Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern und umfassende Heilungsprozesse in Gang setzen. In diesem Buch führt Sie die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig in die Technik ein. Anhand leicht verständlicher Erklärungen und zahlreicher Abbildungen zeigt sie, wie Sie die Griffe bei sich selbst und anderen anwenden. Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände, und verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Aktualisiert: 2023-06-29
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern und umfassende Heilungsprozesse in Gang setzen. In diesem Buch führt Sie die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig in die Technik ein. Anhand leicht verständlicher Erklärungen und zahlreicher Abbildungen zeigt sie, wie Sie die Griffe bei sich selbst und anderen anwenden. Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände, und verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Aktualisiert: 2023-06-29
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern und umfassende Heilungsprozesse in Gang setzen. In diesem Buch führt Sie die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig in die Technik ein. Anhand leicht verständlicher Erklärungen und zahlreicher Abbildungen zeigt sie, wie Sie die Griffe bei sich selbst und anderen anwenden. Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände, und verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Aktualisiert: 2023-06-29
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern und umfassende Heilungsprozesse in Gang setzen. In diesem Buch führt Sie die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig in die Technik ein. Anhand leicht verständlicher Erklärungen und zahlreicher Abbildungen zeigt sie, wie Sie die Griffe bei sich selbst und anderen anwenden. Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände, und verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Aktualisiert: 2023-06-29
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um damit das Immunsystem zu kräftigen und die Selbstheilungskräfte anzuregen – und wir können sie bei allen physischen und psychischen Beschwerden anwenden.
Von Allergien über Erschöpfung bis hin zu Zahnschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper können wir die Gesundheit stärken, ein Krankheitssymptom lindern oder einen umfassenden Heilungsprozess in Gang setzen.
Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern und umfassende Heilungsprozesse in Gang setzen. In diesem Buch führt Sie die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig in die Technik ein. Anhand leicht verständlicher Erklärungen und zahlreicher Abbildungen zeigt sie, wie Sie die Griffe bei sich selbst und anderen anwenden. Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände, und verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Das Auge isst mit!
Es gibt Zeiten, in denen man lieber weiche Speisen zu sich nimmt – ob es mit dem Besuch beim Zahnarzt zu tun hat oder sich um eine Halsentzündung handelt oder schlimmer, um schwere Erkrankungen im Mund- und Halsbereich … Auch für Kleinkinder und betagte Menschen ist weiche Nahrung angenehmer und bekömmlicher. Die sogenannte Dysphagie kann einen mitten im Leben treffen und löscht häufig die Freude am Essen komplett aus. Doch das soll nicht so bleiben! Dickflüssige oder breiige Nahrung muss nicht unattraktiv sein und kann wirklich gut schmecken.
Neben einer umfangreichen Rezepte-Sammlung für verschiedene Dysphagie-Stufen enthält das Buch auch zahlreiche Tipps für den Alltag aus Betroffenensicht. Den Leser erwarten Vorspeisen, Suppen, Hauptspeisen, Nachtische und Getränke. Darüber hinaus gibt die Autorin Ratschläge für Restaurantbesuche und Reisen. Besonders wer selbst im Familienalltag eingebunden und von Dysphagie betroffen ist oder für die Großeltern mitkocht, wird die Rezepte, die auch für Normalesser geeignet sind, zu schätzen wissen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Jin Shin Jyutsu ist eine bewährte sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ob Allergien, Kopfschmerzen, Husten, Reizdarm, Übelkeit oder Ängste – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper kann die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert, ein Krankheitssymptom gelindert oder ein umfassender Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Tina Stümpfig hat sich als Fachautorin für Jin Shin Jyutsu in verschiedenen Ländern einen Namen gemacht. In ihrem Grundlagenwerk zeigt sie mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Jin Shin Jyutsu ist eine bewährte sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ob Allergien, Kopfschmerzen, Husten, Reizdarm, Übelkeit oder Ängste – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper kann die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert, ein Krankheitssymptom gelindert oder ein umfassender Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Tina Stümpfig hat sich als Fachautorin für Jin Shin Jyutsu in verschiedenen Ländern einen Namen gemacht. In ihrem Grundlagenwerk zeigt sie mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Jin Shin Jyutsu ist eine bewährte sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ob Allergien, Kopfschmerzen, Husten, Reizdarm, Übelkeit oder Ängste – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper kann die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert, ein Krankheitssymptom gelindert oder ein umfassender Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Tina Stümpfig hat sich als Fachautorin für Jin Shin Jyutsu in verschiedenen Ländern einen Namen gemacht. In ihrem Grundlagenwerk zeigt sie mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-05-08
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um damit das Immunsystem zu kräftigen und die Selbstheilungskräfte anzuregen – und wir können sie bei allen physischen und psychischen Beschwerden anwenden.
