Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Bärlauch als Blutdrucksenker, die Fichte zur Entspannung, Heidelbeeren für einen ruhigen Darm: Vor unserer Haustüre finden wir eine Apotheke, die voller Pflanzen, Bäume und Früchte ist und täglich unser Wohlbefinden steigern kann.
Karin Buchart und Miriam Wiegele stellen in dieser erweiterten Ausgabe des Bestsellers noch mehr bekannte und unbekannte Heilpflanzen, deren Wirkungsweisen und Anwendungsbereiche vor und rufen uns so wieder ins Gedächtnis, was in den jeweiligen Kräutern, Blumen und Bäumen steckt.
Altbewährte Heilmittel und wertvolles Pflanzenwissen können sowohl körperlichen als auch seelischen Beschwerden entgegenwirken und im Alltag eine angenehme Unterstützung sein – eine stimmungsvolle Sammlung traditionellen Heilkundewissens.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Multiple Sklerose behandelt der naturheilkundliche Arzt Dr. Michaël Friedman selbst Betroffener, durch eine Kombination aus konservativen und alternativen Therapien. Wissenschaftlich fundiert zeigt er ganzheitliche Ansätze auf, um die Krankheit bestmöglich aufzuhalten:
Ernährung und Naturheilkunde: Ernähren Sie sich nach den neuesten Erkenntnissen, setzen Sie Pflanzenheilkunde und Nahrungsergänzungsmittel gezielt ein und reduzieren Sie Neuroinflammationen mit dem Einsatz von Hormonen.
Bewegung und Entspannung: Lernen Sie wie Sie Stress vermeiden können, mehr Bewegung in Ihr Leben bringen und Ihren Körper mittels Mediation regenerieren.
Auch für fortgeschrittene Stadien: Schmerztherapie, Stärkung der Blasen- und Darmfunktion, Sauerstoff-Zugaben und vieles mehr.
Fundierte Naturheilkunde gegen Multiple Sklerose!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Multiple Sklerose behandelt der naturheilkundliche Arzt Dr. Michaël Friedman selbst Betroffener, durch eine Kombination aus konservativen und alternativen Therapien. Wissenschaftlich fundiert zeigt er ganzheitliche Ansätze auf, um die Krankheit bestmöglich aufzuhalten:
Ernährung und Naturheilkunde: Ernähren Sie sich nach den neuesten Erkenntnissen, setzen Sie Pflanzenheilkunde und Nahrungsergänzungsmittel gezielt ein und reduzieren Sie Neuroinflammationen mit dem Einsatz von Hormonen.
Bewegung und Entspannung: Lernen Sie wie Sie Stress vermeiden können, mehr Bewegung in Ihr Leben bringen und Ihren Körper mittels Mediation regenerieren.
Auch für fortgeschrittene Stadien: Schmerztherapie, Stärkung der Blasen- und Darmfunktion, Sauerstoff-Zugaben und vieles mehr.
Fundierte Naturheilkunde gegen Multiple Sklerose!
Aktualisiert: 2022-02-09
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Erdig · deftig · lecker!
Knollen und Wurzeln waren vor langer Zeit ein wichtiger Bestandteil von Nahrung und Medizin. Zunächst in Vergessenheit geraten, werden sie heute als kulinarische Köstlichkeiten wiederentdeckt.
Erfahren Sie Neues über bekanntes Gemüse und lernen Sie wahre Wurzel-Geheimtipps wie die Kerbelrübe oder Oca und ihre heilenden Kräfte kennen. Lassen Sie sich von Rudi Beisers originellen Rezepten inspirieren und probieren Sie Tagliatelle mit Wurzelpesto, Topinambur-Chips oder Rettich-Husten-Sirup.
Von Bärwurz bis Yacon: Die 19 leckersten Wurzeln und Knollen im Porträt. Selbst anbauen – ernten – maßlos genießen: Mit Gesundheits-Check sowie Anbau- und Küchentipps kann nichts schiefgehen. Einfach köstlich und gesund: 38 raffinierte Rezepte schmeicheln Ihrem Gaumen und Ihrer Gesundheit.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Erdig · deftig · lecker!
Knollen und Wurzeln waren vor langer Zeit ein wichtiger Bestandteil von Nahrung und Medizin. Zunächst in Vergessenheit geraten, werden sie heute als kulinarische Köstlichkeiten wiederentdeckt.
