Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Ein Drehleierübungsbuch mit Übungen für die Greifhand und die Kurbelhand mit jeweils einem passenden Musikstück, um die erlernten Übungen sofort anwenden zu können.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-12
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Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Was wären Feste & Feierlichkeiten ohne Musik?
Das Album enthält leicht bis mittelschwer spielbare Bearbeitungen der schönsten und berühmtesten Klassiker unter den Festmusiken. Für alle feierlichen Anlässe wie Hochzeiten, Festgottesdienste, Geburtstage, Ehrungen, Jubiläen, Konzerte und Feiertage sind weltbekannte stimmungsvolle Werke der klassischen Musik sowie moderne Stücke und Eigenkompositionen zu finden. Neben den bekannten Hochzeitsmärschen von Wagner und Mendelssohn, Bachs "Ave Maria", Pachelbels "Canon" und anderen erlesenen romantischen Melodien, gehören auch Walzer, Bossa Nova, Tango und Balladen für den geselligen Tanzabend oder das festliche Dinner zum Repertoire. Auch die obligatorischen Festhymnen "Hoch soll er leben" und "Happy Birthday" dürfen natürlich nicht fehlen. Alle Werke sind mit Fingersätzen sowie Spielanweisungen versehen und somit leicht und schnell erlernbar. Einen feierlichen Auftritt und viel Applaus wünscht – Elmar Mihm.
Scanne die im Buch enthaltenen QR-Codes mit dem Smartphone oder Tablet und gelange direkt zu den Hörbeispielen. Unter artist-ahead-download.de stehen die Klavierstücke als Audio- und MP3-Dateien zum kostenlosen Download zur Verfügung. Eine Audio-CD mit allen Titeln zu diesem Buch ist in unserem Onlineshop unter artist-ahead.de erhältlich.
Aktualisiert: 2023-06-03
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• Spielerisch-intuitives Lernen im musikalischen Kontext• Einfacher Zugang zu Rhythmen & Melodien durch Sprache, Gesang & Bewegung• Mit großer Notenschrift und ohne verwirrende Vorzeichen• Mit Liedern, Texten, Musik- und Malspielen• inkl. 2 CDs & Download
Diese Blockflötenschule richtet sich an Kinder ab 3 Jahren im Kindergarten- und Grundschulalter und ist sowohl für den Einzel- als auch für den Gruppenunterricht geeignet. In kleinen, behutsamen Schritten lernen die Kinder, begleitet von ihren Freunden Lotti & Ben, spielerisch die Blastechnik und die Grundlagen der Notenschrift kennen. Die Töne C' bis D'' werden nach und nach eingeführt und ab dem 3. gelernten Ton sind die Kinder bereits in der Lage 2-stimmig miteinander musizieren.
Die beiden Audio-CDs enthalten die Einzelstimmen der Lieder sowie eine ansprechende Klavierbegleitung und können auch im Download-Bereich heruntergeladen werden. So können die Kinder klatschend, sprechend, singend oder durch Bewegung die Lieder mit allen Sinnen erfahren. Durch das Mitspielen zur Musik haben die kleinen Anfänger zudem die Möglichkeit sich als "richtige" Musiker zu fühlen. Der Kreativität der Kinder und Lehrer sind also keine Grenzen gesetzt. Musik- und Malspiele lockern das Flötelernen ergänzend auf und runden das pädagogische Konzept von "Blockflöte lernen mit Lotti & Ben!" perfekt ab.
Die beiden Audios-CDs enthalten alle Lieder (mit Original- und Einzelstimmen) sowie die Klavierbegleitung (mit Notendateien). Unter artist-ahead-download.de stehen Ihnen alle Titel zusätzlich als Audio- und MP3-Dateien zum Download zur Verfügung. Die Audio-CDs zu diesem Buch sind ebenfalls in unserem Onlineshop unter artist-ahead.de erhältlich.
