Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
Aktualisiert: 2023-07-01
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
Aktualisiert: 2023-06-01
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
Aktualisiert: 2023-05-19
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144 Seiten mit mehr als vierzig spannenden Rezepten für gluten- und milchfreie Kuchen, Muffins oder Riegel.
Keine Verwendung von künstlichen Süßungsmitteln.
Die Kuchen werden mit einer Kombination aus Süßkartoffeln, Datteln, Bananen, Honig und Ahornsirup gesüßt. Es werden nicht alle Süßungsmittel auf einmal in allen Kuchen verwendet, es können auch nur Datteln und Süßkartoffeln oder Datteln und Honig sein.
Mit Nährwertangaben zu allen Rezepten.
Entwickelt für Ausdauersportler und deren Bedürfnisse in Training und Regeneration – aber lecker für alle.
Alle Kuchen wurden von Menschen aller Altersgruppen getestet und für gut befunden.
Perfekt für Lunchpakete und Geburtstagsfeiern.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Wie sieht der perfekte Snack für zwischendurch aus? Energy Balls (zu Deutsch Energiekugeln) kommen diesem Bild sehr Nahe. Dank eigener Herstellung können wir dabei wählen, ob wir es lieber süß, gesund oder gar herzhaft haben wollen. Auch wenn nicht alle Energy Balls gesund sind, so sind sie alle lecker, liefern in kürzester Zeit jede Menge Energie und sind ohne Backen mit ganz wenig Küchenzubehör schnell hergestellt. Selbst Kinder lieben die kleinen Energiekugeln.
In diesem Buch gibt es:
- 50 Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
- 5 Rezeptrubriken: Klassisch, Obst, Gemüse, Herzhaft oder Protein
- Viele Farbfotos
- Umfangreicher Guide zur richtigen Zutatenwahl
- Diverse Praxistipps zur Lagerung, Herstellung und anderen Tricks
- Viele Rezepte sind vegan, laktosefrei oder lassen sich glutenfrei zubereiten
Aktualisiert: 2022-05-26
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Jeder kann leckere Müsliriegel selbst herstellen! In den eigenen vier Wänden, mit vorhandenen Küchenutensilien.
In diesem Buch gibt es:
- Einen ausführlichen Einführungsteil mit viel Wissen zur Zutaten- und Zubehörwahl
- Praxistipps rund um die Herstellung, Fehlerquellen und Lagerung
- 50 verschiedene Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Ohne backen? Roh? Vegan? Getrocknet? Unterschiedliche Rezepte für unterschiedliche Bedürfnisse!
- Extra-Rezepte für Energy Balls und Cracker
- Toll in Szene gesetzte Fotos
Egal ob roh, gekühlt, getrocknet oder gebacken: Selbstgemachte Müsliriegel sind nicht nur geschmacklich den Supermarkt-Müsliriegeln überlegen, sie sind auch gesünder und für alle Allergiker und Unverträglichkeiten anpassbar.
Aktualisiert: 2022-05-17
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Aktualisiert: 2023-03-22
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Aktualisiert: 2023-04-16
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* * * * *
Ziel dieses Buches:
Du lernst Low Carb von Grund auf (neu) kennen!
Dabei ist es vollkommen egal, ob Du bereits über Vorwissen verfügst oder Neueinsteiger bist.
Auch, was Du damit bezwecken möchtest, ist erstmal nicht relevant.
Denn: Du wirst Deine Ziele mit diesem Buch erreichen!
Du holst Dir mit dem Kauf wertvolle Tipps, Tricks und Antworten auf häufig gestellte Fragen, die Low Carb Kalorienliste und die Low Carb Lebensmittelliste mit mehr als 900 Lebensmitteln, denn das Buch ist quasi mit diesen Zwillingen schwanger. :)
Das reicht mir aber noch nicht und du erhältst Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe.
Auch das ist mir noch nicht genug, denn ich möchte dich bestmöglich unterstützen. Deshalb habe ich nur für dich eine App programmiert, in der du nicht nur die Rezepte findest, sondern noch etliches mehr, was du benötigst.
Als kostenlosen Service darfst du mir sogar deine Rezepte und Bilder schicken und ich veröffentliche diese. Vielleicht sogar in diesem Buch. ;)
Ist das nicht der Hammer? *_*
Das ist allerdings nur ein kleiner Auszug von dem, was du in meinem Buch findest.
Und JETZT bist Du gefragt:
Stelle Dir vor, was sich verändert, wenn Du dieses Buch und all sein Wissen nutzt.
Wie viel besser Dein Körper aussehen und du dich fühlen wirst.
