Schlüsselwort: Charakter Buch

Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln

Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln von Malinowski, Dr. Peter
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung, wie man mit Methoden der Achtsamkeit seine besten Eigenschaften erkennt und stärkt. Jede Person ist einzigartig in ihren persönlichen Eigenschaften, doch was macht einen guten Charakter aus? Können wir ihn beeinflussen und entwickeln? Die Positive Psychologie richtet den Blick auf die guten und förderlichen Aspekte des Menschen. Der Psychologe und Achtsamkeitsexperte Dr. Peter Malinowski zeigt, wie wir uns mithilfe der Achtsamkeitspraxis besser auf unsere Charakterstärken fokussieren und sie gezielt fördern können.  Neue psychologische Forschung im Bereich der Positiven Psychologie hat auf der Basis von über 21 Millionen Datensätzen 24 positive Charaktereigenschaften festgestellt, die jeder Mensch in einer persönlichen Mischung besitzt. Er kann sie einsetzen, um die eigenen Vorstellungen und Werte im Leben zu verwirklichen. Charakterstärke verbindet auf innovative Weise die Methoden der Achtsamkeitspraxis mit dem Ansatz der Positiven Psychologie. Die jeweils spezifischen Übungen im Buch verstärken die folgenden Kerneigenschaften einer Persönlichkeit:  Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen, Weitsicht; Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit, begeisterte Energie; Liebe, Güte, soziale Intelligenz; Teamwork, Fairness, Führungsvermögen; Verzeihen, Bescheidenheit, Vorsicht, Selbststeuerung; Sinn für Exzellenz und das Schöne, Dankbarkeit, Zuversicht, Humor, Spiritualität. Mit Online-Selbsttest für die eigenen Charakterstärken und Tipps für einen bewussten Umgang mit unseren wichtigsten Eigenschaften
Aktualisiert: 2023-04-04
Autor:
> findR *
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Ich weiß, wer du bist

Ich weiß, wer du bist von Strobel, Tatjana
Form und Aufteilung des Gesichts verraten mehr über uns, als wir denken. Tatjana Strobel ist Expertin für Physiognomik. Sie kann in dem Gesicht einer Person den Charakter und die Persönlichkeit erkennen. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen dieser Technik und weiht uns in das Geheimnis des Gesichterlesens ein. Sie zeigt, wie man einen Menschen schon bei der ersten Begegnung einschätzen kann, und verrät außerdem, wie man sich selbst besser kennenlernen und die gewonnenen Erfahrungen für die persönliche Entwicklung nutzen kann. Wer »Ich weiß, wer du bist« gelesen hat, wird sein Spiegelbild in Zukunft mit anderen Augen betrachten.
Aktualisiert: 2022-11-17
Autor:
> findR *
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