Erfahren Sie Neues über bekanntes Gemüse und lernen Sie wahre Wurzel-Geheimtipps wie die Kerbelrübe oder Oca und ihre heilenden Kräfte kennen. Lassen Sie sich von Rudi Beisers originellen Rezepten inspirieren und probieren Sie Tagliatelle mit Wurzelpesto, Topinambur-Chips oder Rettich-Husten-Sirup.
Von Bärwurz bis Yacon: Die 19 leckersten Wurzeln und Knollen im Porträt. Selbst anbauen – ernten – maßlos genießen: Mit Gesundheits-Check sowie Anbau- und Küchentipps kann nichts schiefgehen. Einfach köstlich und gesund: 38 raffinierte Rezepte schmeicheln Ihrem Gaumen und Ihrer Gesundheit.
Aktualisiert: 2022-03-30
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Diese Öle öffnen Geist und Seele
Von der Atlaszeder, die Mut und Kraft verleiht, bis zur Weißtanne, die uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein gewährt – diese 20 heiligen Öle verfügen über ganz besondere Eigenschaften und Energien. Das Wissen über ihre Anwendung wird nur vom Frauengeheimbund der Myrrhenträgerinnen überliefert, deren Tradition 4000 Jahre zurückreicht. Doch Sie brauchen keine Heilerin und Weltweise zu sein, um die Kräfte der heiligen Öle zu nutzen.
Myrrhenträgerin Felicity Warner teilt nun erstmals die Geheimnisse der heiligen Öle und zeigt Ihnen:
- Wie Sie die Öle richtig verdünnen, mischen und lagern
- Wie Sie Ihre Aura reinigen und Zugang zu Ihrer inneren Weisheit finden
- Wie Sie mithilfe von Meditationen und Mandalas seelische Wunden heilen
Aktualisiert: 2023-04-14
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Diese Öle öffnen Geist und Seele
Von der Atlaszeder, die Mut und Kraft verleiht, bis zur Weißtanne, die uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein gewährt – diese 20 heiligen Öle verfügen über ganz besondere Eigenschaften und Energien. Das Wissen über ihre Anwendung wird nur vom Frauengeheimbund der Myrrhenträgerinnen überliefert, deren Tradition 4000 Jahre zurückreicht. Doch Sie brauchen keine Heilerin und Weltweise zu sein, um die Kräfte der heiligen Öle zu nutzen.
Myrrhenträgerin Felicity Warner teilt nun erstmals die Geheimnisse der heiligen Öle und zeigt Ihnen:
- Wie Sie die Öle richtig verdünnen, mischen und lagern
- Wie Sie Ihre Aura reinigen und Zugang zu Ihrer inneren Weisheit finden
- Wie Sie mithilfe von Meditationen und Mandalas seelische Wunden heilen
Aktualisiert: 2022-03-02
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Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Ihre Energie-Booster gegen Stress und Erschöpfung
Als Adaptogen bezeichnet man pflanzliche Extrakte, die den Körper gegen Stress resistent machen sowie Nerven und Psyche stärken. Sie wirken sowohl anregend als auch kräftigend und beruhigend – ganz wie Sie es gerade brauchen!
- Ginseng, Rosenwurz, Brennnessel & Co.: die wichtigsten adaptogenen Pflanzen im Überblick
- Gegen jedes Problem ist ein Kraut gewachsen: So setzen Sie die Wunderpflanzen für Ihre Gesundheit ein
- Gärtnerteil: Wie Sie adaptogene Pflanzen selbst anbauen können – im Garten, auf dem Balkon oder im Topf in der Küche
- Über 140 Rezepte für Tinkturen, Tees und viele Köstlichkeiten, die Körper und Seele entspannen.
So bleiben Sie im Alltag stark und gelassen.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Ihre Energie-Booster gegen Stress und Erschöpfung
Als Adaptogen bezeichnet man pflanzliche Extrakte, die den Körper gegen Stress resistent machen sowie Nerven und Psyche stärken. Sie wirken sowohl anregend als auch kräftigend und beruhigend – ganz wie Sie es gerade brauchen!
- Ginseng, Rosenwurz, Brennnessel & Co.: die wichtigsten adaptogenen Pflanzen im Überblick
- Gegen jedes Problem ist ein Kraut gewachsen: So setzen Sie die Wunderpflanzen für Ihre Gesundheit ein
- Gärtnerteil: Wie Sie adaptogene Pflanzen selbst anbauen können – im Garten, auf dem Balkon oder im Topf in der Küche
- Über 140 Rezepte für Tinkturen, Tees und viele Köstlichkeiten, die Körper und Seele entspannen.
