Das geniale Food Journal zum Planen der Wocheneinkäufe und Mahlzeiten.
Kochen entspannt - wenn nur das Einkaufen vorher nicht wäre! Schnell noch in den Supermarkt hetzen, um die Zutaten zu besorgen, und dann ist das Brot ausverkauft. Um diesen Stress zu minimieren, gibt es in diesem Planer praktische Einkaufslisten zum Abhaken und viel Platz für Rezeptideen, To-Dos und mehr. Zudem gib es wertvoller Tipps zur besseren Organisation im Küchenalltag.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Du hast eine Menge Vorsätze? Falls nicht, wird dir mit unserem Abreisskalender 2023 trotzdem sicher nicht langweilig. Ob Podcasttipp, Songzitat, Yoga Asana, Release Jubiläum oder Pflanzenkunde - so bunt wie das Cover, ist auch die große Welt der Popkultur. Mit diesem Abreisskalender liefern wir dir 2023 jeden Tag ein kleines Stück aus den verschiedensten Facetten dieser Welt.
Aktualisiert: 2022-07-27
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Mit unserem neuen Haushaltsbuch die eigene Finanzplanung fest im Griff haben – mit praktischen Spar-Tipps und vielem mehr.
Was Großmutter schon wusste – in neuem, schickem Gewand und ergänzt mit vielen praktischen Finanztipps: das Haushaltsbuch 2.0! Mit Kostenübersichten für jeden Monat, Budgetplanung und hilfreichen Spar-Tipps.
So erreicht man Sparziele: Großmutters Haushaltsbuch 2.0 mit vielen praktischen Finanztipps
Schicker Planer im handlichen DIN-A5-Format – mit übersichtlichen Eintrageseiten für das monatliche Budget, jährliche Ausgaben, Einkaufslisten, Haushaltstipps und mehr
Die eigene Finanzplanung fest im Griff – für Sparfüchse und solche, die es werden wollen
Happy Planning! Dieser schicke Planer zeigt, dass Sparen nicht spießig und immer gleich kleinkariert daherkommen muss. Mit inspirierenden Zitaten im Handlettering-Stil, nützlichen Symbolen zur Kategorisierung und Kontrolle der Ausgaben, praktischen Übersichten und eigenen Eintrageseiten macht die sonst etwas unangenehme Haushaltsplanung wieder Spaß. So behält man die Haushaltskosten im Blick und die Finanzplanung wird zum Selbstläufer – und vielleicht kann man sich so am Ende auch den ein oder anderen Traum verwirklichen. Der schicke Planer ist durch das handliche DIN-A5-Format perfekt für unterwegs und in jeder Gelegenheit einsatzbereit. Für Sparfüchse und solche, die es werden wollen!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Zubereitungsvorschläge, ausführliche Einkaufslisten sowie den kleinen Geheimnissen der guten alten, aber immer wieder jungen Küche
Aktualisiert: 2020-06-25
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Sie wollen Ihr Wunschgewicht erreichen? Machen Sie es sich leicht.
Wie wir uns ernähren, ist von Gewohnheit geprägt. Wer sich seiner Gewohnheiten aber bewusst ist, kann sie auch ändern.
Ernährungsmedizinerin Claudia Drobik zeigt, wie es gehen kann: mit einem einfachen Rundum-Programm aus Ernährung, Bewegung, Bewusstmachung und jeder Menge Motivation. Denn nur, wer ein Ziel vor Augen hat, kann es auch erreichen!
Dieses Programm ist keine Diät. Es stellt sicher, dass Ihr Körper immer das bekommt, was er braucht, um seine Funktionen optimal zu erhalten und gesund zu bleiben. Gezielt, ausgewogen und auf langfristige Ernährung ausgelegt – ohne Kalorienzählen.
• Vier-Wochen-Basisprogramm mit drei Mahlzeiten am Tag
• Einkaufstipps und genaue Einkaufslisten
• Einfache, schnelle Rezepte
• Tipps und Tricks zu Ernährungsumstellung und Verhaltensänderung
Aktualisiert: 2023-04-05
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Das gemeinsame Essen gehört zur Basis so gut wie aller Kulturen. Was wenn man so ein Essen schon früher beginnen lassen würde, und zwar so, dass alle von Anfang an dabei sind? Anthony Chira nennt solche Abende Food Jam .
Man überlegt sich ein Menü und die Rezepte - alles andere geschieht gemeinsam mit den Gästen: Das Einkaufen wird aufgeteilt, gekocht wird in der Gruppe - die Arbeit wird so zum Teil eines Festes, das den ganzen Abend lang dauert. Dieses interaktive Kochbuch lädt ein, sich Zeit zu nehmen, um gemeinsam mit der Familie oder Freunden und mit neuen Ideen zu kochen und anschließend diese Gerichte miteinander zu genießen.
