Die erfolgreiche Psychologin und weltweit gefragte Rednerin Dr. Edith Eger ist eine der letzten Überlebenden des Holocaust. Ihre erschütternde Geschichte ist ein zutiefst bewegendes Zeugnis des Sieges der Menschlichkeit über den Hass und zeigt uns, dass wir im Leben immer die Freiheit haben, uns zu entscheiden. Im Alter von 16 Jahren wurde Edith Eger 1944 aus ihrem Heimatland Ungarn nach Auschwitz verschleppt. Dort musste sie Unvorstellbares erleiden: Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und musste danach vor Josef Mengele tanzen. Es grenzt an ein Wunder, dass Edith die Grauen der nationalsozialistischen Lager überlebte. In den USA baute sie sich an der Seite ihres Mannes ein neues Leben auf und wurde Psychologin und Therapeutin. Ihr warmherziges und lebensbejahendes Buch ist mehr als die außerordentliche Geschichte einer Holocaust-Überlebenden. Wie Victor Frankl in „…trotzdem Ja zum Leben sagen“ weist uns Edith Eger durch ihr persönliches Schicksal und anhand von Fallbeispielen aus ihrer therapeutischen Praxis den Weg, wie wir uns aus dem Gefängnis unserer eigenen Psyche befreien können, indem wir uns bewusst machen: Wir haben immer eine Wahl im Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die erfolgreiche Psychologin und weltweit gefragte Rednerin Dr. Edith Eger ist eine der letzten Überlebenden des Holocaust. Ihre erschütternde Geschichte ist ein zutiefst bewegendes Zeugnis des Sieges der Menschlichkeit über den Hass und zeigt uns, dass wir im Leben immer die Freiheit haben, uns zu entscheiden. Im Alter von 16 Jahren wurde Edith Eger 1944 aus ihrem Heimatland Ungarn nach Auschwitz verschleppt. Dort musste sie Unvorstellbares erleiden: Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und musste danach vor Josef Mengele tanzen. Es grenzt an ein Wunder, dass Edith die Grauen der nationalsozialistischen Lager überlebte. In den USA baute sie sich an der Seite ihres Mannes ein neues Leben auf und wurde Psychologin und Therapeutin. Ihr warmherziges und lebensbejahendes Buch ist mehr als die außerordentliche Geschichte einer Holocaust-Überlebenden. Wie Victor Frankl in „…trotzdem Ja zum Leben sagen“ weist uns Edith Eger durch ihr persönliches Schicksal und anhand von Fallbeispielen aus ihrer therapeutischen Praxis den Weg, wie wir uns aus dem Gefängnis unserer eigenen Psyche befreien können, indem wir uns bewusst machen: Wir haben immer eine Wahl im Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Perfektionisten haben den Ruf, verspannt und anstrengend zu sein. Dabei ist Perfektionismus per se nicht schlecht – wenn man ihn zulässt und gekonnt für sich nutzt. Katherine Morgan Schafler ist überzeugt, dass es höchst befreiend ist, wenn man ihn als Gabe annimmt und darin eine Superkraft sieht. Sie räumt mit der Überzeugung auf, dass Perfektionist*innen loslassen müssen, um ausgeglichener, gesünder und glücklicher zu sein. Genau das Gegenteil ist der Fall: Es gilt, die richtige Balance zu finden, einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln zu suchen und andererseits bewusst Dinge geschehen zu lassen. Denn es wirkt durchaus wohltuend, nicht rund um die Uhr perfekt und effizient zu sein. Dieses positive Spannungsfeld beflügelt zu Höherem, beschert große Erfüllung und seelische Gesundheit. Ein unterhaltsamer, motivierender und durch und durch optimistisch gestimmter Guide zu einem weitverbreiteten Phänomen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Perfektionisten haben den Ruf, verspannt und anstrengend zu sein. Dabei ist Perfektionismus per se nicht schlecht – wenn man ihn zulässt und gekonnt für sich nutzt. Katherine Morgan Schafler ist überzeugt, dass es höchst befreiend ist, wenn man ihn als Gabe annimmt und darin eine Superkraft sieht. Sie räumt mit der Überzeugung auf, dass Perfektionist*innen loslassen müssen, um ausgeglichener, gesünder und glücklicher zu sein. Genau das Gegenteil ist der Fall: Es gilt, die richtige Balance zu finden, einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln zu suchen und andererseits bewusst Dinge geschehen zu lassen. Denn es wirkt durchaus wohltuend, nicht rund um die Uhr perfekt und effizient zu sein. Dieses positive Spannungsfeld beflügelt zu Höherem, beschert große Erfüllung und seelische Gesundheit. Ein unterhaltsamer, motivierender und durch und durch optimistisch gestimmter Guide zu einem weitverbreiteten Phänomen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Als Autor des Millionenbestsellers »Die Macht Ihre Unterbewusstseins« hat Joseph Murphy sich ein Leben lang mit dem Thema Glück beschäftigt – und präsentiert hier in aller Klarheit die Essenz seiner Erkenntnisse: Glück ist immer erreichbar. Und: Jeder Mensch hat die Freiheit, ein Leben zu wählen, das glücklich macht. Mit der Kraft unseres Unterbewusstseins können wir die Voraussetzungen schaffen, um das Glück in unser Leben zu holen. Ein kraftvolles, Mut machendes und äußerst hilfreiches Buch, um der Zukunft mit Freude und Gelassenheit zu begegnen!
