Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. Insbesondere unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. In diesem kenntnisreichen Ratgeber macht die erfahrene Kräuter-Kosmetikerin Brigitte Bräutigam Sie mit den praktischen und theoretischen Grundlagen der Pflanzenkosmetik vertraut. Sie erklärt, wie Sie Wirkstoffe gewinnen, und stellt 70 Rezepte für eigene Pflegeprodukte vor. Pflegen Sie sich schön – ganz ohne chemische Zusätze.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. Insbesondere unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. In diesem kenntnisreichen Ratgeber macht die erfahrene Kräuter-Kosmetikerin Brigitte Bräutigam Sie mit den praktischen und theoretischen Grundlagen der Pflanzenkosmetik vertraut. Sie erklärt, wie Sie Wirkstoffe gewinnen, und stellt 70 Rezepte für eigene Pflegeprodukte vor. Pflegen Sie sich schön – ganz ohne chemische Zusätze.
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Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. Insbesondere unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. In diesem kenntnisreichen Ratgeber macht die erfahrene Kräuter-Kosmetikerin Brigitte Bräutigam Sie mit den praktischen und theoretischen Grundlagen der Pflanzenkosmetik vertraut. Sie erklärt, wie Sie Wirkstoffe gewinnen, und stellt 70 Rezepte für eigene Pflegeprodukte vor. Pflegen Sie sich schön – ganz ohne chemische Zusätze.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
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Chakraheilung ist eine seit Jahrtausenden anerkannte indische Lehre, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu steigern. Dieses Buch erklärt die Lage und Bedeutungen der sieben Chakren und zeigt, wie Sie diese Energiezentren aktivieren und nutzen können, um den inneren Energiefluss zu optimieren, Blockaden zu lösen und sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Anleitungen zu Yogaübungen, Visualisierungen und Meditationen für jedes Chakra machen dieses Buch zu einer praktischen Einführung in die Arbeit mit Chakren.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sarah Brewer schrittweise zu zwölf Übungen für den Alltag an – von Meditation über Dehnungen und Atemtechniken bis hin zu Visualisierungen. Nützliche Hintergrundinformationen, zahlreiche Illustrationen und inspirierende Zitate ergänzen diesen Entspannungs-Begleiter, der zu einem ausgeglichenen Leben einlädt.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sarah Brewer schrittweise zu zwölf Übungen für den Alltag an – von Meditation über Dehnungen und Atemtechniken bis hin zu Visualisierungen. Nützliche Hintergrundinformationen, zahlreiche Illustrationen und inspirierende Zitate ergänzen diesen Entspannungs-Begleiter, der zu einem ausgeglichenen Leben einlädt.
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Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sarah Brewer schrittweise zu zwölf Übungen für den Alltag an – von Meditation über Dehnungen und Atemtechniken bis hin zu Visualisierungen. Nützliche Hintergrundinformationen, zahlreiche Illustrationen und inspirierende Zitate ergänzen diesen Entspannungs-Begleiter, der zu einem ausgeglichenen Leben einlädt.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Parfums selbst herzustellen ist kein Hexenwerk! Das zeigt Brigitte Bräutigam in ihrem neuen Buch. Wie man Düfte richtig wahrnimmt, wie ein Parfum entsteht und wie man es nachmischt – all das findet man hier. Detailliert, fachkundig und für Laien leicht verständlich zeigt die Autorin, wie man die Kraft natürlicher Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern und Harzen nutzt, um ganz individuelle Düfte herzustellen. Ob blumig oder orientalisch, Fougère oder Chypre, für Frauen oder Männer – hier ist für jeden Typ etwas dabei.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Parfums selbst herzustellen ist kein Hexenwerk! Das zeigt Brigitte Bräutigam in ihrem neuen Buch. Wie man Düfte richtig wahrnimmt, wie ein Parfum entsteht und wie man es nachmischt – all das findet man hier. Detailliert, fachkundig und für Laien leicht verständlich zeigt die Autorin, wie man die Kraft natürlicher Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern und Harzen nutzt, um ganz individuelle Düfte herzustellen. Ob blumig oder orientalisch, Fougère oder Chypre, für Frauen oder Männer – hier ist für jeden Typ etwas dabei.