Aktualisiert: 2023-06-03
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Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Ausstattung: ca. 80 Illustrationen; ca. 80 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser „Fingerübungen“ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern
• Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs – jetzt bei Irisiana• Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras• Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Aktualisiert: 2023-06-01
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Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Karten-Set für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ Wie wichtig unsere Hände zur Alltagsbewältigung, als Ausdrucksmittel und als „Sinnes-Werkzeug“ sind, wird uns oft erst klar, wenn sie nicht mehr wie früher „funktionieren“. Im Alter sehen sich viele Senioren mit Krankheitsbildern konfrontiert, die die Handbeweglichkeit einschränken – Rheuma, Parkinson oder ein Schlaganfall z. B., aber auch Depressionen und Demenz. Veränderungen der Gelenke, Koordinationsprobleme und zu hohe oder zu niedrige Muskelspannung schränken allerdings mehr ein als nur die Beweglichkeit: Die bis dahin selbstverständlichen Alltagskompetenzen, also das Waschen, Anziehen, Essen, Trinken, die Selbstversorgung und sogar die Freizeitgestaltung sind plötzlich schwieriger oder kaum noch möglich. Dieses kompakte Karten-Set für die Kitteltasche schafft unaufwändig Abhilfe: mit kleinen Übungen zur Finger- und Handgymnastik, die speziell für alte Menschen mit Beeinträchtigungen in den Händen konzipiert sind. Klare, verständliche Anleitungen helfen, die kurzen Trainingseinheiten zur Förderung der Handmotorik und Handaktivität unkompliziert in den Pflege- und Betreuungsalltag zu integrieren. Das praktische Begleitheft gibt zusätzliche Tipps und vermittelt wertvolle Inhalte aus der Ergotherapie bzw. Handtherapie. Die schnellen und unaufwändigen Übungen sind ideal für die Einzel- oder Gruppenaktivierung in der Pflege und Betreuung: So geht das Training zum Erhalt der Alltagskompetenzen ganz leicht von der Hand!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Karten-Set für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ Wie wichtig unsere Hände zur Alltagsbewältigung, als Ausdrucksmittel und als „Sinnes-Werkzeug“ sind, wird uns oft erst klar, wenn sie nicht mehr wie früher „funktionieren“. Im Alter sehen sich viele Senioren mit Krankheitsbildern konfrontiert, die die Handbeweglichkeit einschränken – Rheuma, Parkinson oder ein Schlaganfall z. B., aber auch Depressionen und Demenz. Veränderungen der Gelenke, Koordinationsprobleme und zu hohe oder zu niedrige Muskelspannung schränken allerdings mehr ein als nur die Beweglichkeit: Die bis dahin selbstverständlichen Alltagskompetenzen, also das Waschen, Anziehen, Essen, Trinken, die Selbstversorgung und sogar die Freizeitgestaltung sind plötzlich schwieriger oder kaum noch möglich. Dieses kompakte Karten-Set für die Kitteltasche schafft unaufwändig Abhilfe: mit kleinen Übungen zur Finger- und Handgymnastik, die speziell für alte Menschen mit Beeinträchtigungen in den Händen konzipiert sind. Klare, verständliche Anleitungen helfen, die kurzen Trainingseinheiten zur Förderung der Handmotorik und Handaktivität unkompliziert in den Pflege- und Betreuungsalltag zu integrieren. Das praktische Begleitheft gibt zusätzliche Tipps und vermittelt wertvolle Inhalte aus der Ergotherapie bzw. Handtherapie. Die schnellen und unaufwändigen Übungen sind ideal für die Einzel- oder Gruppenaktivierung in der Pflege und Betreuung: So geht das Training zum Erhalt der Alltagskompetenzen ganz leicht von der Hand!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser „Fingerübungen“ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern
• Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs – jetzt bei Irisiana• Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras• Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Aktualisiert: 2023-05-19
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Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser „Fingerübungen“ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern
• Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs – jetzt bei Irisiana• Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras• Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Aktualisiert: 2023-05-19
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Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Aktualisiert: 2023-05-19
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