Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
Ausstattung: ca. 25 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Doch das ist grundverkehrt. Dieses Buch nimmt Sie auf humorvolle Weise mit auf eine Reise in die Niederungen unserer Verdauung. Denn das, was uns mehr oder weniger häufig entweicht und zu nicht eben schmeichelhaften Reaktionen führt, ist zwar auch ein natürlicher Vorgang, vor allem aber das Ergebnis dessen, was wir wie in uns hineinschaufeln. Mitunter aber auch von Erkrankungen. Grund genug also, den Gerüchen medizinisch wie kulturell nachzugehen, auf die große Bedeutung einer gesunden Ernährungsweise hinzuweisen und dabei auch "heiklere Bereiche" wie etwa das Furzen in der Partnerschaft nicht auszuklammern. Ein Thema, das jede und jeden betrifft. Und ein Buch, das daher jede und jeder lesen sollte.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Doch das ist grundverkehrt. Dieses Buch nimmt Sie auf humorvolle Weise mit auf eine Reise in die Niederungen unserer Verdauung. Denn das, was uns mehr oder weniger häufig entweicht und zu nicht eben schmeichelhaften Reaktionen führt, ist zwar auch ein natürlicher Vorgang, vor allem aber das Ergebnis dessen, was wir wie in uns hineinschaufeln. Mitunter aber auch von Erkrankungen. Grund genug also, den Gerüchen medizinisch wie kulturell nachzugehen, auf die große Bedeutung einer gesunden Ernährungsweise hinzuweisen und dabei auch "heiklere Bereiche" wie etwa das Furzen in der Partnerschaft nicht auszuklammern. Ein Thema, das jede und jeden betrifft. Und ein Buch, das daher jede und jeder lesen sollte.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen.
Doch das ist grundverkehrt. Dieses Buch nimmt sie auf humorvolle Weise mit auf eine Reise in die Niederungen unserer Verdauung. Denn das, was uns mehr oder weniger häufig entweicht und zu nicht eben schmeichelhaften Reaktionen führt, ist zwar auch ein natürlicher Vorgang, vor allem das Ergebnis dessen, was wir wie in uns hineinschaufeln. Mitunter aber auch von Erkrankungen.
Grund genug also, den Gerüchen medizinisch wie kulturell nachzugehen, auf die große Bedeutung einer gesunden Ernährungsweise hinzuweisen und dabei auch „heiklere Bereiche“ wie etwa das Furzen in der Partnerschaft nicht auszuklammern.
Ein Thema, das jede und jeden betrifft. Und ein Buch, das daher jede und jeder lesen sollte.
Aktualisiert: 2021-09-21
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Die klassische 3-Wochen-Kur @Home
Jeder Kurtag ist ein Festtag für Ihr Wohlbefinden. Das ist das Motto der altbewährten F.X. Mayr-Kur, perfekt für zu Hause und den Alltag. Der Wiener Pionier Dr. F.X. Mayr sah als erster den Schlüssel zur Gesundheit im Verdauungsapparat. Heute belegt die Wissenschaft genau diesen Zusammenhang.
Für straffe Haut, eine tolle Ausstrahlung, mehr Gelassenheit - und für Ihr Wohlfühlgewicht:
- Los geht’s: So bereiten Sie Ihre 3-Wochen-Kur für zu Hause vor.
- Ihr Kurfahrplan: Tag für Tag schonend essen und den Körper entlasten. Mit den besten Rezepten zum Nachkochen.
- Nach Kurende: Wieder mit Schwung in den Alltag starten.
Die fantastische Entgiftungskur, die Ihnen von Innen heraus neue Kraft und Energie gibt!
Aktualisiert: 2022-03-02
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Die klassische 3-Wochen-Kur @Home
Jeder Kurtag ist ein Festtag für Ihr Wohlbefinden. Das ist das Motto der altbewährten F.X. Mayr-Kur, perfekt für zu Hause und den Alltag. Der Wiener Pionier Dr. F.X. Mayr sah als erster den Schlüssel zur Gesundheit im Verdauungsapparat. Heute belegt die Wissenschaft genau diesen Zusammenhang.
