Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Vier Woche für Ihre Schilddrüse – das Ernährungsprogramm
Wenn man an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, hat man viele Fragen: Ist Jod gefährlich? Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Muss ich auf Gluten verzichten und wie sieht es mit Sojaprodukten aus? Was soll ich essen? Was sind Antinährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe?
Die Grundlagen und Zusammenhänge einer Schulddrüsenerkrankung werden in diesem Ratgeber einfach und verständlich erläutert und gesamtheitlich betrachtet. Außerdem wird das Thema Stressbewältigung und die Schilddrüse aus Sicht der TCM beleuchtet.
Mit einem vierwöchigen Ernährungsprogramm für Ihre Schilddrüse: Über 70 Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und Ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen, um die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Aus dem Buch:
• Die Hormone der Schilddrüse; Schilddrüsenerkrankungen: ein kurzer Überblick
• Richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen
• Was stresst die Schilddrüse? – TCM und Schilddrüse
• Vier Wochen Ernährungsprogramm: Programm von entlastenden Wochen bis zum Übergang zur Normalkost – passende Rezepte für jede Phase!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Viele Menschen, die an einer Erkrankung der Schilddrüse leiden, werden von ihren Ärzten unzureichend oder falsch diagnostiziert, geholfen wird ihnen oft nicht. Häufig schiebt man die typischen Symptome wie Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen rein auf eine psychosomatische Erkrankung. Denn die gängigen Diagnoseverfahren für Erkrankungen der Schilddrüse sind oft nicht sehr aussagekräftig, die verordneten Medikamente oft nicht richtig dosiert oder schlicht unwirksam.
In diesem Buch erklärt Suzy Cohen, welche Laboruntersuchungen wirklich sinnvoll sind, wie man diese interpretiert und welche Medikamente tatsächlich wirken.
Die Autorin zeigt, dass man sich durch die Ratlosigkeit der Ärzte nicht entmutigen lassen soll und beschreibt, wie man mit der richtigen Ernährung die Schilddrüsenfunktion selbst optimieren und sein Wohlfühlgewicht erreichen kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bis zu acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Diese chronische Entzündung der Schilddrüse führt zu Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, einer gestörten Verdauung und anderen unangenehmen Symptomen. Die Schulmedizin setzt meist nur Hormone ein, die keine langfristige Besserung, sondern lediglich eine Reduktion der Entzündung bewirken. Die Apothekerin, Bestsellerautorin und Hashimoto-Betroffene Dr. Izabella Wentz zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung Hashimoto lindern und wieder ein befreites und gesundes Leben führen kann. Mit 125 leckeren und einfachen Rezepten, Wochenplänen und praktischen Tipps und Tricks gelingt die Umsetzung spielend leicht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bis zu acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Diese chronische Entzündung der Schilddrüse führt zu Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, einer gestörten Verdauung und anderen unangenehmen Symptomen. Die Schulmedizin setzt meist nur Hormone ein, die keine langfristige Besserung, sondern lediglich eine Reduktion der Entzündung bewirken. Die Apothekerin, Bestsellerautorin und Hashimoto-Betroffene Dr. Izabella Wentz zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung Hashimoto lindern und wieder ein befreites und gesundes Leben führen kann. Mit 125 leckeren und einfachen Rezepten, Wochenplänen und praktischen Tipps und Tricks gelingt die Umsetzung spielend leicht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Viele Menschen, die an einer Erkrankung der Schilddrüse leiden, werden von ihren Ärzten unzureichend oder falsch diagnostiziert, geholfen wird ihnen oft nicht. Häufig schiebt man die typischen Symptome wie Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen rein auf eine psychosomatische Erkrankung. Denn die gängigen Diagnoseverfahren für Erkrankungen der Schilddrüse sind oft nicht sehr aussagekräftig, die verordneten Medikamente oft nicht richtig dosiert oder schlicht unwirksam.
In diesem Buch erklärt Suzy Cohen, welche Laboruntersuchungen wirklich sinnvoll sind, wie man diese interpretiert und welche Medikamente tatsächlich wirken.