Von Allergien über Erschöpfung bis hin zu Zahnschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper können wir die Gesundheit stärken, ein Krankheitssymptom lindern oder einen umfassenden Heilungsprozess in Gang setzen.
Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um damit das Immunsystem zu kräftigen und die Selbstheilungskräfte anzuregen – und wir können sie bei allen physischen und psychischen Beschwerden anwenden.
Von Allergien über Erschöpfung bis hin zu Zahnschmerzen – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper können wir die Gesundheit stärken, ein Krankheitssymptom lindern oder einen umfassenden Heilungsprozess in Gang setzen.
Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Jin Shin Jyutsu ist eine bewährte sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Ob Allergien, Kopfschmerzen, Husten, Reizdarm, Übelkeit oder Ängste – durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper kann die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert, ein Krankheitssymptom gelindert oder ein umfassender Heilungsprozess in Gang gesetzt werden. Tina Stümpfig hat sich als Fachautorin für Jin Shin Jyutsu in verschiedenen Ländern einen Namen gemacht. In ihrem Grundlagenwerk zeigt sie mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe bei uns selbst und bei anderen anwenden.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Ein Lymphstau kann zahlreiche Beschwerden wie ein geschwächtes Immunsystem, eine gesteigerte Anfälligkeit für Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlen- und Halsentzündungen nach sich ziehen. Auch allgemeine Befindlichkeitsstörungen, unerklärliche Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten und chronische Kopfschmerzen können Folge eines Lymphstaus sein. Geschwollene Augen, dicke Beine und Arme sowie Allergien, Akne und Menstruationsbeschwerden können ebenso auf eine Schwäche des Lymphsystems hinweisen. Darüber kann sich aus einer anhaltenden Abflussstörung ein Lymphödem entwickeln. Langfristig können sogar schwere chronische Erkrankungen, bspw. auch Krebserkrankungen, resultieren.
In diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik. Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können. Viele weitere Selbstanwendungen, wie spezielle Lymphmassagen zum Entgiften/ bei Kopfschmerzen/ zur Vorbeugung von Erkältungen runden den Ratgeber ab. Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann. In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben. Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt. Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Anwendungen werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.
Aktualisiert: 2022-10-05
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Ein Lymphstau kann zahlreiche Beschwerden wie ein geschwächtes Immunsystem, eine gesteigerte Anfälligkeit für Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlen- und Halsentzündungen nach sich ziehen. Auch allgemeine Befindlichkeitsstörungen, unerklärliche Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten und chronische Kopfschmerzen können Folge eines Lymphstaus sein. Geschwollene Augen, dicke Beine und Arme sowie Allergien, Akne und Menstruationsbeschwerden können ebenso auf eine Schwäche des Lymphsystems hinweisen. Darüber kann sich aus einer anhaltenden Abflussstörung ein Lymphödem entwickeln. Langfristig können sogar schwere chronische Erkrankungen, bspw. auch Krebserkrankungen, resultieren.
In diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik. Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können. Viele weitere Selbstanwendungen, wie spezielle Lymphmassagen zum Entgiften/ bei Kopfschmerzen/ zur Vorbeugung von Erkältungen runden den Ratgeber ab. Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann. In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben. Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt. Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Anwendungen werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Ein Lymphstau kann zahlreiche Beschwerden wie ein geschwächtes Immunsystem, eine gesteigerte Anfälligkeit für Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlen- und Halsentzündungen nach sich ziehen. Auch allgemeine Befindlichkeitsstörungen, unerklärliche Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten und chronische Kopfschmerzen können Folge eines Lymphstaus sein. Geschwollene Augen, dicke Beine und Arme sowie Allergien, Akne und Menstruationsbeschwerden können ebenso auf eine Schwäche des Lymphsystems hinweisen. Darüber kann sich aus einer anhaltenden Abflussstörung ein Lymphödem entwickeln. Langfristig können sogar schwere chronische Erkrankungen, bspw. auch Krebserkrankungen, resultieren.
In diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik. Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können. Viele weitere Selbstanwendungen, wie spezielle Lymphmassagen zum Entgiften/ bei Kopfschmerzen/ zur Vorbeugung von Erkältungen runden den Ratgeber ab. Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann. In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben. Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt. Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Anwendungen werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Aktualisiert: 2023-03-27
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Aktualisiert: 2023-03-27
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Vertrieb über Tolino Media
Aktualisiert: 2022-10-05
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Aktualisiert: 2023-03-27
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