Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.
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Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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