn der modernen olympischen Spiele eine olympische Disziplin und erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Vom Aufbau der Anlage über die Abläufe beim Sprung bis hin zur Messung der Sprungweite. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Dreisprung - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Wettkampf - Wind - Dreisprunganlage - Sprungweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Mehrkampf absolvieren Athleten mehrere verschiedene Sportarten oder Disziplinen einer Sportart. Die Kombination aus verschiedenen Anforderungen ist es dabei, die diese Art des Wettkampfs besonders reizvoll macht. Auf dieser Info-Tafel findest du eine Auflistung der verschiedenen Mehrkämpfe (Drei-, Vier-, Fünf-, Sieben-, Neun- und Zehnkampf) mit einer Angabe zu den jeweils durchzuführenden Sportarten. Mit Angaben zu Altersklassen und einer Übersicht, ob die Wettkämpfe an einem oder mehreren Tagen durchgeführt werden. Ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Mehrkampftabelle nach Bezeichungen und Altersklassen - Laufwettbewerbe - Sprungwettbewerbe - Wurfwettbewerbe - Pausen - Gruppen - Besondere Regeln Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2022-01-04
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Der Diskus ist ein Sportgerät, das bereits seit der Antike bei sportlichen Wettkämpfen verwendet wird. Auch heute noch ist der Diskuswurf eine Disziplin der Leichtathletik, die sich großer Beliebtheit erfreut. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Von den Maßen und Gewichten des Sportgeräts über die erlaubten Wurftechniken bis hin zum genauen Aufbau der Wettkampfanlage. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Diskuswurf - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Wettkampfgerät Diskus - Wettkampf - Wettkampfanlage - Wurfweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Weitsprung versucht ein Athlet, mit Anlauf an einem bestimmten Punkt abzuspringen und so möglichst weit zu springen. Der Weitsprung ist seit Beginn der modernen olympischen Spiele 1896 eine olympische Disziplin und erfreut sich auch heute noch großer Beliebtheit. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Vom Aufbau der Anlage über die regelkonformen Abläufe beim Sprung bis hin zur Messung der Sprungweite. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Weitsprung - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Wettkampf - Wind - Weitsprunganlage - Sprungweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Bahnwettbewerbe gehören in der Leichtathletik zu den beliebtesten Disziplinen. Stets geht es darum, eine bestimmte Strecke in der kürzestmöglichen Zeit zurückzulegen - der schnellste Läufer gewinnt. Doch bei der Durchführung der Läufe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten, beginnend beim Aufbau der Laufbahn über die Wahl der Startblöcke bis hin zu den Startkommandos. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen, die zum regelkonformen Durchführen von Bahnwettbewerben erforderlich sind. Ob du als Läufer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Die Bahn - Start - Fehlstart - Ziel - Kampfgericht - Positionierung - Hürdenlauf Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Stabhochsprung versuchen die Athleten, eine horizontal zum Boden liegende Stange zu überspringen. Dabei verwenden sie einen Sprungstab als Hilfsmittel. Der Stabhochsprung ist seit 1896 eine beliebte olympische Disziplin. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Vom Aufbau der Sprunglatte über die genauen Abläufe beim Sprung bis hin zu den regelkonformen Abmessungen der Sprunganlage. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Stabhochsprung - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Versuche - Sprunghöhe - Sprunglatte - Wettkampf - Sprunganlage - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Bahnwettbewerbe gehören in der Leichtathletik zu den beliebtesten Disziplinen. Stets geht es darum, eine bestimmte Strecke in der kürzestmöglichen Zeit zurückzulegen - der schnellste Läufer gewinnt. Doch bei der Durchführung der Läufe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten, beginnend beim Aufbau der Laufbahn über die Wahl der Startblöcke bis hin zu den Startkommandos. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen, die zum regelkonformen Durchführen von Bahnwettbewerben erforderlich sind. Ob du als Läufer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Die Bahn - Start - Fehlstart - Zeitnahme - Ziel - Kampfgericht - Positionierung - Hindernislauf Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beim Speerwurf handelt es sich um eine der klassischen olympischen Disziplinen, die bereits in der Antike verbreitet waren. Das Sportgerät (der Speer) muss dabei auf eine klar vorgegebene Weise geworfen werden, wobei der Athlet versucht, die größtmögliche Weite zu erreichen. Bei der Durchführung der Wettkämpfe gibt es eine Vielzahl verschiedener Regeln und Vorgaben zu beachten: Von den Maßen und Gewichten des Sportgeräts über die erlaubten Wurftechniken bis hin zum genauen Aufbau der Wettkampfanlage. Auf dieser zweiseitigen Info-Tafel findest du alle Informationen zum Speerwurf - ob du als Wettkämpfer antrittst oder in der Organisation tätig bist: Hier hast du alle Angaben auf einen Blick! Aus dem Inhalt: - Allgemeines - Speer - Wettkampf - Wettkampfanlage - Wurfweitenmessung - Kampfgericht Durch die wasserfeste Laminierung kann die Info-Tafel jederzeit zum Training oder zum Wettkampf mitgenommen werden - bei jedem Wetter! Nach den offiziellen Regeln des DLV, anschaulich erklärt und gut verständlich aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes „Jugend trainiert für Olympia“ sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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Aktualisiert: 2021-04-01
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Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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»Mein Urgroßvater war ein begeisterter Radfahrer und besaß das größte Fahrradgeschäft in Bayern. Seine Tochter – meine Oma – lief noch im hohen Alter mit dem Schäferhund um die Wette, unterstützt von Krücken und dem Durchhaltevermögen aus zwei Weltkriegen. Ihr Sohn – mein Vater – fuhr Radrennen mit geplatztem Blinddarm, ging Langlaufen mit abgerissenem Bizeps und Joggen mit gebrochenen Rippen. Sein Sohn – ich – wollte einfach nur Lego spielen…«
Aktualisiert: 2023-04-05
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EIN FALL FÜR DEN BESTEN - EIN FALL FÜR DR. DARK!
Luna und Leandro verstehen die Welt nicht mehr: Wieso gewinnen die unsportlichsten Schu?ler bei der großen Schul-Olympiade in Jackville plötzlich alle Goldmedaillen? Als die Zwillinge herausfinden, wer hinter der Sache steckt, staunen sie nicht schlecht. Aliens
haben die Gestalt der Schu?ler angenommen! Dr. Dark und sein Team mu?ssen die Außerirdischen schleunigst ins All zuru?ckbefördern. Aber wie?
Aktualisiert: 2020-10-08
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