Die Autorin zeigt, dass man sich durch die Ratlosigkeit der Ärzte nicht entmutigen lassen soll und beschreibt, wie man mit der richtigen Ernährung die Schilddrüsenfunktion selbst optimieren und sein Wohlfühlgewicht erreichen kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das XXL Hashimoto Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche Linderung von Hashimoto Beschwerden inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsplan.
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Leiden Sie oft an Müdigkeit und Antriebslosigkeit?
Machen Ihnen Schweißausbrüche und Gelenkschmerzen oft zu schaffen? Sind Sie es leid mit Ihren Beschwerden leben zu müssen?
Möchten Sie Ihr Leben wieder ohne Einschränkungen genießen können?
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Hashimoto Beschwerden beitragen, damit Sie Ihre Schmerzen schnellstmöglich beseitigen können.
- Eine Tabelle mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- 150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
- Einen 14 Tage Ernährungsplan, um ihre Beschwerden schnellst möglich zu lindern und in die sofortige Umsetzung kommen.
Weitere Vorteile dieses XXL Hashimoto Kochbuch!
- EINFACH VERSTÄNDLICH - Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach gehalten. Sie benötigen keine außergewöhnlichen Zutaten.
- ABWECHSLUNGSREICH - Es erwarten Sie eine große Auswahl an Gerichten, die nicht nur sehr lecker sind, sondern auch richtig abwechslungsreich.
- AUSGEWÄHLTE GERICHTE - Die Gerichte in diesem Buch wurden sorgfältig entwickelt, damit sie auch möglichst schmerzlindernd wirken.
- FUNDIERTES WISSEN - Neben herrlichen Gerichte erwartet Sie auch Wissen über die Ernährung bei Hashimoto.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um Ihre Hashimoto Symptome zu lindern und vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und ihre Beschwerden innerhalb von 14 Tagen lindern können und sich selber wieder wohlfühlen lernen, wurde exklusiv für Sie die 14 Tage Ernährungsplan entwickelt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Das XXL Hashimoto Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche Linderung von Hashimoto Beschwerden inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsplan.
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Leiden Sie oft an Müdigkeit und Antriebslosigkeit?
Machen Ihnen Schweißausbrüche und Gelenkschmerzen oft zu schaffen? Sind Sie es leid mit Ihren Beschwerden leben zu müssen?
Möchten Sie Ihr Leben wieder ohne Einschränkungen genießen können?
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Hashimoto Beschwerden beitragen, damit Sie Ihre Schmerzen schnellstmöglich beseitigen können.
- Eine Tabelle mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- 150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
- Einen 14 Tage Ernährungsplan, um ihre Beschwerden schnellst möglich zu lindern und in die sofortige Umsetzung kommen.
Weitere Vorteile dieses XXL Hashimoto Kochbuch!
- EINFACH VERSTÄNDLICH - Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach gehalten. Sie benötigen keine außergewöhnlichen Zutaten.
- ABWECHSLUNGSREICH - Es erwarten Sie eine große Auswahl an Gerichten, die nicht nur sehr lecker sind, sondern auch richtig abwechslungsreich.
- AUSGEWÄHLTE GERICHTE - Die Gerichte in diesem Buch wurden sorgfältig entwickelt, damit sie auch möglichst schmerzlindernd wirken.
- FUNDIERTES WISSEN - Neben herrlichen Gerichte erwartet Sie auch Wissen über die Ernährung bei Hashimoto.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um Ihre Hashimoto Symptome zu lindern und vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und ihre Beschwerden innerhalb von 14 Tagen lindern können und sich selber wieder wohlfühlen lernen, wurde exklusiv für Sie die 14 Tage Ernährungsplan entwickelt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Leiden Sie oft an Müdigkeit und Antriebslosigkeit? Machen Ihnen Schweißausbrüche und Gelenkschmerzen oft zu schaffen? Sind Sie es leid mit Ihren Beschwerden leben zu müssen? Möchten Sie Ihr Leben wieder ohne Einschränkungen genießen können?
