Endlich hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte entgegenwirken – mit bedürfnisorientierter Ernährung
Aktualisiert: 2023-06-02
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Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Schlüsselwort: Hormonchaos
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:
- So bekommen Sie mehr Energie,
- erleben wunderbaren Sex,
- nehmen leichter Gewicht ab,
- schlafen besser,
- verjüngen Ihre Haut
- und führen ein Leben voller Glückshormone!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:
- So bekommen Sie mehr Energie,
- erleben wunderbaren Sex,
- nehmen leichter Gewicht ab,
- schlafen besser,
- verjüngen Ihre Haut
- und führen ein Leben voller Glückshormone!
Aktualisiert: 2023-05-02
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Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Endlich hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte entgegenwirken – mit bedürfnisorientierter Ernährung
Aktualisiert: 2023-04-16
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Menopower statt Menopause
»Menopower statt Menopause« schließt mit dem Ansatz der Prävention vor den Wechseljahrbeschwerden eine Lücke auf dem Markt. Es richtet sich neben Frauen mitten im Wechsel bereits an eine Zielgruppe ab 35, damit es erst gar nicht zum großen Stimmungs- und Hitzewellen-Chaos kommen muss. Ziel soll es sein, dass jede Frau bewusst Einfluss auf ihre hormonelle Situation nehmen kann, um gut und stark durch die turbulenten Zeiten der hormonellen Veränderungen zu gehen. Ein Buch, das aufklärt, Ängste nimmt und Unterstützung bietet.
Aktualisiert: 2022-03-24
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Menopower statt Menopause
»Menopower statt Menopause« schließt mit dem Ansatz der Prävention vor den Wechseljahrbeschwerden eine Lücke auf dem Markt. Es richtet sich neben Frauen mitten im Wechsel bereits an eine Zielgruppe ab 35, damit es erst gar nicht zum großen Stimmungs- und Hitzewellen-Chaos kommen muss. Ziel soll es sein, dass jede Frau bewusst Einfluss auf ihre hormonelle Situation nehmen kann, um gut und stark durch die turbulenten Zeiten der hormonellen Veränderungen zu gehen. Ein Buch, das aufklärt, Ängste nimmt und Unterstützung bietet.
Aktualisiert: 2022-03-24
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Menopower statt Menopause
»Menopower statt Menopause« schließt mit dem Ansatz der Prävention vor den Wechseljahrbeschwerden eine Lücke auf dem Markt. Es richtet sich neben Frauen mitten im Wechsel bereits an eine Zielgruppe ab 35, damit es erst gar nicht zum großen Stimmungs- und Hitzewellen-Chaos kommen muss. Ziel soll es sein, dass jede Frau bewusst Einfluss auf ihre hormonelle Situation nehmen kann, um gut und stark durch die turbulenten Zeiten der hormonellen Veränderungen zu gehen. Ein Buch, das aufklärt, Ängste nimmt und Unterstützung bietet.
Aktualisiert: 2022-03-24
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Eileiterschwanger
Für Anna-Maria und ihren Mann Lennert ist die Familienplanung mit zwei lieben, gesunden Kindern bereits abgeschlossen.
Doch dann passiert es, und Anna-Maria ist schwanger. Eileiterschwanger. Auf einmal wird die Hebamme selbst zur Patientin und wechselt die Perspektive. Das Schicksal trifft sie doppelt hart, denn beim notwendigen operativen Eingriff erleidet Anna-Maria nicht nur den unausweichlichen Schwangerschaftsabbruch, sondern büßt auch einen gesunden Eileiter ein.
'Um eine Ausschabung der Gebärmutter bin ich herumgekommen. Ich hatte nun wie eine alte Frau einen Wunddrainagebeutel. Unerträglich der Anblick. Und groß genug mein Gejaule, sodass er dann ein paar Stunden später von Ärztin Emma entfernt wurde. Dann begann die Heulerei und es heulte von ganz allein. Ich rief Lennert an, erzählte ihm kurz mit meinem Narkosekopf, was los war. OP fertig, ich wieder wach, linker Eileiter raus, alles doof. Mehr ging nicht. Und weil ich so am Heulen war, wollte ich auch nicht, dass Lennert mit den Kindern kam. Die hätten das überhaupt nicht verstanden. Denn wegen ‚eines Blinddarms‘ heult man eigentlich nicht.'
***
Anna-Maria Held wurde 1980 geboren. Sie arbeitet als freiberufliche Hebamme und wohnt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern in Norddeutschland. In ihrem Buch „Eileiterschwanger“ fasst sie das in Worte, was vielen Frauen bei einer Fehlgeburt und dem Verlust eines Kindes durch den Kopf gehen mag.
Aktualisiert: 2020-05-15
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Hormonchaos - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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