Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor („Das Geheimnis des Herzmagneten“) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor („Das Geheimnis des Herzmagneten“) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor („Das Geheimnis des Herzmagneten“) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor („Das Geheimnis des Herzmagneten“) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz – in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz – in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor („Das Geheimnis des Herzmagneten“) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Eine Horizonterweiterung
Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
Viel gebrauchte Wörter sind „Stress“, „Problem“ und „Krise“. Jeder kennt sie, und jeder versucht, ihnen zu entkommen. Inmitten der Hektik einer zu schnell gewordenen Zeit jedoch verfügen wir auch über ein natürliches Instrument: Die „Innere Stimme“ navigiert uns nämlich zuverlässig durch die Komplexität aller Wahrnehmungen, Eindrücke und Entscheidungssituationen. Sie bietet eine Informationsquelle, die völlig unabhängig von eigenen Denk- und Verhaltensmustern wertvolle Hinweise liefert über das, was uns guttut oder nicht guttut.
Rainer Hatz, Trainer und Coach, bietet mit dem Klärungs-Werkzeug „meins-deins“ eine simple Hilfe zur Selbsthilfe, denn allein die genaue Zuordnung von Dingen, die uns wirklich betreffen, und Dingen, die uns im Grund nichts angehen, schafft Ordnung in Beziehungsstrukturen, die so gut wie jeder Situation im Leben zugrunde liegen. Und das wiederum führt automatisch zu mehr Selbstkenntnis und Eigenverantwortung.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Eine Horizonterweiterung
Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
Viel gebrauchte Wörter sind „Stress“, „Problem“ und „Krise“. Jeder kennt sie, und jeder versucht, ihnen zu entkommen. Inmitten der Hektik einer zu schnell gewordenen Zeit jedoch verfügen wir auch über ein natürliches Instrument: Die „Innere Stimme“ navigiert uns nämlich zuverlässig durch die Komplexität aller Wahrnehmungen, Eindrücke und Entscheidungssituationen. Sie bietet eine Informationsquelle, die völlig unabhängig von eigenen Denk- und Verhaltensmustern wertvolle Hinweise liefert über das, was uns guttut oder nicht guttut.
Rainer Hatz, Trainer und Coach, bietet mit dem Klärungs-Werkzeug „meins-deins“ eine simple Hilfe zur Selbsthilfe, denn allein die genaue Zuordnung von Dingen, die uns wirklich betreffen, und Dingen, die uns im Grund nichts angehen, schafft Ordnung in Beziehungsstrukturen, die so gut wie jeder Situation im Leben zugrunde liegen. Und das wiederum führt automatisch zu mehr Selbstkenntnis und Eigenverantwortung.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Wer heute sein Leben richtig meistern will, braucht eine Menge Energie – für all die täglichen Herausforderungen im Beruf, die Kommunikation in der Familie, für einen persönlichen und einen beitragenden Schritt in der Gesellschaft. Mit der eigenen Energie richtig zu haushalten, haben die Wenigsten von uns wirklich konkret gelernt. So verstricken wir uns im Laufe des Lebens in viele erschöpfende und ineffiziente Unternehmungen, Abläufe und Gespräche, fühlen uns ausgelaugt, sind unzufrieden oder leiden unter dem Eindruck großer Sinnlosigkeit.
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Aktualisiert: 2020-12-17
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