Improvisieren! Lob der Ungewissheit

Improvisieren! Lob der Ungewissheit von Bertram,  Georg W, Rüsenberg,  Michael
Der Mensch ist das improvisierende ›Tier‹ schlechthin. Denn er kann aus mangelnder Vorbereitung Chancen kreieren, sich Situationen anpassen und mit Flexibilität das Beste daraus machen. Improvisation darf dabei nicht mit Stümperei verwechselt werden. Der Jazzmusiker Lee Konitz forderte etwa von Mitmusikern und Zuhörern, darauf vorbereitet zu sein, unvorbereitet zu sein. Wer also souverän mit unklaren Situationen umgehen möchte, sollte den Zwang zur Improvisation niemals fürchten: Herausforderungen und Krisen sind ohne diese grundlegende menschliche Fähigkeit nicht zu meistern.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten

Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten von Freisler,  Renate, Greßer,  Katrin
Dieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein Zwei-Tages-Seminar für Mitarbeiter:innen oder ein Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte durchführen. Im Follow-up-Workshop geht es um die Auffrischung und Vertiefung des Gelernten. Die Gesamtkonzeption steht für eine nachhaltige Umsetzung des Themas Gesundheit im Business und die Sensibilisierung der Führungskräfte und Mitarbeiter:innen. Eine Prozessbeschreibung erklärt, wie Sie ganz konkret Stressmanagement in ein betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen nachhaltig implementieren und kontinuierlich weiterentwickeln können. Hierzu erhalten Sie einen Regieplan, die detaillierte Beschreibung der Lernmodule, viele Tipps und Checklisten sowie umfangreiches Download-Material. Der Trainingsverlauf ist bestens erprobt. Selbstverständlich können die Inhalte individuell auf die Kundenanforderungen angepasst werden.
Aktualisiert: 2023-04-13
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Kognitive Verhaltenstherapie bei Diagnose Krebs

Kognitive Verhaltenstherapie bei Diagnose Krebs von Greer,  Steven, Moorey,  Stirling
Praxisnah und mit großem Einfühlungsvermögen leiten die Autoren mit Hilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) zur effektiven Korrektur von Fehlbewertungen der Patienten an. Das Buch bietet einen verständlichen und leicht nachvollziehbaren Weg für den Umgang mit emotionalen Problemen bei Patienten mit der Diagnose Krebs.
Aktualisiert: 2022-09-08
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Das neue Anti-Stress-Buch

Das neue Anti-Stress-Buch von Scheibner,  Barbara
Wie es uns während turbulenter Zeiten trotz der Anspannungen und Herausforderungen gut gehen kann, können wir oft nur schwer in Worte fassen. Wie können wir (a) trotz der vielen Anforderungen ein gutes Leben führen und (b) genug Kräfte sparen, um unseren Problemen entgegenzutreten? Nur wenn wir den Stress in seine Grenzen weisen und ihn klug für unsere Zwecke nutzen, werden wir unsere Ziele erreichen und unsere Lebensqualität stärken. In meiner langjährigen Arbeit als Psychologin mit Menschen, die trotz widrigster Umstände wieder ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen, habe ich immer wieder erlebt, wie wichtig eine richtige Stress-Strategie ist, um Pläne und Visionen umsetzen zu können. Stress ist ein enorm komplexes Thema und wir tun gut daran zu klären, wie Stress entsteht und was wir in Belastungssituationen fühlen und denken. Wie können wir Stress eindämmen? Wozu ist Stress nützlich? Was passiert in belastenden Situationen in unserem Körper, mit unserer Psyche? Wie verhalten wir uns bei Stress? Die folgenden Seiten sind interaktiv zu verwenden, das heißt der Leser kann sich mit dem, was er hier liest, aktiv auseinandersetzen, Übungen ausprobieren, reflektieren und seine eigenen Strategien gegen Stress entwickeln.
Aktualisiert: 2019-02-26
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Notwendig aber peinlich?