So bleiben Sie im Alltag stark und gelassen.
Aktualisiert: 2022-10-07
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Pflanzen heilen uns
Wenn wir uns nicht wohlfühlen, sind das Alarmsignale unseres Körpers. Etwas ist aus der Balance geraten. Medikamente können Symptome lindern, beseitigen in der Regel aber nicht die Ursachen unserer Beschwerden.
Entdecken Sie, wie Nervensystem, Immunsystem, Verdauung, Fortpflanzung, Gedächtnis und Kreislauf zusammenhängen und was sie aus dem Gleichgewicht bringt.
- Die Grundlagen guter Gesundheit - was Ihr Körper wirklich braucht
- Die Zusammenhänge verstehen - zu den wirklichen Ursachen von Beschwerden vordringen
- Kräuter ganz praktisch: Vom Kaufen, Sammeln und Aufbewahren bis zu Rezepten für Tees, Essige, Sirups, Blütenessenzen und Pulver
Dieses Buch lädt Sie zu einer Spurensuche zu sich selbst ein. Nutzen Sie die Kräuterapotheke, die Garten und Natur uns so reichlich gefüllt zur Verfügung stellen.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Rendezvous mit wilden Kerlen
Ein Salat aus Ahornblättern? Ein Chutney aus wilden Schlehen? Likör aus Buchenblättern? Ein leckeres Gelee aus Fichtenspitzen? Mutter Natur hat reich für uns gedeckt - gehen Sie mit Rudi Beiser auf Erntezug und entdecken Sie die Schätze in Wald und Flur.
Die Blüten, Blätter und Früchte wilder Bäume und Sträucher sind unsere Urnahrung - und sie warten mit unvergleichlichen Geschmackserlebnissen auf. Viele von ihnen sind obendrein wahre Vitaminbomben und enthalten Stoffe, die heilende Wirkung haben oder effektiv gegen Krankheiten schützen.
- Von Ahorn bis Weißdorn: 20 kulinarische Bäume und Sträucher im Porträt
- Sicher erkennen - richtig sammeln - maßlos genießen: Mit Sicherheits- und Gesundheits-Check kann beim Sammeln und Zubereiten nichts schiefgehen.
- Einfach köstlich und gesund: 40 raffinierte Rezepte laden zum lustvollen Experimentieren ein.
Aktualisiert: 2020-04-22
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Bärlauch als Blutdrucksenker, die Fichte zur Entspannung, Heidelbeeren für einen ruhigen Darm: Vor unserer Haustüre finden wir eine Apotheke, die voller Pflanzen, Bäume und Früchte ist und täglich unser Wohlbefinden steigern kann.
Karin Buchart und Miriam Wiegele stellen in dieser erweiterten Ausgabe des Bestsellers noch mehr bekannte und unbekannte Heilpflanzen, deren Wirkungsweisen und Anwendungsbereiche vor und rufen uns so wieder ins Gedächtnis, was in den jeweiligen Kräutern, Blumen und Bäumen steckt.
Altbewährte Heilmittel und wertvolles Pflanzenwissen können sowohl körperlichen als auch seelischen Beschwerden entgegenwirken und im Alltag eine angenehme Unterstützung sein – eine stimmungsvolle Sammlung traditionellen Heilkundewissens.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Rendezvous mit wilden Kerlen
Ein Salat aus Ahornblättern? Ein Chutney aus wilden Schlehen? Likör aus Buchenblättern? Ein leckeres Gelee aus Fichtenspitzen? Mutter Natur hat reich für uns gedeckt - gehen Sie mit Rudi Beiser auf Erntezug und entdecken Sie die Schätze in Wald und Flur.
Die Blüten, Blätter und Früchte wilder Bäume und Sträucher sind unsere Urnahrung - und sie warten mit unvergleichlichen Geschmackserlebnissen auf. Viele von ihnen sind obendrein wahre Vitaminbomben und enthalten Stoffe, die heilende Wirkung haben oder effektiv gegen Krankheiten schützen.
- Von Ahorn bis Weißdorn: 20 kulinarische Bäume und Sträucher im Porträt
- Sicher erkennen - richtig sammeln - maßlos genießen: Mit Sicherheits- und Gesundheits-Check kann beim Sammeln und Zubereiten nichts schiefgehen.
- Einfach köstlich und gesund: 40 raffinierte Rezepte laden zum lustvollen Experimentieren ein.
Aktualisiert: 2023-04-26
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