In rund 10 Food Jams (italienisch, afrikanisch, spanisch, österreichisch, orientalisch usw.) werden die genauen Abläufe inkl. detaillierter und auch pro Food Jam gebündelter Einkaufslisten beschrieben. Rund 300 Bilder unterstützen Sie beim Gestalten des Abends und geben zahlreiche Anregungen zum perfekten Gelingen.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Haushaltsplaner ... aber in schön! Mit inspirierenden Zitaten im Handlettering-Stil, nützlichen Symbolen zur Kategorisierung der Ausgaben und praktischen Übersichten macht die sonst etwas unangenehme Haushaltsplanung wieder Spaß. So behält man die Haushaltskosten im Blick und die Finanzplanung wird zum Kinderspiel, sodass man sich am Ende auch den ein oder anderen Traum verwirklichen kann. Happy Planning!
Aktualisiert: 2023-03-14
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Das geniale Food Journal zum Planen der Wocheneinkäufe und Mahlzeiten.
Kochen entspannt - wenn nur das Einkaufen vorher nicht wäre! Schnell noch in den Supermarkt hetzen, um die Zutaten zu besorgen, und dann ist das Brot ausverkauft. Um diesen Stress zu minimieren, gibt es in diesem Planer praktische Einkaufslisten zum Abhaken und viel Platz für Rezeptideen, To-Dos und mehr. Zudem gib es wertvoller Tipps zur besseren Organisation im Küchenalltag.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Sie wollen Ihr Wunschgewicht erreichen? Machen Sie es sich leicht.
Wie wir uns ernähren, ist von Gewohnheit geprägt. Wer sich seiner Gewohnheiten aber bewusst ist, kann sie auch ändern.
Ernährungsmedizinerin Claudia Drobik zeigt, wie es gehen kann: mit einem einfachen Rundum-Programm aus Ernährung, Bewegung, Bewusstmachung und jeder Menge Motivation. Denn nur, wer ein Ziel vor Augen hat, kann es auch erreichen!
Dieses Programm ist keine Diät. Es stellt sicher, dass Ihr Körper immer das bekommt, was er braucht, um seine Funktionen optimal zu erhalten und gesund zu bleiben. Gezielt, ausgewogen und auf langfristige Ernährung ausgelegt – ohne Kalorienzählen.
• Vier-Wochen-Basisprogramm mit drei Mahlzeiten am Tag
• Einkaufstipps und genaue Einkaufslisten
• Einfache, schnelle Rezepte
• Tipps und Tricks zu Ernährungsumstellung und Verhaltensänderung
Aktualisiert: 2023-04-15
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Die hCG Diät - Das Kartenset
Tausende begeisterte LeserInnen haben erfolgreich die hCG-Diät gemacht. Nun wird die beliebte Stoffwechselkur noch einfacher. 64 Karten mit bewährten Rezepten aus der Diätphase, übersichtlich und schön gestaltet, können direkt mit zum Einkauf, ins Büro oder auf Reisen genommen werden.
Mit zahlreichen Hinweisen, wie die Rezepte für die Stabilisierungsphase oder eine vegetarische Variante abgewandelt werden können. Zutatenlisten, Zubereitung und hilfreiche Tipps auf einen Blick, ansprechend und praktisch. Eine kurze Einführung bringt für NeueinsteigerInnen und WeitermacherInnen alles auf einen Punkt.
So macht gesund abnehmen Spaß!
Aktualisiert: 2019-07-04
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Zeige mir deinen Einkaufszettel und ich sage dir, wer du bist.
Ein Single in der Hoffnung auf ein Rendezvous?
Ein Hobbykoch mit Rechtschreibschwäche?
Ein Hausmann mit Putzfimmel?
Gerade weil sie nicht für die Öffentlichkeit bestimmt sind, sagen Einkaufszettel viel mehr über uns aus als Kleidung, Frisur und Benehmen. Sie verraten den Familienstand, unsere Leidenschaften und was es zum Abendbrot gibt. Sie lassen Rückschlüsse zu auf Kontostand, Ängste und geheime Sehnsüchte. Und jeder einzelne Zettel ist ein kleines Kunstwerk. Die Kunsthistorikerin Sandra Danicke hat sie gesammelt und stellt sie vor:
Zerknüllte Schätze aus dem echten Leben!
Aktualisiert: 2020-10-28
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Genial einfach gestalten. Mit jeweils nur fünf Stauden Beete kreieren, die gut zusammen wachsen und Spannung garantieren. Einmal anlegen – jahrelang genießen. Das Buch stellt 52 Beete vor.
Aktualisiert: 2019-04-18
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