Ausstattung: m. Illus., durchg. 2c
Aktualisiert: 2023-07-01
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Als Autor des Millionenbestsellers »Die Macht Ihre Unterbewusstseins« hat Joseph Murphy sich ein Leben lang mit dem Thema Glück beschäftigt – und präsentiert hier in aller Klarheit die Essenz seiner Erkenntnisse: Glück ist immer erreichbar. Und: Jeder Mensch hat die Freiheit, ein Leben zu wählen, das glücklich macht. Mit der Kraft unseres Unterbewusstseins können wir die Voraussetzungen schaffen, um das Glück in unser Leben zu holen. Ein kraftvolles, Mut machendes und äußerst hilfreiches Buch, um der Zukunft mit Freude und Gelassenheit zu begegnen!
Ausstattung: m. Illus., durchg. 2c
Aktualisiert: 2023-07-01
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Als Autor des Millionenbestsellers »Die Macht Ihre Unterbewusstseins« hat Joseph Murphy sich ein Leben lang mit dem Thema Glück beschäftigt – und präsentiert hier in aller Klarheit die Essenz seiner Erkenntnisse: Glück ist immer erreichbar. Und: Jeder Mensch hat die Freiheit, ein Leben zu wählen, das glücklich macht. Mit der Kraft unseres Unterbewusstseins können wir die Voraussetzungen schaffen, um das Glück in unser Leben zu holen. Ein kraftvolles, Mut machendes und äußerst hilfreiches Buch, um der Zukunft mit Freude und Gelassenheit zu begegnen!
Ausstattung: m. Illus., durchg. 2c
Aktualisiert: 2023-07-01
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Den eigenen Weg in Freiheit gehenFast ihr halbes Leben lang musste Soname Yangchen um Freiheit kämpfen. Im Alter von sechs Jahren wird die Tibeterin als Sklavin in eine fremde Familie gegeben, erst zehn Jahre später gelingt ihr unter dramatischen Umständen die Flucht über den Himalaya. Heute lebt sie in Berlin und begeistert als »Stimme Tibets« mit ihrer Musik die Menschen. Soname betrachtet unsere westliche Welt auf ganz eigene Weise und eröffnet damit einen vollkommen neuen Blick auf unser Leben. Sie lässt uns die Schönheit erkennen, die selbst in den alltäglichsten Dingen verborgen liegt. Ein Buch wie ein Moment des Glücks, der sich den Weg in unser Herz sucht …
Aktualisiert: 2023-07-01
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Den eigenen Weg in Freiheit gehenFast ihr halbes Leben lang musste Soname Yangchen um Freiheit kämpfen. Im Alter von sechs Jahren wird die Tibeterin als Sklavin in eine fremde Familie gegeben, erst zehn Jahre später gelingt ihr unter dramatischen Umständen die Flucht über den Himalaya. Heute lebt sie in Berlin und begeistert als »Stimme Tibets« mit ihrer Musik die Menschen. Soname betrachtet unsere westliche Welt auf ganz eigene Weise und eröffnet damit einen vollkommen neuen Blick auf unser Leben. Sie lässt uns die Schönheit erkennen, die selbst in den alltäglichsten Dingen verborgen liegt. Ein Buch wie ein Moment des Glücks, der sich den Weg in unser Herz sucht …
Aktualisiert: 2023-07-01
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Den eigenen Weg in Freiheit gehenFast ihr halbes Leben lang musste Soname Yangchen um Freiheit kämpfen. Im Alter von sechs Jahren wird die Tibeterin als Sklavin in eine fremde Familie gegeben, erst zehn Jahre später gelingt ihr unter dramatischen Umständen die Flucht über den Himalaya. Heute lebt sie in Berlin und begeistert als »Stimme Tibets« mit ihrer Musik die Menschen. Soname betrachtet unsere westliche Welt auf ganz eigene Weise und eröffnet damit einen vollkommen neuen Blick auf unser Leben. Sie lässt uns die Schönheit erkennen, die selbst in den alltäglichsten Dingen verborgen liegt. Ein Buch wie ein Moment des Glücks, der sich den Weg in unser Herz sucht …
Aktualisiert: 2023-07-01
