Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-06-21
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Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-05-16
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Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Sie stellt eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor, sowie solche, die speziell für eine Kräftigung oder Entspannung in Körperbereichen wie Rücken, Schultern/Nacken, und Hüften hilfreich sind. Ihr praxisorientiertes Buch mit vielen Hinweisen und Tipps für eine sichere Übungspraxis richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yogaübende, die diese fließenden Formen in größerer Vertiefung für sich erforschen möchten.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Den Hunger des Herzens stillen
"Wenn du verstehen möchtest, wer du bist und wie du in die Unermesslichkeit des Lebens hineinpasst – wenn du mit anderen Worten glücklich sein möchtest – dann kann Vedanta dir den Weg weisen."
James Swartz
James Swartz schafft es in diesem Buch die umfassende Lehre der Nicht-Dualität in klarer, moderner Sprache zu präsentieren und mit alten Vorurteilen aufzuräumen. Er nimmt den Leser an
die Hand und führt ihn Schritt für Schritt durch grundlegende Definitionen der Lehre.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Den Hunger des Herzens stillen
"Wenn du verstehen möchtest, wer du bist und wie du in die Unermesslichkeit des Lebens hineinpasst – wenn du mit anderen Worten glücklich sein möchtest – dann kann Vedanta dir den Weg weisen."
James Swartz
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die Hand und führt ihn Schritt für Schritt durch grundlegende Definitionen der Lehre.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Ausstattung: 60 lllustrationen
Aktualisiert: 2023-04-29
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Raja Yoga, laut Deepak Chopra die wichtigste aller Yoga-Traditionen, hält tägliche Geschenke, persönliches Wachstum und Transformation für uns bereit: einen Körper voller Energie und Freude, ein liebendes und mitfühlendes Herz, einen aufmerksamen und lebendigen Geist. Mithilfe eines 30-Tage-Workshops wird das Leben leicht und unser inneres Licht zum stetigen Begleiter. Alle Übungstage orientieren sich am modernen Alltag, befassen sich mit emotionaler und sozialer Intelligenz, Lebensenergie und der Kraft der Achtsamkeit. Im zweiten Teil werden neben illustrierten und einfach durchführbaren Yogahaltungen weitere wichtige Elemente der Yogapraxis vorgestellt, unter anderem das Chakrasystem, Atemübungen, Bandhas, Mudras oder Kriyas.
Aktualisiert: 2023-04-29
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Aktualisiert: 2023-04-20
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Dieses Buch stellt eine der interessantesten und anspruchsvollsten Lehren des Vedanta vor: den Yoga der drei Energien. Es handelt sich um Erkenntnis-Yoga, der die Beziehung zwischen dir und deinem materiellen Teil erklärt und dir zeigt, wie du dich erforschen kannst. Das Wissen über die drei Gunas und Guna-Management eröffnen dir eine neue Sichtweise der Welt und ein tieferes Verständnis deines Selbst.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Den Hunger des Herzens stillen
"Wenn du verstehen möchtest, wer du bist und wie du in die Unermesslichkeit des Lebens hineinpasst – wenn du mit anderen Worten glücklich sein möchtest – dann kann Vedanta dir den Weg weisen."
James Swartz
James Swartz schafft es in diesem Buch die umfassende Lehre der Nicht-Dualität in klarer, moderner Sprache zu präsentieren und mit alten Vorurteilen aufzuräumen. Er nimmt den Leser an
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Aktualisiert: 2023-02-13
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Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Sie stellt eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor, sowie solche, die speziell für eine Kräftigung oder Entspannung in Körperbereichen wie Rücken, Schultern/Nacken, und Hüften hilfreich sind. Ihr praxisorientiertes Buch mit vielen Hinweisen und Tipps für eine sichere Übungspraxis richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yogaübende, die diese fließenden Formen in größerer Vertiefung für sich erforschen möchten.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Die alten indischen Meister und Mystiker waren Experten des Geistes und des Bewusstseins. Sie erlebten durch innere Schau tiefe mentale Prozesse und betrachteten die Welt in der wir leben als Illusion.
Indem wir nach Macht, Status und Ruhm streben, unterdrücken wir unser ursprüngliches Wesen und es entsteht ein falsches Selbstbild, das wir als Realität erleben.
Das Wissen der alten Meister ermöglicht uns den Zusammenhang des Materiellen mit dem Spirituellen neu zu entdecken. Es ist die Grundlage für die vedischen Wissenschaften Yoga und Ayurveda, die uns zeigen, wie wir ein gesundes, authentisches und selbstbestimmtes Leben führen können.
Aktualisiert: 2020-12-17
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