Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-24
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»Es gibt Zeiten im Leben, da glaubt man an die Liebe. Und es gibt andere, da ist man sich sicher, Teil einer Verschwörungstheorie zu sein.«
Wir alle wünschen uns Glück in der Liebe und dass sie bleibt. Aber wie?Drei Singles, drei Paare und ein Therapeut verbringen zusammen ein Wochenende auf engstem Raum. Jede ihrer Geschichten berührt uns da, wo unsere eigene beginnt, und liefert Antworten auf die Frage: Was ist das Geheimnis der Liebe? Dieses Buch entführt uns auf eine innere Reise, auf der wir uns wie in einem Spiegel immer wieder selbst erkennen. Ein faszinierender Rundumblick auf die Liebe, der ins Herz trifft, laut auflachen lässt und Stück für Stück entschlüsselt, wie man die glückliche Wendung herbeiführt.
»Liebesgedöns« ist emotional, echt und bewegend. Als sitze man selbst in Freuds Wohnzimmer und erfahre das Geheimnis über die Liebe. Eine unglaubliche Reise zu uns selbst.
Von der Autorin des Spiegel-Bestsellers »Der geile Scheiß vom Glücklichsein«
Aktualisiert: 2023-05-19
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Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können – damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden "entgiftet", sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.
Mit diesem Buch werden Sie:
- den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,
- bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,
- den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,
- Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,
- Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,
- die beste Version von sich selbst erschaffen und
- Gutes in Ihrem Leben möglich machen!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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»Es gibt Zeiten im Leben, da glaubt man an die Liebe. Und es gibt andere, da ist man sich sicher, Teil einer Verschwörungstheorie zu sein.«
Wir alle wünschen uns Glück in der Liebe und dass sie bleibt. Aber wie?
Drei Singles, drei Paare und ein Therapeut verbringen zusammen ein Wochenende auf engstem Raum. Jede ihrer Geschichten berührt uns da, wo unsere eigene beginnt, und liefert Antworten auf die Frage: Was ist das Geheimnis der Liebe? Dieses Buch entführt uns auf eine innere Reise, auf der wir uns wie in einem Spiegel immer wieder selbst erkennen.
Ein faszinierender Rundumblick auf die Liebe, der ins Herz trifft, laut auflachen lässt und Stück für Stück entschlüsselt, wie man die glückliche Wendung herbeiführt.
»Liebesgedöns« ist emotional, echt und bewegend. Als sitze man selbst in Freuds Wohnzimmer und erfahre das Geheimnis über die Liebe. Eine unglaubliche Reise zu uns selbst.
Von der Autorin des Spiegel-Bestsellers »Der geile Scheiß vom Glücklichsein«
Aktualisiert: 2023-05-11
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Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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»Es gibt Zeiten im Leben, da glaubt man an die Liebe. Und es gibt andere, da ist man sich sicher, Teil einer Verschwörungstheorie zu sein.«
Wir alle wünschen uns Glück in der Liebe und dass sie bleibt. Aber wie?
Drei Singles, drei Paare und ein Therapeut verbringen zusammen ein Wochenende auf engstem Raum. Jede ihrer Geschichten berührt uns da, wo unsere eigene beginnt, und liefert Antworten auf die Frage: Was ist das Geheimnis der Liebe? Dieses Buch entführt uns auf eine innere Reise, auf der wir uns wie in einem Spiegel immer wieder selbst erkennen.
Ein faszinierender Rundumblick auf die Liebe, der ins Herz trifft, laut auflachen lässt und Stück für Stück entschlüsselt, wie man die glückliche Wendung herbeiführt.
»Liebesgedöns« ist emotional, echt und bewegend. Als sitze man selbst in Freuds Wohnzimmer und erfahre das Geheimnis über die Liebe. Eine unglaubliche Reise zu uns selbst.
Von der Autorin des Spiegel-Bestsellers »Der geile Scheiß vom Glücklichsein«
Aktualisiert: 2023-05-11
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»Es gibt Zeiten im Leben, da glaubt man an die Liebe. Und es gibt andere, da ist man sich sicher, Teil einer Verschwörungstheorie zu sein.«
Wir alle wünschen uns Glück in der Liebe und dass sie bleibt. Aber wie?
Drei Singles, drei Paare und ein Therapeut verbringen zusammen ein Wochenende auf engstem Raum. Jede ihrer Geschichten berührt uns da, wo unsere eigene beginnt, und liefert Antworten auf die Frage: Was ist das Geheimnis der Liebe? Dieses Buch entführt uns auf eine innere Reise, auf der wir uns wie in einem Spiegel immer wieder selbst erkennen.
Ein faszinierender Rundumblick auf die Liebe, der ins Herz trifft, laut auflachen lässt und Stück für Stück entschlüsselt, wie man die glückliche Wendung herbeiführt.
»Liebesgedöns« ist emotional, echt und bewegend. Als sitze man selbst in Freuds Wohnzimmer und erfahre das Geheimnis über die Liebe. Eine unglaubliche Reise zu uns selbst.
Von der Autorin des Spiegel-Bestsellers »Der geile Scheiß vom Glücklichsein«
Aktualisiert: 2023-05-11
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Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können – damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden "entgiftet", sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.
Mit diesem Buch werden Sie:
- den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,
- bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,
- den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,
- Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,
- Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,
- die beste Version von sich selbst erschaffen und
- Gutes in Ihrem Leben möglich machen!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können – damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden "entgiftet", sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.
Mit diesem Buch werden Sie:
- den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,
- bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,
- den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,
- Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,
- Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,
- die beste Version von sich selbst erschaffen und
- Gutes in Ihrem Leben möglich machen!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer nicht weiß, in welchen Hafen er will,
für den ist kein Wind der richtige. Seneca
Doch wie findet man heraus, welche Häfen man in seinem Leben ansteuern möchte? Welche Ziele man erreichen möchte, wofür
man leben will? Dem Leben Richtung geben nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise, bei der Sie das Spannendste auf dieser Welt
entdecken werden: Sich selbst! Finden Sie heraus,
o welche Potenziale in Ihnen stecken und was Sie auf Ihrem
bisherigen Lebensweg geprägt hat,
o welche großen Träume in Ihnen schlummern,
o was Sie tun können, damit diese Wünsche Wirklichkeit werden,
o wie Sie jeden Tag in dem Bewusstsein beschließen, dass Sie
ihn reicher und erfüllter nicht hätten leben können!
Aktualisiert: 2023-05-07
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Hier kommt das Buch, welches du schon immer deiner besten Freundin schenken wolltest:
- Jeder Tag ein Glücksmoment - ein Glücks-Ratgeber –,
ein FREUNDINNEN-Aufmunterungs- und GESCHENK-Buch
Aktualisiert: 2022-12-08
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Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-04-16
> findR *
Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden
Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können – damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden "entgiftet", sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.
Mit diesem Buch werden Sie:
- den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,
- bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,
- den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,
- Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,
- Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,
- die beste Version von sich selbst erschaffen und
- Gutes in Ihrem Leben möglich machen!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.
Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?
Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können – damit wir Gutes anziehen!
Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden "entgiftet", sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.
Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.
Mit diesem Buch werden Sie:
- den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,
- bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,
- den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,
- Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,
- Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,
- die beste Version von sich selbst erschaffen und
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Aktualisiert: 2023-02-14
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