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Hashimoto Beschwerden beitragen, damit Sie Ihre Schmerzen schnellstmöglich
beseitigen können.
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- 150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren
und stressigen Arbeitsalltag.
- Einen 14 Tage Ernährungsplan, um ihre Beschwerden schnellst möglich zu lindern und in die sofortige Umsetzung kommen.
Weitere Vorteile dieses Hashimoto Kochbuch!
EINFACH VERSTÄNDLICH - Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach gehalten. Sie benötigen keine außergewöhnlichen Zutaten.
ABWECHSLUNGSREICH - Es erwarten Sie eine große Auswahl an Gerichten, die nicht nur sehr lecker sind, sondern auch richtig abwechslungsreich.
AUSGEWÄHLTE GERICHTE - Die Gerichte in diesem Buch wurden sorgfältig entwickelt, damit sie auch möglichst schmerzlindernd wirken.
FUNDIERTES WISSEN - Neben herrlichen Gerichte erwartet Sie auch Wissen über die Ernährung bei Hashimoto. .
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um Ihre Hashimoto Beschwerden zu lindern und vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und sich selber wieder wohlfühlen zu lernen, wurde exklusiv für Sie ein 14 Tage Ernährungsplan entwickelt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Leiden Sie oft an Müdigkeit und Antriebslosigkeit? Machen Ihnen Schweißausbrüche und Gelenkschmerzen oft zu schaffen? Sind Sie es leid mit Ihren Beschwerden leben zu müssen? Möchten Sie Ihr Leben wieder ohne Einschränkungen genießen können?
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Hashimoto Beschwerden beitragen, damit Sie Ihre Schmerzen schnellstmöglich
beseitigen können.
- Eine Tabelle mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel machen.
- 150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren
und stressigen Arbeitsalltag.
- Einen 14 Tage Ernährungsplan, um ihre Beschwerden schnellst möglich zu lindern und in die sofortige Umsetzung kommen.
Weitere Vorteile dieses Hashimoto Kochbuch!
EINFACH VERSTÄNDLICH - Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach gehalten. Sie benötigen keine außergewöhnlichen Zutaten.
ABWECHSLUNGSREICH - Es erwarten Sie eine große Auswahl an Gerichten, die nicht nur sehr lecker sind, sondern auch richtig abwechslungsreich.
AUSGEWÄHLTE GERICHTE - Die Gerichte in diesem Buch wurden sorgfältig entwickelt, damit sie auch möglichst schmerzlindernd wirken.
FUNDIERTES WISSEN - Neben herrlichen Gerichte erwartet Sie auch Wissen über die Ernährung bei Hashimoto. .
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um Ihre Hashimoto Beschwerden zu lindern und vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und sich selber wieder wohlfühlen zu lernen, wurde exklusiv für Sie ein 14 Tage Ernährungsplan entwickelt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Die richtigen Lebensmittel auswählen
Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?
Hier finden Sie alles auf einen Blick:
Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.
Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.
Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Die richtigen Lebensmittel auswählen
Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?
Hier finden Sie alles auf einen Blick:
Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
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Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.
Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Fürchten Sie sich vor den körperlichen und geistigen Auswirkungen der Hashimoto-Thyreoiditis?
Zurecht! Denn es gibt zahlreiche, durch diese Autoimmunerkrankung resultierende Beschwerden.
Aktualisiert: 2021-09-25
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome lindern und das Wohlbefinden erheblich fördern. Die Bloggerin Yavi Hameister, selbst von Hashimoto betroffen, und die Ärztin Dr. Simone Koch haben in diesem Kochbuch zu ihrem erfolgreichen Ratgeber Happy Hashimoto 75 Rezepte zusammengestellt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Patienten abgestimmt sind, und erklären, wie man die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringt und ein erfülltes, gesundes Leben voller Genuss führt.
Aktualisiert: 2023-04-20
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