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Themen in flow Nr. 60 sind:-Mit meinem Leben zufrieden sein - wie schön!-So wird der Kleiderschrank nachhaltig-Wie wir Ärger für uns nutzen-Neue Liebe zu TrockenblumenUnd als Extras gibt es vier Ausmalseiten und ein "Gute-Gespräche-Spiel"!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Themen in flow Nr. 60 sind:-Mit meinem Leben zufrieden sein - wie schön!-So wird der Kleiderschrank nachhaltig-Wie wir Ärger für uns nutzen-Neue Liebe zu TrockenblumenUnd als Extras gibt es vier Ausmalseiten und ein "Gute-Gespräche-Spiel"!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Themen in flow Nr. 60 sind:-Mit meinem Leben zufrieden sein - wie schön!-So wird der Kleiderschrank nachhaltig-Wie wir Ärger für uns nutzen-Neue Liebe zu TrockenblumenUnd als Extras gibt es vier Ausmalseiten und ein "Gute-Gespräche-Spiel"!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Als Autor des Millionenbestsellers »Die Macht Ihre Unterbewusstseins« hat Joseph Murphy sich ein Leben lang mit dem Thema Glück beschäftigt – und präsentiert hier in aller Klarheit die Essenz seiner Erkenntnisse: Glück ist immer erreichbar. Und: Jeder Mensch hat die Freiheit, ein Leben zu wählen, das glücklich macht. Mit der Kraft unseres Unterbewusstseins können wir die Voraussetzungen schaffen, um das Glück in unser Leben zu holen. Ein kraftvolles, Mut machendes und äußerst hilfreiches Buch, um der Zukunft mit Freude und Gelassenheit zu begegnen!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Glücklich zu leben hat jeder selbst in der Hand, meinte Marcus Tullius Cicero, der römische Politiker, Rhetor und Philosoph. Und widmete sich immer wieder der Kernfrage unserer Existenz: Was ist die Natur des Menschen und wodurch erhält ein Leben Sinn und Wert? Seine Gedanken kreisen um die innere Freiheit, die Bedeutung sittlicher Normen, den Wert der Freundschaft, um Humanität, Schicksal und Schmerz. Diese Auswahl aus Ciceros Briefen und philosophischen Werken fügt sich zu einer Anleitung zum guten und gelingenden Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Der Erfolg von Bronnie Wares großem Bestseller "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" zeigt, wie groß die Sehnsucht der Menschen ist, die wirklich wichtigen Dinge im Leben präsent zu halten. Die Quintessenz dieses Buchs: Folge deinem Herzen, so dass du am Ende friedlich und ohne Reue auf dein Leben zurückblicken kannst. In ihrem neuen Buch zeigt die Autorin, wie das gelingen kann. Den gegenwärtigen Augenblick genießen, das Lächeln einer unbekannten Person erwidern, dem Regen zuhören, wie er aufs Dach prasselt und die Dankbarkeit darüber spüren, dass er Wasser bringt – Bronnie Ware lässt uns in diesen 52 Inspirationstexten teilhaben am täglichen Wunder unseres Lebens.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen.Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit ihrem neuen Buch DAS GESCHENK einen Leitfaden in die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können. In 12 Kapiteln zeigt sie uns anhand ihrer Lebensgeschichte, anhand von Beispielen aus ihrer therapeutischen Praxis und ganz konkret, wie wir lernen können, aus unseren dunkelsten und schwierigsten Momenten gestärkt hervorzugehen.
Ausstattung: mit Lesebändchen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Themen der flow 61:-Freiheit finden in mir selbst-Wie Atmen das Leben verändern kann-Aufgeben ist auch eine Option-Buch-Lieblinge für den Herbstund als Extras gibt es vier Mini-Poster und eine Geschenktüte!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Du willst endlich glücklich sein?
Dann geht es Dir genauso wie vielen anderen Menschen. Vielleicht hast Du auch schon unzählige Ratgeber oder Erfolgstagebücher durchgearbeitet mit dem Erfolg, dass sie nach zwei Wochen in einer Ecke landeten und Dir nichts gebracht haben.
Damit ist jetzt Schluss!
