7 Minuten Sternenkraft

7 Minuten Sternenkraft von Pfau,  Nina
Mit der Kraft der Planeten das eigene Potenzial entfalten? Dieser kompakte Ratgeber von Astrologin und Mentorin Nina Pfau (@universumspost) zeigt, wie das geht – in nur 7 Minuten täglich! Mithilfe konkreter Bewusstwerdungen und Übungen zur Selbstreflexion bietet dieses Buch nicht nur einen spielend leichten Zugang zur Astrologie, sondern zeigt auch, wie sich die Kraft der Planeten ganz einfach im Alltag integrieren lässt.
Aktualisiert: 2023-07-03
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7 Minuten Sternenkraft

7 Minuten Sternenkraft von Pfau,  Nina
Mit der Kraft der Planeten das eigene Potenzial entfalten? Dieser kompakte Ratgeber von Astrologin und Mentorin Nina Pfau (@universumspost) zeigt, wie das geht – in nur 7 Minuten täglich! Mithilfe konkreter Bewusstwerdungen und Übungen zur Selbstreflexion bietet dieses Buch nicht nur einen spielend leichten Zugang zur Astrologie, sondern zeigt auch, wie sich die Kraft der Planeten ganz einfach im Alltag integrieren lässt.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Achtsamkeit in digitalen Zeiten

Achtsamkeit in digitalen Zeiten von Güntsche,  Lilian N.
   Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden.Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören!Aus dem Inhalt• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss).• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen.• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden.Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele).Über die AutorinLilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Achtsamkeit in digitalen Zeiten

Achtsamkeit in digitalen Zeiten von Güntsche,  Lilian N.
   Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden.Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören!Aus dem Inhalt• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss).• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen.• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden.Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele).Über die AutorinLilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Deep Breath: Die neue Achtsamkeit einer beschleunigten Gesellschaft

Deep Breath: Die neue Achtsamkeit einer beschleunigten Gesellschaft von Heschel,  Lisa
Lisa Heschel erforscht im Rahmen einer Trendanalyse das Phänomen Achtsamkeit mithilfe qualitativer Interviews mit Experten und Praktizierenden. Sie zeigt, wie ein ursprünglich buddhistisches Gedankengut den momentanen Zeitgeist westlicher Länder trifft, welche Rolle Achtsamkeit gesellschaftlich bereits spielt und in Zukunft einnehmen wird. Die Autorin stellt u.a. fest, dass die neue Achtsamkeit heute ein heterogeneres und größeres Publikum anzieht, weil sie säkular gelehrt, wissenschaftlich untermauert und digital zugänglich ist. 
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wo bitte geht’s zum Meer?

Wo bitte geht’s zum Meer? von Querfurth,  Bettina
Warum begeben sich Menschen in Scharen auf ein Schiff, das mehr Leute unterbringt, als eine Kleinstadt Einwohner hat? Weil es die bequemste und modernste Art zu reisen ist, findet die erfahrene Kreuzfahrt-Urlauberin Bettina Querfurth. Doch wer sich naserümpfend von den Massen fernhält, wird keinen Spaß an Bord haben, wo rund um die Uhr für Unterhaltung und das leibliche Wohl gesorgt wird. Dieses Buch erklärt die kuriosen Sitten und faszinierenden Gebräuche, die den genauen Ablauf auf einem Schiff regeln. Die Autorin erzählt die besten Geschichten und Anekdoten über den Alltag an Bord und verrät Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wo bitte geht’s zum Meer?

Wo bitte geht’s zum Meer? von Querfurth,  Bettina
Warum begeben sich Menschen in Scharen auf ein Schiff, das mehr Leute unterbringt, als eine Kleinstadt Einwohner hat? Weil es die bequemste und modernste Art zu reisen ist, findet die erfahrene Kreuzfahrt-Urlauberin Bettina Querfurth. Doch wer sich naserümpfend von den Massen fernhält, wird keinen Spaß an Bord haben, wo rund um die Uhr für Unterhaltung und das leibliche Wohl gesorgt wird. Dieses Buch erklärt die kuriosen Sitten und faszinierenden Gebräuche, die den genauen Ablauf auf einem Schiff regeln. Die Autorin erzählt die besten Geschichten und Anekdoten über den Alltag an Bord und verrät Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wo bitte geht’s zum Meer?

