Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Aktualisiert: 2020-04-14
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Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Das etwas andere Tagebuch für Paare! 365 alltägliche und ungewöhnliche Fragen begleiten durch jeden Tag im Jahr und ermöglichen es Paaren, sich selbst über drei Jahre hinweg zu beobachten und ihre Entwicklung nachzuverfolgen. In einigen Fragen geht es um die Beziehung (»Wohin würdest du gerne mit deinem Partner reisen?«), in anderen darum, etwas über den anderen zu schreiben (»Wie klingt das Lachen deines Partners?«), manche Fragen beantwortet man für sich selbst (»Was hat heute für dich höchste Priorität?«).
Man kann an jedem Tag im Jahr beginnen: Einfach das aktuelle Datum aufschlagen und sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um die Frage der betreffenden Seite zu beantworten. Ist ein Jahr vergangen, startet man die nächste Runde – auf jeder Seite ist Platz für zweimal drei Antworten.
Das Buch bleibt eine wertvolle Erinnerung an schöne gemeinsame Momente.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Deine Mutter begleitet dich, seit du auf der Welt bist. Sie kennt dich so gut wie niemand anders. Wer also könnte dich mit allen deinen liebenswürdigen und besonderen Eigenarten besser beschreiben als sie? Deine Eltern sind die Einzigen, die sich an deine gesamte Kindheit erinnern können – wertvolle Erlebnisse, die deine Persönlichkeit geprägt haben und die für immer vergessen wären, wenn sie nicht in diesem außergewöhnlichen Ausfüllbuch festgehalten würden.
Die Wahrheit über mich – verraten von meiner Mama ist ein wunderschönes Geschenk, das von der eigenen Mutter ausgefüllt wird. So wird es zu einem liebenswerten Erinnerungsstück, das man Jahre später noch gerne zur Hand nimmt.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Dein Vater begleitet dich, seit du auf der Welt bist. Er kennt dich so gut wie niemand anders. Wer also könnte dich mit allen deinen liebenswürdigen und besonderen Eigenarten besser beschreiben als er? Deine Eltern sind die Einzigen, die sich an deine gesamte Kindheit erinnern können – wertvolle Erlebnisse, die deine Persönlichkeit geprägt haben und die für immer vergessen wären, wenn sie nicht in diesem außergewöhnlichen Ausfüllbuch festgehalten würden.
Die Wahrheit über mich – verraten von meinem Papa ist ein wunderschönes Geschenk, das vom eigenen Vater ausgefüllt wird. So wird es zu einem liebenswerten Erinnerungsstück, das man Jahre später noch gerne zur Hand nimmt.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Wer ist die älteste Person, die du kennst?
Was würdest du mit einem riesigen Karton machen ?
Was tust du, wenn jemand nicht teilen möchte?
Wie würden Kinder diese Fragen beantworten? Und wie würden sich ihre Antworten über die Jahre verändern?
Dieses Buch enthält 365 Fragen, die Kinder mithilfe ihrer Eltern über drei Jahre hinweg ausfüllen können. So entsteht nicht nur ein tolles Erinnerungsalbum, in dem Eltern und Kinder später gleichermaßen gerne schmökern werden, sondern auch ein schönes Ritual, das Eltern und Kinder in ihren Alltag einbauen können.
Man kann an jedem Tag des Jahres mit der Beantwortung der Fragen beginnen: Einfach das aktuelle Datum aufschlagen, die Frage vorlesen und ausfüllen. Das Kind kann dann entweder die Antwort selbst aufschreiben oder es seine Eltern tun lassen. Ist ein Jahr vergangen, startet die nächste Runde – auf jeder Seite ist Platz für drei Antworten. Und während die Jahre ins Land ziehen, kann man nachvollziehen, wie sich die Antworten des Kindes entwickeln.
Dieses Buch ist das ideale Geschenk und der perfekte Begleiter für alle, die die Entwicklung ihres Kindes festhalten möchten.
Aktualisiert: 2023-04-20
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