Schlüsselwort: Geschenk für Sportler

Lasst uns fit und munter sein

Lasst uns fit und munter sein
Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Plätzchen von Oma und Weihnachtsgans am Feiertag – die Adventszeit lockt alle Jahre wieder mit kalorienreichen Genüssen. Damit du nicht der Figur zuliebe auf deine Lieblingsleckereien verzichten musst, enthält dieser Adventskalender Fitness statt Schokolade und bewahrt dich so vor der Weihnachtsmannfigur. Hinter jedem Türchen findest du ein kleines, schweißtreibendes Workout, mit dem du die vorweihnachtlichen Extrakalorien direkt wieder abtrainieren kannst. Ob Cardio-Workout, Bauchmuskeltraining oder Push-up-Challenge – jeden Tag gibt es eine neue Übungsreihe, die du in unter 20 Minuten zu Hause durchführen kannst. Vanillekipferl und Zimtsterne schmecken danach noch besser. Also Weihnachtsmannmütze auf, Turnschuhe an und lasst uns fit und munter sein!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Quäl dich, du Sau – Die Fitnessmaschine

Quäl dich, du Sau – Die Fitnessmaschine von Riva Verlag
Ob Personal Training, im Studio oder auf dem Bolzplatz: Trainer rufen ihren Schützlingen immer wieder dieselben Sprüche zu: Nicht aufgeben! Weitermachen! Nur noch zehn… noch fünf… noch zwei… Zum Glück funktioniert das nun endlich per Knopfdruck: Ob Anschreien, Aufbauen oder Rumheulen – mit der Fitness-Soundmaschine kein Problem! Natürlich kann auch jeder Nicht-Trainer die Maschine nutzen: Vorbeilaufende Jogger im Park motivieren, den schwächelnden Kumpel auslachen oder dem Ehemann beim Spülmaschine ausräumen Beine machen wird so zum absoluten Highlight. Diese Soundmaschine ist Personal Trainer, Drill-Instruktor und Motivator in einem. Und für die ganz schlimmen Momente hält sie die eine oder andere Ausrede bereit. Unverzichtbar für jeden Fitnessfan! Mehr Informationen und weitere tolle Soundmaschinen gibt es unter: www.soundmaschinen.de Warnhinweise: • Bitte beachten Sie die beiliegenden Sicherheitshinweise und bewahren Sie diese sorgfältig auf. • Achtung! Nicht für Kinder unter drei Jahren geeignet. Einzelteile des Produkts können verschluckt oder eingeatmet werden.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Power Snacks

Power Snacks von Green, Fern
Energie-Kick gefällig? Oder einfach nur Lust auf Süßes? Greifen Sie zu: Mit diesem tollen Clean-Eating-Buch wird gesund genascht! Wer zwischendurch einen Kraftschub braucht, füllt seine Reserven mit den zuckerfreien Superfood-Rezepten für selbst gemachte Powerriegel und Energiekugeln auf. In diesen gesunden Snacks stecken wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Süßmacher – aber garantiert kein raffinierter Zucker, keine künstlichen Süßstoffe und keine gehärteten Fette. Das Fitness-Kochbuch erscheint im praktischen Format in der einzigartigen, übersichtlichen Darstellung. Auf jeder Doppelseite wird ein Rezept abgebildet, links die benötigten Zutaten, rechts die kurze, knackige Anleitung. Und das Beste: Das Ganze gibt’s zum kleinen Preis! Süßigkeiten und Knabberkram machen glücklich? Stimmt, aber statt der gekauften Tafel Schokolade oder der Tüte Chips aus dem Supermarkt, gönnt man sich doch lieber das coole Fit-Food aus dem Clean-Eating-Kochbuch. Denn bei Energieriegeln und Energiekugeln aus der Eigenproduktion weiß man ganz genau, was drinsteckt. Cleane Köstlichkeiten lassen unsere Endorphine wirklich tanzen! Ob als Stärkung im Büro, beim Sport oder als Nachtisch – Erdbeer-Mandel-Müsliriegel, Zimt-Karotten-Powerbar oder Matcha-Kakao-Balls spenden Energie, stärken das Immunsystem und fördern den Muskelaufbau. Die gesunden Snacks aus dem Clean-Eating-Buch machen fit, schlank, stark und gesund. Sie schmecken herrlich süß und das ganz ohne dick- und krankmachendes Zuckerzeug!
Aktualisiert: 2021-08-27
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