Wünschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen? Grüne Smoothies sind der einfachste Weg, mehr Obst und Gemüse zu essen und seine Ernährung gesünder zu gestalten. Das Beste: Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten.
In diesem Buch gibt der Ernährungstrainer Roman Firnkranz sein Wissen zu allen Fragen rund um das gesunde Grün weiter:
– Wie genau wirkt der grüne Smoothie auf den Körper und was macht ihn so gesund?
– Welche Zutaten eignen sich besonders und wie kann man sie am besten kombinieren?
– Warum sind frische, saisonale und regionale Zutaten wichtig und wo bekommt man sie?
– Wie lagert man die Zutaten am besten und wie lange sind sie haltbar?
– Wie trinkt man einen grünen Smoothie eigentlich richtig, um in den Genuss der maximalen Verdauungswirkung zu kommen?
Das Buch enthält 30 leckere Rezepte mit saisonalen Varianten für die eigene 30-Tage-Challenge, bei der man täglich einen grünen Smoothie trinkt – als Snack zwischendurch oder als Ersatz für z.B. das Frühstück – und sich mit jedem Tag besser, fitter und gesünder fühlt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wünschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen? Grüne Smoothies sind der einfachste Weg, mehr Obst und Gemüse zu essen und seine Ernährung gesünder zu gestalten. Das Beste: Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten.
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– Wie genau wirkt der grüne Smoothie auf den Körper und was macht ihn so gesund?
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand
EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany)
Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material.
Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
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Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
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EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany)
Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material.
Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
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Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Wünschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen? Grüne Smoothies sind der einfachste Weg, mehr Obst und Gemüse zu essen und seine Ernährung gesünder zu gestalten. Das Beste: Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten.
In diesem Buch gibt der Ernährungstrainer Roman Firnkranz sein Wissen zu allen Fragen rund um das gesunde Grün weiter:
– Wie genau wirkt der grüne Smoothie auf den Körper und was macht ihn so gesund?
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Das Buch enthält 30 leckere Rezepte mit saisonalen Varianten für die eigene 30-Tage-Challenge, bei der man täglich einen grünen Smoothie trinkt – als Snack zwischendurch oder als Ersatz für z.B. das Frühstück – und sich mit jedem Tag besser, fitter und gesünder fühlt.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Wünschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen? Grüne Smoothies sind der einfachste Weg, mehr Obst und Gemüse zu essen und seine Ernährung gesünder zu gestalten. Das Beste: Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten.
In diesem Buch gibt der Ernährungstrainer Roman Firnkranz sein Wissen zu allen Fragen rund um das gesunde Grün weiter:
– Wie genau wirkt der grüne Smoothie auf den Körper und was macht ihn so gesund?
– Welche Zutaten eignen sich besonders und wie kann man sie am besten kombinieren?
– Warum sind frische, saisonale und regionale Zutaten wichtig und wo bekommt man sie?
– Wie lagert man die Zutaten am besten und wie lange sind sie haltbar?
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Das Buch enthält 30 leckere Rezepte mit saisonalen Varianten für die eigene 30-Tage-Challenge, bei der man täglich einen grünen Smoothie trinkt – als Snack zwischendurch oder als Ersatz für z.B. das Frühstück – und sich mit jedem Tag besser, fitter und gesünder fühlt.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport – aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte.
In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie man mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leitet und so in den ersten 3 Wochen
schon bis zu 7 Kilo verliert.
So kann jeder nachhaltig abnehmen!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Die Himbeere verzaubert mit ihrem feinen charakteristischen Geschmack Erwachsenen und Kinder. Dass es sich im botanischen Sinne eigentlich um ein Rosengewächs handelt ist Nebensache. Himbeeren sind nicht nur schön sondern auch sehr gesund und kalorienarm und sie schmecken frisch gepflückt am besten.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2019-08-26
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Aktualisiert: 2019-08-26
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Aktualisiert: 2019-06-27
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