Der Ansatz dieser Glücks-Anleitung ist ein völlig anderer und genau das macht den Unterschied. Diesmal kannst Du es wirklich schaffen und gewinnen. Und das mit nur 3 Minuten Zeitaufwand täglich.
Das Glücks-Programm zeigt Dir, wie einfach es ist, glücklich zu werden. Und dabei musst Du Dich weder verbiegen noch Dir hochtrabende Ziele setzen oder Dich in Rollen zwängen, die Du nicht ausfüllst. Es erwartet Dich kein hartes Arbeitsprogramm, sondern es wird Dir ein Vergnügen sein, Dich Schritt für Schritt an Dein Glück heranzutasten. Ganz easy, ganz leicht.
Und das in nur 3 Minuten täglich - versprochen!
------
Dein Weg zum Glück – das kann das Glücks-Programm für Dich leisten:
Phase 1
In der kurzen Einführung erkennst Du, wie einfach Glück zu erlangen ist.
Phase 2
Du bearbeitest jeden Tag nur 3 Minuten lang Dein Glücks-Journal.
Phase 3
Du stellst die Weichen, für Deine positiven Glücksmomente und verbannst negative Situationen aus Deinem Leben.
---
Im Gegensatz zu anderen Erfolgstagebüchern und Motivations-Programmen...
...musst Du Dich nicht verbiegen oder abstrampeln
...musst Du Dir keine unnötigen Ziele setzen und erreichen
...musst Du keine anstrengenden Aufgaben erledigen
...musst Du keine auswendig gelernten Affirmationen runterrattern
...musst Du keine halbherzigen Dankbarkeitsrituale durchführen
Praktiziere nur dieses eine Ritual aus dem Glücks-Programm und hole Dir Glück in Dein Leben.
---
Warum Du diese Glücksanleitung nutzen solltest!
Das Glücks-Programm ist genau passend für Dich, wenn Du...
... Dir mehr Zufriedenheit wünschst
... wieder Leichtigkeit fühlen willst
... negative Gefühle verbannen möchtest
... Hindernisse überwinden möchtest
... Glück in Dein Leben holen willst
...keinen Bock mehr auf das x-te Erfolgstraining hast
...schnelle Ergebnisse sehen willst
...weder viel Zeit noch Mühe aufbringen willst
---
Praktiziere nur dieses eine Ritual aus dem Glücks-Programm und hole Dir Glück in Dein Leben.
- Entdecke das Glücksgeheimnis
- Profitiere von wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Reflektiere Deine Emotionen
- Mache Dein Glück erlebbar
- Räume Hindernisse aus dem Weg
- Schalte den Glücks-Turbo ein
---
So kommst Du mit einem ganz einfachen Ritual Deinem Glück jeden Tag ein Stück näher
:
Das Glücks-Programm zeigt Dir den Weg zu Deinem persönlichen Glück und begleitet Dich 15 Wochen lang auf diesem Weg.
- einfach und unkompliziert
- schnell und ohne großen Zeitaufwand
- in jeden Tagesablauf integrierbar
- schnelle Erfolge erlebbar
- individuell auf Dich zugeschnitten
- leicht und ohne Mühe machbar
---
Das erwartet Dich:
15 Wochen / 14 Glücks-Hacks / 16 Challenges / 39 Seiten Zusatzmaterial
Je früher Du startest, desto schneller findest Du Dein Glück
Anti-Pech-Strategien:
Tipps, Methoden und Strategien gegen die häufigsten glücksverhindernden Faktoren.
Zeit für Dich:
Selbst-Coaching-Anleitung Über 20 Jahre Coaching-Erfahrung auf den Punkt gebracht und leicht und verständlich dargestellt.
Emotions-Tagebuch:
120 Seiten Platz für die Aufarbeitung Deiner Emotionen. Die tägliche Routine hilft Dir auf dem Weg zu Deinem Glück.
Glücks-Turbo:
16 Übungen und Challenges verhelfen Dir noch schneller zu Deinem Glück und sorgen für Spaß und Abwechslung.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Du willst endlich glücklich sein?
Dann geht es Dir genauso wie vielen anderen Menschen. Vielleicht hast Du auch schon unzählige Ratgeber oder Erfolgstagebücher durchgearbeitet mit dem Erfolg, dass sie nach zwei Wochen in einer Ecke landeten und Dir nichts gebracht haben.
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Im Gegensatz zu anderen Erfolgstagebüchern und Motivations-Programmen...
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Warum Du diese Glücksanleitung nutzen solltest!
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Aktualisiert: 2023-06-30
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