Ein ergreifender Coming-of-Age-Roman über die erste Liebe und den ersten Verlust.
Was tun, wenn der beste Freund Selbstmord begeht? Ein Buch, das tröstet und Mut macht! Ein schwieriges Thema, sensibel beschrieben.
Therese liebt die kleine Stadt auf der Insel am Ende der Welt. Sie liebt Tante Kath, von der sie Tiger genannt wird, ihre Freunde, die sie Resey rufen, und vor allem ihren besten Freund Wally, für den sie nur Champ ist, und der sie endlich, endlich geküsst hat. Doch dann geschieht das Undenkbare. Der strahlende Wally, die nächste große Football-Hoffnung der Schule, nimmt sich das Leben und Thereses Welt fällt in sich zusammen. Sie versucht alles, um nicht selbst zu fallen. Zum Glück gibt es Tante Kath und ihre Freunde, die Therese auffangen und ihr helfen weiterzuleben.
"Ein packendes Buch: nachdenklich, authentisch und feinfühlig geschrieben." (Nick Earls)
Trigger-Warnung: suizidales Verhalten
Aktualisiert: 2020-11-04
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Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen
Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:
• Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung?
• Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?
• Welche Therapien können mir helfen?
• Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie?
• Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?
• Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?
• Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?
• Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden?
• Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episode
einen erneuten Rückfall vermeiden?
Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.
Aktualisiert: 2020-12-29
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Ein ergreifender Coming-of-Age-Roman über die erste Liebe und den ersten Verlust – herzerwärmend, herzzerreißend und mit einer ordentlichen Portion Humor.
Hobby-Historiker Ray weiß alles über sein Heimatstädtchen Burgerville und kann selbst die legendäre Erscheinung grüner Kühe bis ins Detail erklären. Doch dann kommt ein neues Mädchen in die Klasse und macht die Gegenwart für ihn schlagartig spannender als die Vergangenheit. Mit ihren bunten Fingernägeln, einer Schwäche für Verschwörungstheorien und ihren fortgeschrittenen Sarkasmus-Kenntnissen ist Jane mit Abstand das coolste Mädchen, dem Ray jemals begegnet ist. Er beschließt, jedes Kapitel ihrer Geschichte zu ergründen. Je näher sich die beiden kommen, desto besser glaubt er ihre schmerzhaften Geheimnisse zu kennen. Als das Undenkbare geschieht, muss er sich jedoch eingestehen, dass es auf die Frage nach dem Warum nicht immer eine Antwort gibt. Und seine zerbrochene Welt Stück für Stück wieder zusammensetzen.
"Dieses beeindruckende Debüt voller schrägem Humor ist gleichermaßen lebensbejahend wie herzzerreißend. Fans von John Green werden es verschlingen!" Kirkus
Trigger-Warnung: suizidales Verhalten
Aktualisiert: 2020-11-04
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Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Depressionen
Wenn dunkle Wolken die Stimmung eintrüben, die Lebensfreude versiegt, Aktivitäten wie ein unüberwindlicher Berg erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Betroffene, Angehörige und Freunde fühlen sich oft hilflos und fragen sich: „Warum ist das so?“ „Was hilft wieder daraus zu kommen?“ „Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?“
Dieser Selbsthilferatgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige und Freunde. Neben der Behandlung mit Antidepressiva hat sich die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als wirksamste Therapie erwiesen. Dr. Wiesemann vermittelt Ihnen mit genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und konkreten Übungen, wie Sie den Teufelskreis der Depressionen mit den Strategien der KVT wirksam durchbrechen können.
Sie zeigt Ihnen,
• wie Sie Depressionen erkennen,
• welche Ursachen zugrunde liegen,
• was Sie selbst tun können, um Ihr depressives Stimmungstief zu überwinden und
• wie Sie langfristig Ihr Leben stabilisieren und ein erneutes Stimmungstief vermeiden können.
Aktualisiert: 2020-12-29
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Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen
Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:
• Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung?
• Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?
• Welche Therapien können mir helfen?
• Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie?
• Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?
• Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?
• Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?
• Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden?
• Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episode
einen erneuten Rückfall vermeiden?
Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.
Aktualisiert: 2020-12-29
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