Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an Serotonin – ein Neurotransmitter, der für das Glücksempfinden zuständig ist. Gute Laune, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit hängen nämlich von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab.
Was ist überhaupt Glück und lässt sich dieses sogar auf natürliche Weise beeinflussen? Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie entwickelt Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen: über die Nahrung ebenso wie durch Hautstimulierung, durch Bewegung wie durch das eigene Denken.
Dabei greift er auf uraltes, wieder neu entdecktes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen zurück: Tipps aus der Ernährung der Inkas und Empfehlungen berühmter antiker Ärzte, Heilmethoden der Fakire, Meditationstechniken und die Kraft der Sonne – mit natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen. Ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein ideales Gewicht, weil sich das Hungergefühl deutlich verringert.
Wissenschaftliche Studien beweisen: Glückliche Menschen leben gesünder und Gesunde fühlen sich glücklicher.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an Serotonin – ein Neurotransmitter, der für das Glücksempfinden zuständig ist. Gute Laune, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit hängen nämlich von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab.
Was ist überhaupt Glück und lässt sich dieses sogar auf natürliche Weise beeinflussen? Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie entwickelt Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen: über die Nahrung ebenso wie durch Hautstimulierung, durch Bewegung wie durch das eigene Denken.
Dabei greift er auf uraltes, wieder neu entdecktes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen zurück: Tipps aus der Ernährung der Inkas und Empfehlungen berühmter antiker Ärzte, Heilmethoden der Fakire, Meditationstechniken und die Kraft der Sonne – mit natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen. Ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein ideales Gewicht, weil sich das Hungergefühl deutlich verringert.
Wissenschaftliche Studien beweisen: Glückliche Menschen leben gesünder und Gesunde fühlen sich glücklicher.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Älteren unter uns fragen sich des Öfteren, was aus der „guten alten Zeit“ geworden ist. Wie schnell sind doch die Jahre ins Land gezogen, und alles ist heute ganz anders geworden als es noch in ihrer Jugend war!
Für die Jüngeren unter uns ist es oft schwer bis gar nicht nachvollziehbar, warum Oma oder Opa so ungewöhnliche Ansichten haben.
Dieses Buch möchte mit anregenden, teils nachdenklichen, teils humorvollen Texten seinen Beitrag zur Verständigung zwischen den Generationen leisten.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Ein Spiralaufsteller mit positiven Denkanregungen für jeden Tag
Voltaire sagte einst: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Wie oft nehmen Sie sich Zeit für sich? Bereiten sich eine Freude und tun etwas, das Ihnen Spaß macht? Vielleicht noch nicht oft genug? Entspannen Sie, genießen Sie das Leben, fühlen Sie sich lebendig und seien Sie einfach glücklich! Dieser Spiralaufsteller regt mit lebensfrohen Wunschtexten und Zitaten dazu an, das Leben zu genießen. Damit ist er ein tolles Geschenk für Sie selbst und alle Freunde und Bekannte, denen Sie ganz viel Lebensfreude wünschen.
Ein Deko-Objekt, das gute Laune machtIn diesem Buch zum Aufstellen überbringen wunderschöne Fotografien in Kombination mit fröhlichen Texten und Zitaten viele gute Wünsche. Sie suchen Motivation, Gelassenheit oder gute Laune? Schlagen Sie einfach eine neue Seite in Ihrem Spiralaufsteller auf und lassen Sie sich inspirieren – wann immer und so oft Sie möchten.
- Dekoratives 192-seitiges Buch zum Aufstellen, z.B. auf dem Schreibtisch, im Regal oder Eingangsbereich- Texte mit Du-Ansprache und schöne Zitate- Stimmungsvolle Natur- und Landschaftsfotografie- Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial, der passend zum Buch gestaltet ist- Die hochwertige weiße Spiralbindung ermöglicht einfaches Umblättern- Hochwertiges Papier, das auf der Vorder- und Rückseite bedruckt ist
Wünsche, die immer passenLassen Sie es sich gut gehen – jeden Tag! Denn das haben Sie sich garantiert verdient. Mit diesem dekorativen Buch, das sowohl Frauen als auch Männern gefällt, schenken Sie sich selbst oder Ihren Freunden ganz viel gute Laune.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Älteren unter uns fragen sich des Öfteren, was aus der „guten alten Zeit“ geworden ist. Wie schnell sind doch die Jahre ins Land gezogen, und alles ist heute ganz anders geworden als es noch in ihrer Jugend war!
Für die Jüngeren unter uns ist es oft schwer bis gar nicht nachvollziehbar, warum Oma oder Opa so ungewöhnliche Ansichten haben.
Dieses Buch möchte mit anregenden, teils nachdenklichen, teils humorvollen Texten seinen Beitrag zur Verständigung zwischen den Generationen leisten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Ein Spiralaufsteller mit positiven Denkanregungen für jeden Tag
Voltaire sagte einst: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Wie oft nehmen Sie sich Zeit für sich? Bereiten sich eine Freude und tun etwas, das Ihnen Spaß macht? Vielleicht noch nicht oft genug? Entspannen Sie, genießen Sie das Leben, fühlen Sie sich lebendig und seien Sie einfach glücklich! Dieser Spiralaufsteller regt mit lebensfrohen Wunschtexten und Zitaten dazu an, das Leben zu genießen. Damit ist er ein tolles Geschenk für Sie selbst und alle Freunde und Bekannte, denen Sie ganz viel Lebensfreude wünschen.
Ein Deko-Objekt, das gute Laune machtIn diesem Buch zum Aufstellen überbringen wunderschöne Fotografien in Kombination mit fröhlichen Texten und Zitaten viele gute Wünsche. Sie suchen Motivation, Gelassenheit oder gute Laune? Schlagen Sie einfach eine neue Seite in Ihrem Spiralaufsteller auf und lassen Sie sich inspirieren – wann immer und so oft Sie möchten.
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Wünsche, die immer passenLassen Sie es sich gut gehen – jeden Tag! Denn das haben Sie sich garantiert verdient. Mit diesem dekorativen Buch, das sowohl Frauen als auch Männern gefällt, schenken Sie sich selbst oder Ihren Freunden ganz viel gute Laune.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die Älteren unter uns fragen sich des Öfteren, was aus der „guten alten Zeit“ geworden ist. Wie schnell sind doch die Jahre ins Land gezogen, und alles ist heute ganz anders geworden als es noch in ihrer Jugend war!
Für die Jüngeren unter uns ist es oft schwer bis gar nicht nachvollziehbar, warum Oma oder Opa so ungewöhnliche Ansichten haben.
Dieses Buch möchte mit anregenden, teils nachdenklichen, teils humorvollen Texten seinen Beitrag zur Verständigung zwischen den Generationen leisten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-08
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