Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
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Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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„Manchmal kommt die Wut wie eine Welle. Wie eine Wutwelle. Ganz schnell und ganz groß. Dann verwandelt Pau sich. Im Spiel, na klar.“
Wenn Pau sich ungerecht behandelt fühlt oder einfach alles zu viel ist, dann wird Pau grimmig wie ein Bär, wild wie ein Affe oder wütend wie ein Löwe.
So eine Wut, wie Pau sie erlebt, kennen wahrscheinlich alle Kinder und alle Eltern. „Pau und die Wut“ ist eine Geschichte für Kleine und Große, über Wut, die Raum und Zeit braucht und dann wieder verschwindet, um Neuem Platz zu machen.
Aktualisiert: 2023-06-19
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„Manchmal kommt die Wut wie eine Welle. Wie eine Wutwelle. Ganz schnell und ganz groß. Dann verwandelt Pau sich. Im Spiel, na klar.“
Wenn Pau sich ungerecht behandelt fühlt oder einfach alles zu viel ist, dann wird Pau grimmig wie ein Bär, wild wie ein Affe oder wütend wie ein Löwe.
So eine Wut, wie Pau sie erlebt, kennen wahrscheinlich alle Kinder und alle Eltern. „Pau und die Wut“ ist eine Geschichte für Kleine und Große, über Wut, die Raum und Zeit braucht und dann wieder verschwindet, um Neuem Platz zu machen.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Mentales Training für bessere emotionale Gesundheit und mehr Lebensfreude
In einer Welt voller Konflikte, Ablenkungen und Stressfaktoren haben immer mehr Menschen Sehnsucht nach Glückseligkeit und einem Leben in geistiger Fülle. Sie suchen das Wesentliche, das sich hinter dem Schleier der hektischen Gegenwart verbirgt.
Michael Mann hat dazu ein umfassendes Programm entwickelt, das an fünf Ebenen ansetzt. Um zur Quelle der Glückseligkeit zu gelangen, ist es wichtig, dass alle Dimensionen angesprochen, mit Inhalten befüllt und gelebt werden.
-Die fünf Ebenen des Seins: Körper, Energie, Emotionen, Gedanken und Geist
-Mit Yoga, Zen und Achtsamkeit innere Zufriedenheit erlangen
-Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele nach dem Kosha-Modell
-Enthält viele Achtsamkeitsübungen und Anleitungen zur Körperwahrnehmung
Glücklich werden im Einklang mit östlicher und westlicher Spiritualität
»Gelassenheit, Glück und Freude sollten nicht verhandelbar sein. Sie können und sollten für Sie so selbstverständlich sein wie das Atmen.« Diese Botschaft hat Michael Mann als Seelsorger und Meditationslehrer an viele Menschen weitergegeben. Praxisnah verbindet er seine christlichen Wurzeln mit den Lehren östlicher Mystik und Spiritualität.
In seinem Ratgeber hilft er Ihnen dabei, nicht nur das äußere Glück, sondern auch die innere Seligkeit zu finden. Dieses Buch bereitet den Weg in ein Leben voller Energie, Freude, Sinn und Liebe. Bergen Sie den Schatz der Glückseligkeit, der in Ihnen steckt!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Sachwissen über die Grundgefühle des Menschen für Kinder erklärt
Sind wir alle Egoisten? Warum fällt es uns manchmal so schwer, empathisch zu sein? Und warum schämen sich Pubertierende andauernd? Jugendliche haben oft den Eindruck, dass sie sich in einer Achterbahn der Gefühle befinden und können ihre Emotionen nicht richtig einordnen.
Umberto Galimberti und Anna Vibarelli stellen in ihrem Sachbuch 50 Gefühle von A wie Angst bis Z wie Zuversicht kurz und leicht verständlich vor. Inspiriert von Mythen, Literatur und alltäglichen Momenten werden dabei alle Nuancen der verschiedenen Stimmungen ausgelotet. So wird der Umgang mit der wirren Gefühlswelt ein Stückchen einfacher.
- Eifersucht, Liebe, Wut & Co: Die eigenen Emotionen erkennen und Empathie stärken
- Gefühle in der Pubertät altersgerecht erklärt: Die Psychologie der Menschen verstehen
- Grandios konzipiert und recherchiert vom Philosophen und Psychotherapeuten Umberto Galimberti
- Vielseitig und stimmungsvoll illustriert von Alessandra De Cristofaro
- Geschenk-Idee: Ein wichtiges Buch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Dieses Buch hilft, unsere Gefühle zu erkennen und zu benennen
Was ist Altruismus? Wie kann ich meine Resilienz stärken? Und wie unterscheidet sich Eifersucht von Neid? Jedes der 50 Gefühle im Buch wird mit einem kurzen literarischen Zitat eingeleitet, gefolgt von einem Text, der die Emotionen fundiert und gleichzeitig kompakt erklärt. Umrahmt wird das Ganze von farbenfrohen Illustrationen, die die jeweilige Stimmung auf einprägsame Art visualisieren und zum Nachdenken einladen.
„Das große Buch der Gefühle“ wurde für Kinder ab 10 Jahren geschrieben und hilft auch Erwachsenen, mehr über ihre Emotionen zu erfahren.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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