Was macht Sie persönlich glücklich?»Vor allem guter Schlaf!«, sagt der Dalai Lama. Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken.«Dieses Kartendeck versammelt 55 der inspirierendsten Weisheiten des buddhistischen Mönchs und Oberhaupts der Tibeter. Sie zeigen: Glück und innere Ruhe zu erlangen, ist nicht schwer. Wichtig ist, die richtige Perspektive zu gewinnen. Karte für Karte gelangen Sie so zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Was macht Sie persönlich glücklich?»Vor allem guter Schlaf!«, sagt der Dalai Lama. Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken.«Dieses Kartendeck versammelt 55 der inspirierendsten Weisheiten des buddhistischen Mönchs und Oberhaupts der Tibeter. Sie zeigen: Glück und innere Ruhe zu erlangen, ist nicht schwer. Wichtig ist, die richtige Perspektive zu gewinnen. Karte für Karte gelangen Sie so zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Was macht Sie persönlich glücklich?»Vor allem guter Schlaf!«, sagt der Dalai Lama. Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken.«Dieses Kartendeck versammelt 55 der inspirierendsten Weisheiten des buddhistischen Mönchs und Oberhaupts der Tibeter. Sie zeigen: Glück und innere Ruhe zu erlangen, ist nicht schwer. Wichtig ist, die richtige Perspektive zu gewinnen. Karte für Karte gelangen Sie so zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Aktualisiert: 2023-01-05
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Schenken Sie sich und anderen ein Buch, das dem Herzen gut tut. Der Friedensnobelpreisträger erklärt die Grundlagen eines mitfühlenden Lebens.
Mit Mitgefühl zu leben ist eine der edelsten Tugenden des Menschen. Neben Weisheit ist Mitgefühl im Buddhismus der wichtigste Aspekt auf dem Pfad zur Erleuchtung.
In diesem Ratgeber zeigt der Dalai Lama, wie die tibetisch-buddhistische Lehre vom Mitgefühl durch einfache Übungen lebendig werden kann – zum Beispiel, indem wir frühere und aktuelle Beziehungen zu anderen mit einbeziehen.
Darüber hinaus widmeter sich den zugehörigen Themen der spirituellen Persönlichkeitsentfaltung: wie wir Schwierigkeiten in Glück verwandeln, wie eine sinnvolle Meditations-Praxis aussehen kann und wie ein liebevolles Miteinander im Alltag gelebt werden kann.
Die Unterweisungen des Dalai Lama basieren auf einem alten tibetischen Text zur Geistesschulung, "Die Strahlen der Sonne" (15. Jh.), einem Lieblingstext des Dalai Lama, den er immer wieder lehrt und in unsere Lebenswirklichkeit überträgt. Wie kein Zweiter versteht er es, alte buddhistische Weisheiten für die Menschen heute und ihre persönliche Entwicklung relevant zu machen.
Dies ermöglicht es jedem Menschen, sein volles Potenzial zu leben und einen klaren Geist und ein mitfühlendes Herz zu entwickeln.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Aktualisiert: 2022-10-31
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Führern unserer Zeit und genießt im Westen den allerhöchsten Respekt. Seinen 80. Geburtstag nimmt er zum Anlass, eine ganz persönliche Botschaft in die Welt zu senden. Er vertraut dieses Projekt seinem langjährigen Freund Daniel Goleman an. Der internationale Bestsellerautor ist des Tibetischen mächtig und ein ausgewiesener Kenner des Buddhismus. Somit enthält der Text, der aus dieser einzigartigen Zusammenarbeit entstanden ist, die wichtigsten Gedanken des Dalai Lama, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln sollten. Ein Geschenk an die Menschheit!
Aktualisiert: 2023-04-05
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Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Führern unserer Zeit und genießt im Westen den allerhöchsten Respekt. Seinen 80. Geburtstag nimmt er zum Anlass, eine ganz persönliche Botschaft in die Welt zu senden. Er vertraut dieses Projekt seinem langjährigen Freund Daniel Goleman an. Der internationale Bestsellerautor ist des Tibetischen mächtig und ein ausgewiesener Kenner des Buddhismus. Somit enthält der Text, der aus dieser einzigartigen Zusammenarbeit entstanden ist, die wichtigsten Gedanken des Dalai Lama, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln sollten. Ein Geschenk an die Menschheit!
Aktualisiert: 2023-05-02
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Als Jugendlicher lieh sich der Dalai Lama einmal heimlich das Auto seines Chauffeurs, drehte eine Runde im Park – und fuhr prompt gegen einen Baum. Um nicht aufzufliegen, reparierte er den kaputten Scheinwerfer mit einem Stück Glas und etwas Zuckersirup.
Als politisches und religiöses Oberhaupt der Tibeter bemüht er sich seit vielen Jahren unermüdlich um eine gewaltfreie Lösung für das Tibetproblem und bekam 1989 sogar den Friedensnobelpreis – und ist doch ganz anders, als man denkt.
Das zeigen die kleinen Anekdoten in diesem Buch, die Einblicke in das Leben des Dalai Lama geben, der für Millionen Menschen auf der ganzen Welt eine Quelle der Kraft und der Inspiration ist.
Aktualisiert: 2021-10-24
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