Notwendig aber peinlich? von Eisele,  Anita, Prof. Dr. Huber,  Frank, Seyfert,  Alina
Durch die Weiterentwicklung des Internets und den damit verbundenen, innovativen Distributionsformen wie Online-Apotheken eröffnen sich fortwährend neue Herausforderungen für das Marketing von öffentlichen Apotheken. Insbesondere die negative Emotion Embarrassment tritt hierbei als Verlegenheitskonstrukt verstärkt in den Vordergrund, da Konsumenten dieses negative Gefühl bei dem Kauf peinlich wahrgenommener Produkte empfinden. Wird die Emotion stark wahrgenommen, besteht das Risiko der Abwanderung von Kunden zum Online-Handel oder der gänzlichen Unterlassung des Kaufs. Somit bedarf es der Beantwortung der Frage, welche Faktoren Einfluss auf diese Emotion nehmen, sodass Apotheken dennoch ihre Absatz- und Gewinnziele realisieren können. Dieser Forschungsfrage nimmt sich die vorliegende Studie an, indem ein Modell entwickelt wird, dass mithilfe einer varianzanalytischen, empirischen Untersuchung auf seine Gültigkeit geprüft wird. Als Einflussfaktoren auf die Emotion Embarrassment werden die Kaufumgebung, Zusatzkäufe sowie die Empfängersituation mit jeweils zwei Faktorstufen herangezogen. Zudem werden moderierende Effekte von public self-consciousness und self-construal untersucht. Letztlich konnten elf Hypothesen theorie- und empiriegestützt hergeleitet werden. Die Varianzanalyse, mittels dieser insgesamt acht Szenarien überprüft wurden, lieferte sechs signifikante Effekte. So konnte unter anderem festgestellt werden, dass Konsumenten beim Kauf eines peinlich wahrgenommenen Produktes (Hämorrhoidensalbe) in einer öffentlichen Apotheke mehr Embarrassment verspüren als Online. Auch der Kauf eines complement Zusatzproduktes (Bidet-Einsatz) verstärkte diese Emotion im Vergleich zu einem ausbalancierenden Produkt, sodass die Annahme von Coping-Strategien der Konsumenten bestätigt werden konnte. Zudem bewies sich die Interaktion von Empfänger und Zusatzprodukt, sodass Konsumenten beim Kauf eines complement Zusatzproduktes mehr Embarrassment verspürten, wenn sie dieses für sich, statt für eine andere Person kauften. Auch einige moderierende Effekte konnten sich als signifikant erweisen, wie bspw. self-construal auf Empfänger und Embarrassment. Hierbei erfuhren hoch interdependent self-construal Individuen mehr Embarrassment beim Produktkauf, wenn dieser für eine andere Person, statt für sich selbst getätigt wurde.
Aktualisiert: 2020-01-06
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Leben mit chronischer Erkrankung des Zentralnervensystems

Leben mit chronischer Erkrankung des Zentralnervensystems von Stark,  Arnold
Morbus Parkinson, Multiple Sklerose, Epilepsie: Diesen wie anderen chronischen Erkrankungen des Zentralnervensystems ist - bei unterschiedlicher Genese und Symptomatik - verändertes Körpererleben und damit auch verändertes Erleben von Kontrolle über die eigene Person und die Umwelt gemeinsam. Daraus resultieren psychische und soziale Folgen, die für die Beratung, Rehabilitation und Behandlung eine interdisziplinäre Herausforderung darstellen. Deshalb vereinigt der Band Beiträge aus Medizin, Psychologie, Sozialarbeit, Pädagogik und Soziologie, die sich umfassend mit den einzelnen Störungsbildern auseinandersetzen. Der Umgang mit chronischer Erkrankung des Zentralnervensystems stellt sich je in verschiedener Weise das als Anforderung an Coping-Strategien (als "Krankheits- und Lebensbewältigung"), Sicherung und Verbesserung der Lebensqualität (als "Rehabilitation") und Nutzen von Möglichkeiten der Selbstkontrolle (auch durch Maßnahmen der Verhaltensmedizin/Verhaltenstherapie). Diese Themen werden schwerpunktmäßig den Störungsbildern Multiple Sklerose, Parkinson-Erkrankung und Epilepsie zugeordnet.
Aktualisiert: 2019-01-09
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