Wo bitte geht’s zum Meer? von Querfurth,  Bettina
Warum begeben sich Menschen in Scharen auf ein Schiff, das mehr Leute unterbringt, als eine Kleinstadt Einwohner hat? Weil es die bequemste und modernste Art zu reisen ist, findet die erfahrene Kreuzfahrt-Urlauberin Bettina Querfurth. Doch wer sich naserümpfend von den Massen fernhält, wird keinen Spaß an Bord haben, wo rund um die Uhr für Unterhaltung und das leibliche Wohl gesorgt wird. Dieses Buch erklärt die kuriosen Sitten und faszinierenden Gebräuche, die den genauen Ablauf auf einem Schiff regeln. Die Autorin erzählt die besten Geschichten und Anekdoten über den Alltag an Bord und verrät Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wo bitte geht’s zum Meer?

Wo bitte geht’s zum Meer? von Querfurth,  Bettina
Warum begeben sich Menschen in Scharen auf ein Schiff, das mehr Leute unterbringt, als eine Kleinstadt Einwohner hat? Weil es die bequemste und modernste Art zu reisen ist, findet die erfahrene Kreuzfahrt-Urlauberin Bettina Querfurth. Doch wer sich naserümpfend von den Massen fernhält, wird keinen Spaß an Bord haben, wo rund um die Uhr für Unterhaltung und das leibliche Wohl gesorgt wird. Dieses Buch erklärt die kuriosen Sitten und faszinierenden Gebräuche, die den genauen Ablauf auf einem Schiff regeln. Die Autorin erzählt die besten Geschichten und Anekdoten über den Alltag an Bord und verrät Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schönheit erblüht im Jetzt

Schönheit erblüht im Jetzt von Ifang,  Erika, Tolle,  Eckhart
Der erste Tischaufsteller von Eckhart Tolle – wunderschön und stimmungsvoll bebildert. Woche für Woche tauchen wir ein in seine kraftvollsten und inspirierendsten Botschaften, die unsere Wahrnehmung schärfen, eine neue innere Ausrichtung ermöglichen und den Blick aufs Wesentliche lenken: den gegenwärtigen Augenblick. Dieses Hier und Jetzt gilt es, wertzuschätzen, in seiner Vergänglichkeit anzuerkennen und es nicht mit Sorgen zu befrachten. Denn das Leben ist eine Aneinanderreihung eben jener Momente – es liegt an uns, was wir aus ihnen machen, ob wir sie mit Missmut vergeuden oder mit Freude füllen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schönheit erblüht im Jetzt

Schönheit erblüht im Jetzt von Ifang,  Erika, Tolle,  Eckhart
Der erste Tischaufsteller von Eckhart Tolle – wunderschön und stimmungsvoll bebildert. Woche für Woche tauchen wir ein in seine kraftvollsten und inspirierendsten Botschaften, die unsere Wahrnehmung schärfen, eine neue innere Ausrichtung ermöglichen und den Blick aufs Wesentliche lenken: den gegenwärtigen Augenblick. Dieses Hier und Jetzt gilt es, wertzuschätzen, in seiner Vergänglichkeit anzuerkennen und es nicht mit Sorgen zu befrachten. Denn das Leben ist eine Aneinanderreihung eben jener Momente – es liegt an uns, was wir aus ihnen machen, ob wir sie mit Missmut vergeuden oder mit Freude füllen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schönheit erblüht im Jetzt

Schönheit erblüht im Jetzt von Ifang,  Erika, Tolle,  Eckhart
Der erste Tischaufsteller von Eckhart Tolle – wunderschön und stimmungsvoll bebildert. Woche für Woche tauchen wir ein in seine kraftvollsten und inspirierendsten Botschaften, die unsere Wahrnehmung schärfen, eine neue innere Ausrichtung ermöglichen und den Blick aufs Wesentliche lenken: den gegenwärtigen Augenblick. Dieses Hier und Jetzt gilt es, wertzuschätzen, in seiner Vergänglichkeit anzuerkennen und es nicht mit Sorgen zu befrachten. Denn das Leben ist eine Aneinanderreihung eben jener Momente – es liegt an uns, was wir aus ihnen machen, ob wir sie mit Missmut vergeuden oder mit Freude füllen.
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Schönheit erblüht im Jetzt

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Der erste Tischaufsteller von Eckhart Tolle – wunderschön und stimmungsvoll bebildert. Woche für Woche tauchen wir ein in seine kraftvollsten und inspirierendsten Botschaften, die unsere Wahrnehmung schärfen, eine neue innere Ausrichtung ermöglichen und den Blick aufs Wesentliche lenken: den gegenwärtigen Augenblick. Dieses Hier und Jetzt gilt es, wertzuschätzen, in seiner Vergänglichkeit anzuerkennen und es nicht mit Sorgen zu befrachten. Denn das Leben ist eine Aneinanderreihung eben jener Momente – es liegt an uns, was wir aus ihnen machen, ob wir sie mit Missmut vergeuden oder mit Freude füllen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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