✓ Wenn Du abgenommen hast, ihn definiert hast oder mehr Muskeln hast.
✓ Wenn Du einen neuen, besseren und auf dich zugeschnittenen Lifestyle lebst. Den Lifestyle, den Du immer haben wolltest.
✓ Wenn Du voller Energie bist und diese auch nutzt.
✓ Wenn Du dir keine Gedanken mehr über das Gespött anderer machst, weil sie Dich bewundern werden.
✓ Wenn Du endlich mit Dir und Deinem Körper zufrieden bist.
* * * * *
Kaufe JETZT dieses Buch und kümmere Dich erfolgreich um Dich und Deinen Körper!
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Aktualisiert: 2020-07-16
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Ziel dieses Buches:
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Dabei ist es vollkommen egal, ob Du bereits über Vorwissen verfügst oder Neueinsteiger bist.
Auch, was Du damit bezwecken möchtest, ist erstmal nicht relevant.
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Auch das ist mir noch nicht genug, denn ich möchte dich bestmöglich unterstützen. Deshalb habe ich nur für dich eine App programmiert, in der du nicht nur die Rezepte findest, sondern noch etliches mehr, was du benötigst.
Als kostenlosen Service darfst du mir sogar deine Rezepte und Bilder schicken und ich veröffentliche diese. Vielleicht sogar in diesem Buch. ;)
Ist das nicht der Hammer? *_*
Das ist allerdings nur ein kleiner Auszug von dem, was du in meinem Buch findest.
Und JETZT bist Du gefragt:
Stelle Dir vor, was sich verändert, wenn Du dieses Buch und all sein Wissen nutzt.
Wie viel besser Dein Körper aussehen und du dich fühlen wirst.
✓ Wenn Du abgenommen hast, ihn definiert hast oder mehr Muskeln hast.
✓ Wenn Du einen neuen, besseren und auf dich zugeschnittenen Lifestyle lebst. Den Lifestyle, den Du immer haben wolltest.
✓ Wenn Du voller Energie bist und diese auch nutzt.
✓ Wenn Du dir keine Gedanken mehr über das Gespött anderer machst, weil sie Dich bewundern werden.
✓ Wenn Du endlich mit Dir und Deinem Körper zufrieden bist.
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Aktualisiert: 2020-07-16
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Müsliriegel, Fruchtschnitten und Energyballs geben Power für lange, anstrengende Tage, sind ein feiner Snack gegen den Hunger und die beste Wahl, wenn die Lust auf Süßes sich meldet. Früchte und Nüsse liefern Mineral- sowie Ballaststoffe und die Mischung guter Kohlenhydrate sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Das zusammen sorgt für andauernde Energie.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
Aktualisiert: 2023-05-04
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Aktualisiert: 2020-06-16
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Energie-Kick gefällig? Oder einfach nur Lust auf Süßes? Greifen Sie zu: Mit diesem tollen Clean-Eating-Buch wird gesund genascht! Wer zwischendurch einen Kraftschub braucht, füllt seine Reserven mit den zuckerfreien Superfood-Rezepten für selbst gemachte Powerriegel und Energiekugeln auf. In diesen gesunden Snacks stecken wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Süßmacher – aber garantiert kein raffinierter Zucker, keine künstlichen Süßstoffe und keine gehärteten Fette. Das Fitness-Kochbuch erscheint im praktischen Format in der einzigartigen, übersichtlichen Darstellung. Auf jeder Doppelseite wird ein Rezept abgebildet, links die benötigten Zutaten, rechts die kurze, knackige Anleitung. Und das Beste: Das Ganze gibt’s zum kleinen Preis!
Süßigkeiten und Knabberkram machen glücklich? Stimmt, aber statt der gekauften Tafel Schokolade oder der Tüte Chips aus dem Supermarkt, gönnt man sich doch lieber das coole Fit-Food aus dem Clean-Eating-Kochbuch. Denn bei Energieriegeln und Energiekugeln aus der Eigenproduktion weiß man ganz genau, was drinsteckt. Cleane Köstlichkeiten lassen unsere Endorphine wirklich tanzen!
Ob als Stärkung im Büro, beim Sport oder als Nachtisch – Erdbeer-Mandel-Müsliriegel, Zimt-Karotten-Powerbar oder Matcha-Kakao-Balls spenden Energie, stärken das Immunsystem und fördern den Muskelaufbau. Die gesunden Snacks aus dem Clean-Eating-Buch machen fit, schlank, stark und gesund. Sie schmecken herrlich süß und das ganz ohne dick- und krankmachendes Zuckerzeug!
Aktualisiert: 2021-08-27
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