Für straffe Haut, eine tolle Ausstrahlung, mehr Gelassenheit - und für Ihr Wohlfühlgewicht:
- Los geht’s: So bereiten Sie Ihre 3-Wochen-Kur für zu Hause vor.
- Ihr Kurfahrplan: Tag für Tag schonend essen und den Körper entlasten. Mit den besten Rezepten zum Nachkochen.
- Nach Kurende: Wieder mit Schwung in den Alltag starten.
Die fantastische Entgiftungskur, die Ihnen von Innen heraus neue Kraft und Energie gibt!
Aktualisiert: 2023-04-14
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Dr. med. Alex Witasek, seit 30 Jahren Spezialist für F.X. Mayr-Medizin, bietet mit diesem Buch eine umfassende Information zu ebendieser.Er legt das Augenmerk zunächst auf die gesundheitlichen Besonderheiten des weiblichen Organismus und zeigt, dass Faktoren wie ein gesunder (oder kranker) Darm, der Bewegungsapparat, der Stoffwechsel sowie die Vorsorge- und Anti-Aging-Medizin ursächlich zusammenspielen. In vielen Fällen führt die Therapie nach F.X. Mayr zu deutlichen Verbesserungen. Dr. med. Alex Witasek beschreibt detailliert das Prinzip der F.X. Mayr-Medizin und ihre Auswirkungen auf den Körper. Mit der berühmten Milchsemmel-Kur hat die moderne F.X. Mayr-Medizin jedenfalls nichts mehr zu tun. Vielmehr ist sie eine sehr aktuelle, wissenschaftlich untermauerte Methode zur Gesundheitsvorsorge und Behandlung von chronischen Beschwerden und Erkrankungen. Da gerade Frauen einen besonders hohen Bedarf an Darm-Regeneration und Stoffwechsel-Regulation haben, setzt hier die F.X. Mayr-Medizin mit ihren Grundsätzen Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution an. Abgerundet wird das Buch durch Tipps, wie auch im Alltag ein gesundes Leben geführt werden kann, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Aktualisiert: 2020-09-17
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Unser Darm ist hochsensibel und für unser Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Gerät er aus der Balance, betrifft das den ganzen Menschen. Der ausgewiesene Experte und Arzt Dr. med. Franz Milz zeigt, wie wir die Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht bringen, indem wir Darm und Körper entgiften, Selbstheilungsprozesse aktivieren und uns neue Energie zuführen. Mit vielen wirksamen Tipps für die Entschlackung und Revitalisierung – für eine bessere Lebensqualität.
Aktualisiert: 2021-11-05
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Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!
Ausstattung: ca. 25 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-04-01
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Die Mayr-Kur – Grundlage dauerhafter, gesunder Ernährungsumstellung
Ein klarer Kopf, strahlende Haut und gesundes Aussehen – all das kann man mit der F.X. Mayr-Kur erreichen. Denn diese sorgt nicht nur für Gewichtsreduktion, sondern auch für die Stärkung des gesamten Körpers und der Psyche. In diesem Standardwerk erklärt Erich Rauch die Grundlagen der Mayr-Philosophie und deren praktische Umsetzung. Vor allem aber zeigt er, wie sie zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung und damit zu Gesundheit und Lebensfreude führt.
Aktualisiert: 2018-12-06
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Aktualisiert: 2019-03-15
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Unser Darm ist hochsensibel und für unser Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Gerät er aus der Balance, betrifft das den ganzen Menschen. Der ausgewiesene Experte und Arzt Dr. med. Franz Milz zeigt, wie wir die Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht bringen, indem wir Darm und Körper entgiften, Selbstheilungsprozesse aktivieren und uns neue Energie zuführen. Mit vielen wirksamen Tipps für die Entschlackung und Revitalisierung – für eine bessere Lebensqualität.
Ausstattung: 4/4 Fotos oder illustrierende Abbildungen
Aktualisiert: 2021-03-13
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