In der Ruhe liegt die Kraft
Wie natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven sorgen, verrät die Expertin Eva Fauma in ihrem neuen Buch der erfolgreichen Reihe „maudrich Naturapotheke“. Mit zahlreichen bewährten Rezepten und praktischen So-forthilfe-Tipps für den Alltag zeigt sie, wie man mit der Kraft der Natur die innere Ruhe und das seelische Gleichgewicht stärkt und negative Folgen von Stress wie Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Nervosität oder Ängste lindert.
• Natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven
• Von Hopfen bis Johanniskraut: die sanfte Kraft der Pflanzen nutzen
• Schnelle und einfache Rezepte für die Hausapotheke
Aktualisiert: 2023-04-15
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Natürlich gesund im Alter
Mit der Unterstützung von natürlichen Hausmitteln lassen sich altersbedingte Beschwerden schnell und vor allem schonend lindern. Von Kreislaufproblemen über Gelenksentzündungen bis hin zu Venenbeschwerden und Augenleiden – die Natur bietet wirksame Hilfe, um die körperlichen Herausforderungen des Älterwerdens sanft zu meistern.
• Herz-Tee, Zwiebelmilch oder Rosskastanien-Tinktur – Hausmittel für jeden Bedarf
• Zubereitungs-Basics: Salben, Öle, Tees und Tinkturen selbst herstellen
• bewährte Anwendungen mit wissenschaftlich bestätigter Wirkung
Aktualisiert: 2023-04-15
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Natürlich gesund ein Frauenleben lang
Ob weiblicher Zyklus, Schwangerschaft und Stillzeit, Wechselbeschwerden oder lästige Pubertätsakne: Kräuter begleiten Frauen seit jeher bei der Linderung und Heilung verschiedener Beschwerden. In diesem Buch finden Sie Infos, Tipps und Tricks für alle Lebenslagen – einfach umzusetzen und lange bewährt.
• Die sanfte Kraft der Pflanzen nutzen: klassische Frauenkräuter und ihre Wirkung
• Einfache Rezepte für Tees, Wickel, Bäder, Öle & Co
• Bewährte Anwendungen mit spannenden Hintergrundinfos
• Wissenswertes aus der Geschichte
Aktualisiert: 2023-04-15
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Gesundheit geht durch den Magen
Verdauungsbeschwerden sind in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Ist aber unsere Verdauung im Lot, ist auch unser gesamter Organismus im
Gleichgewicht. Helfen Sie mit den Mitteln der Natur nach und sorgen Sie für ein gutes Bauchgefühl – Ihrer Gesundheit zuliebe!
In diesem Buch finden Sie sanfte Alternativen für jeden Bedarf:
• Natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen, Blähungen, Durchfall und Co
• Schnelle und einfache Rezepte zum Selbermachen
• Praktische Tipps und spannende Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2023-04-15
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