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Parfums selbst herzustellen ist kein Hexenwerk! Das zeigt Brigitte Bräutigam in ihrem neuen Buch. Wie man Düfte richtig wahrnimmt, wie ein Parfum entsteht und wie man es nachmischt – all das findet man hier. Detailliert, fachkundig und für Laien leicht verständlich zeigt die Autorin, wie man die Kraft natürlicher Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern und Harzen nutzt, um ganz individuelle Düfte herzustellen. Ob blumig oder orientalisch, Fougère oder Chypre, für Frauen oder Männer – hier ist für jeden Typ etwas dabei.
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
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Gönnen Sie sich den Luxus handgemachter feiner Naturseifen und wohltuender Badekosmetik – dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Pflegeprodukte mit Spaß und Erfolg selbst herstellen können! Sachkundig, detailliert und auch für Einsteiger leicht verständlich führt die Autorin Brigitte Bräutigam in die faszinierende Kunst des Seifensiedens ein, gibt Tipps zur richtigen Auswahl und Dosierung der verwendeten Rohstoffe und präsentiert zahlreiche kreative Rezeptideen. Die Vielfalt reicht von hautschonenden Blüten-, Kräuter- und Honigseifen bis zu verführerisch duftenden Badeölen und entspannenden bunten Schaumbädern.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wilhelm Ahrens hat bekannte und spannende mathematische Spiele aus über 2000 Jahren gesammelt, die in diesem Buch gezeigt und erläutert werden. Mit Lösungen.Mathematische Spiele sind so alt wie die Mathematik selbst. Der Rostocker Mathematiker Wilhelm Ahrens hat vor 100 Jahren die schönsten und bekanntesten von ihnen zusammengetragen. In seinem Buch beschreibt er nicht nur ihre Geschichte, sondern ausführlich und leicht verständlich auch die mathematischen Zusammenhänge und die Spiel- und Lösungsstrategien. Die Themen reichen von Schiebespielen über Einsiedler- und Nimspiele bis hin zu Rösselsprungproblemen und magischen Quadraten. Ahrens hat auch mathematische Trugschlüsse gesammelt und beweist, dass 1 = 2 ist, dass alle Kreise den gleichen Umfang haben und dass die Null die größte aller Zahlen ist.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wilhelm Ahrens hat bekannte und spannende mathematische Spiele aus über 2000 Jahren gesammelt, die in diesem Buch gezeigt und erläutert werden. Mit Lösungen.Mathematische Spiele sind so alt wie die Mathematik selbst. Der Rostocker Mathematiker Wilhelm Ahrens hat vor 100 Jahren die schönsten und bekanntesten von ihnen zusammengetragen. In seinem Buch beschreibt er nicht nur ihre Geschichte, sondern ausführlich und leicht verständlich auch die mathematischen Zusammenhänge und die Spiel- und Lösungsstrategien. Die Themen reichen von Schiebespielen über Einsiedler- und Nimspiele bis hin zu Rösselsprungproblemen und magischen Quadraten. Ahrens hat auch mathematische Trugschlüsse gesammelt und beweist, dass 1 = 2 ist, dass alle Kreise den gleichen Umfang haben und dass die Null die größte aller Zahlen ist.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Gesunde und natürliche Hautpflege liegt vielen Menschen am Herzen, doch auf Erkenntnisse der modernen Kosmetikforschung möchte man dabei ungern verzichten. Brigitte Bräutigam zeigt in diesem Buch, wie sich Natur und moderne Pflege perfekt vereinen lassen. Leicht verständlich führt sie in die Herstellung verschiedener Pflegeprodukte ein – von Cremes über Duschgele bis hin zu Shampoos und Spülungen – und gibt dabei wertvolle Tipps für die individuellen Bedürfnisse verschiedener Hauttypen. Fundiertes Basiswissen und unkomplizierte Rezepte versprechen einen gelungenen Einstieg in ein spannendes Hobby.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Gesunde und natürliche Hautpflege liegt vielen Menschen am Herzen, doch auf Erkenntnisse der modernen Kosmetikforschung möchte man dabei ungern verzichten. Brigitte Bräutigam zeigt in diesem Buch, wie sich Natur und moderne Pflege perfekt vereinen lassen. Leicht verständlich führt sie in die Herstellung verschiedener Pflegeprodukte ein – von Cremes über Duschgele bis hin zu Shampoos und Spülungen – und gibt dabei wertvolle Tipps für die individuellen Bedürfnisse verschiedener Hauttypen. Fundiertes Basiswissen und unkomplizierte Rezepte versprechen einen gelungenen Einstieg in ein spannendes Hobby.
Aktualisiert: 2023-06-10
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